對(duì)部分老年人因長(zhǎng)期臥床，缺乏運(yùn)動(dòng)造成的腹脹不適，采用青皮外敷有很好的療效。

取青皮10g，研為細(xì)末，以涼開水調(diào)成稀糊，清潔臍部后進(jìn)行外敷，上蓋紗布，用膠布固定，并以熱水袋熱熨30分鐘，每8小時(shí)換藥1次。

（摘自《中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)》）