趙金陽(yáng)

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》明確了心理健康教育的總目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。廣東省東莞市石碣中學(xué)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期摸索，反復(fù)實(shí)踐，逐漸形成了適合本校校情的“一六三”（明確一個(gè)心育目標(biāo)，夯實(shí)六個(gè)心育平臺(tái)，凸顯三個(gè)心育特色）心育工作模式，取得了良好的成績(jī)。

一、明確一個(gè)心育目標(biāo)

學(xué)校按照以“誠(chéng)”為靈魂、以“求真、向善、尚美”為培養(yǎng)目標(biāo)的校園文化建設(shè)，結(jié)合學(xué)校生源以外來(lái)務(wù)工子女為主的特點(diǎn)，把培養(yǎng)學(xué)生“進(jìn)取、樂(lè)觀、自信”的品質(zhì)作為明確的心育目標(biāo)，通過(guò)心理教育和各類體驗(yàn)式心育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生用“誠(chéng)”的心態(tài)認(rèn)識(shí)自我、待人處事、確立目標(biāo)，逐步培育其積極進(jìn)取、樂(lè)觀向上、自信陽(yáng)光的精神品質(zhì)。

以此為引領(lǐng)，學(xué)校提煉了“以體驗(yàn)式活動(dòng)為途徑開(kāi)展心育工作，讓每一個(gè)學(xué)生在和諧、溫馨的校園環(huán)境中幸福、快樂(lè)成長(zhǎng)”的心育理念，在學(xué)生成長(zhǎng)教育中，堅(jiān)持以體驗(yàn)促成長(zhǎng)，讓學(xué)生在體驗(yàn)中感悟，在感悟中覺(jué)醒，從而激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取心、求知欲，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的精神。

二、夯實(shí)六個(gè)心育平臺(tái)

一是常規(guī)心理課平臺(tái)。專職心理教師負(fù)責(zé)心理健康教育課程的授課，初一、初二每?jī)芍荛_(kāi)設(shè)一節(jié)心理健康教育課，輔以不定期的點(diǎn)課，分學(xué)段進(jìn)行“新生適應(yīng)、自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系、青春期困惑”等內(nèi)容的輔導(dǎo)，解決學(xué)生普遍存在的發(fā)展性問(wèn)題。初三每月開(kāi)設(shè)一節(jié)心理課，輔以每周的心育班會(huì)課和專題講座，分階段進(jìn)行“學(xué)習(xí)心理、情緒調(diào)適、升學(xué)指導(dǎo)”等方面的輔導(dǎo)。

二是同質(zhì)類小團(tuán)體心理輔導(dǎo)平臺(tái)。為提高心理健康教育的針對(duì)性、有效性和創(chuàng)新性，學(xué)校聯(lián)合鎮(zhèn)里的心理社工力量，根據(jù)學(xué)生不同成長(zhǎng)背景所形成的不同心理，開(kāi)展同質(zhì)類問(wèn)題的小團(tuán)體輔導(dǎo)。例如，針對(duì)隨遷子女普遍存在的自卑感、缺乏歸宿感、孤獨(dú)感等問(wèn)題，學(xué)校專門(mén)開(kāi)展了課題研究，運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)該群體進(jìn)行心理干預(yù)，幫助這些學(xué)生克服各種心理障礙，提高幸福指數(shù)。

三是特殊的個(gè)案輔導(dǎo)平臺(tái)。特殊的心理障礙集中表現(xiàn)在人際關(guān)系緊張、孤獨(dú)感強(qiáng)烈、自卑感嚴(yán)重等方面，甚至還可能有個(gè)別嚴(yán)重心理疾病的案例。鑒于此，學(xué)校制訂了咨詢程序和制度，學(xué)生可以通過(guò)面約談心、信箱留言、電話預(yù)約等方式與心理教師聯(lián)系，接受專業(yè)幫助和輔導(dǎo)，嚴(yán)重的轉(zhuǎn)介到校外專業(yè)機(jī)構(gòu)；心理教師要做好心理檔案，并將其具體情況反饋給班主任，由班主任協(xié)同跟蹤觀察，實(shí)施必要的心理干預(yù)，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的心理偏差及時(shí)引導(dǎo)、矯正。

四是學(xué)科滲透平臺(tái)。教師是實(shí)施心理健康教育的主體，學(xué)校要求教師在備課時(shí)設(shè)計(jì)相應(yīng)的心理教育目標(biāo)，包括課堂氛圍的營(yíng)造、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)、交流合作的和諧等。此外，為了讓各班心理素質(zhì)相對(duì)較差的學(xué)生能得到及時(shí)的心理疏導(dǎo)和幫助，學(xué)校要求從校長(zhǎng)到普通教師，每人負(fù)責(zé)跟蹤輔導(dǎo)一名需要特別關(guān)注的學(xué)生，觀察他們的心理動(dòng)態(tài)，關(guān)心他們的生活，和他們交朋友，以達(dá)到全員育人的目的。

五是親子團(tuán)輔平臺(tái)。親子關(guān)系和諧的家庭，有利于培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系，有利于學(xué)生形成樂(lè)觀的生活態(tài)度。為此，學(xué)校組織開(kāi)展了大量的親子團(tuán)輔活動(dòng)。如邀請(qǐng)心理健康教育專家開(kāi)設(shè)互動(dòng)式的親子講座；聯(lián)合公益組織和社工在校園里舉辦大型公益親子活動(dòng)，等等。

六是社團(tuán)活動(dòng)平臺(tái)。本著“健康心靈，自助助人”的宗旨，學(xué)校的心理社團(tuán)協(xié)助開(kāi)展心理講座，組織策劃如心理健康節(jié)、校園心理劇等活動(dòng)，還開(kāi)辟了心語(yǔ)信箱、心理教育網(wǎng)頁(yè)等平臺(tái)。此外，還定期舉辦文體娛樂(lè)活動(dòng)和心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中放松情緒、樹(shù)立信心。

三、凸顯三個(gè)心育特色

1.體驗(yàn)式主題班會(huì)——學(xué)生共同感悟的天地

體驗(yàn)式主題班會(huì)重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生在班會(huì)課上的體驗(yàn)、分享和總結(jié)，最終引導(dǎo)學(xué)生找到解決心理障礙、實(shí)現(xiàn)自我突破的方法。從2012年起，學(xué)校就把體驗(yàn)式主題班會(huì)課作為班級(jí)教育活動(dòng)的主陣地，活動(dòng)主要呈現(xiàn)出以下三個(gè)特點(diǎn)。

一是氛圍活。體驗(yàn)式主題班會(huì)堅(jiān)持“參與即體驗(yàn)，體驗(yàn)即訓(xùn)練，訓(xùn)練即發(fā)展”理念，通過(guò)“熱身活動(dòng)—體驗(yàn)訓(xùn)練—分享感悟—踐行提升”幾個(gè)步驟來(lái)引導(dǎo)。體驗(yàn)式主題班會(huì)形式多樣，把學(xué)生作為活動(dòng)主體，不僅讓學(xué)生的身心得到放松、情緒得到釋放，還活躍了氣氛。

二是覆蓋廣。體驗(yàn)式主題班會(huì)每周舉辦一次，由班主任組織開(kāi)展，活動(dòng)覆蓋全體學(xué)生，使每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)參與。班會(huì)的主題多種多樣，涉及面廣。如中學(xué)環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題、學(xué)習(xí)障礙問(wèn)題等，都可能作為班會(huì)主題。

三是效果好。通過(guò)體驗(yàn)式主題班會(huì)，學(xué)生們感受到了班級(jí)的溫暖，增強(qiáng)了團(tuán)體的凝聚力。同時(shí)，部分學(xué)生通過(guò)認(rèn)識(shí)并理解青春期的生理特征和心理特征，改善了學(xué)習(xí)方法與人際關(guān)系，提高了學(xué)習(xí)效率。

2.“午講”——學(xué)生自我成長(zhǎng)的天地

所謂“午講”，就是每天下午上課前20分鐘，由心理委員和班長(zhǎng)組織，請(qǐng)學(xué)生依次上臺(tái)演講，讓每個(gè)學(xué)生進(jìn)行自我展示。通過(guò)這種方式，培養(yǎng)學(xué)生敢于表達(dá)、敢于溝通的能力，幫助其克服心理障礙，樹(shù)立信心?！拔缰v”是從中學(xué)生不同年齡階段的身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，每學(xué)期制訂一個(gè)大的主題，讓學(xué)生在大主題之下自由發(fā)揮。

通過(guò)“午講”活動(dòng)，學(xué)生在輕松愉快的氣氛中表達(dá)了自己、錘煉了自己；真誠(chéng)的表達(dá)不僅促進(jìn)了同學(xué)之間人際關(guān)系的發(fā)展，也使他們?cè)谥v的過(guò)程中進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了自己、提升了自己，贏得了友誼、收獲了自信。

3.研學(xué)旅行——學(xué)生自主探索的天地

讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路，最好的課堂在路上。學(xué)校七年級(jí)開(kāi)展了以“踐行三生教育，爭(zhēng)做陽(yáng)光少年”為主題的研學(xué)之旅，讓學(xué)生親身投入到社會(huì)與自然的實(shí)踐活動(dòng)中，提升了他們的生存技能，提高了他們團(tuán)體協(xié)作、挑戰(zhàn)自我的意識(shí)，進(jìn)而培育了他們珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生活的良好品質(zhì)。八年級(jí)開(kāi)展了以“凝聚青春力量，綻放青春年華”為主題的研學(xué)旅行，讓學(xué)生走出校門(mén)，重歸自然，釋放青春活力，以此喚醒他們對(duì)生活的熱愛(ài)、對(duì)他人的感恩、對(duì)時(shí)間的珍惜。九年級(jí)開(kāi)展的“決戰(zhàn)中考，超越夢(mèng)想”主題研學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，幫助學(xué)生正確對(duì)待學(xué)習(xí)和生活中的競(jìng)爭(zhēng)與合作，提高學(xué)生壓力管理的能力。

隨著學(xué)?！耙涣毙睦斫】到逃Ｊ降纳钊胪七M(jìn)，學(xué)生面貌發(fā)生了很大變化，教師心態(tài)也在悄悄改變。如今，校園里到處可見(jiàn)明媚的笑容和明亮的眼睛，這是文明的象征，是積極向上的氣象。

（責(zé)任編輯 張慧籽）