【讀音】

lì bù cóng xīn

【出處】

《后漢書(shū)·班超傳》。

【原文】

“如有卒暴，超之氣力，不能從心?！?/p>

【釋義】

形容心里想做某事，但是力量不夠。

【典故】

漢朝時(shí)，西北方匈奴的不斷入侵，是兩漢四百多年來(lái)在邊境上一直存在的隱患。如何正確處理這個(gè)問(wèn)題，關(guān)系到漢代政治經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和與西域各國(guó)的經(jīng)濟(jì)文化交流，因此為歷朝統(tǒng)治者所重視。班超（32-102年）正是在這種歷史條件下出現(xiàn)的一位杰出將領(lǐng)。他受明帝派遣，率領(lǐng)幾十個(gè)人赴西域，以非凡的政治和軍事才能，在西域的31年中，維護(hù)了祖國(guó)的安全，為中國(guó)多民族國(guó)家的形成、鞏固和發(fā)展，做出了卓越貢獻(xiàn)。

然而，班超在古西域經(jīng)過(guò)了27個(gè)年頭，年事已高，身體衰弱，思家心切，于是就寫(xiě)了封信，叫他的兒子捎至朝廷，請(qǐng)求漢和帝劉肇把他調(diào)回。此信未見(jiàn)反應(yīng)。他的妹妹班昭又上書(shū)皇帝，申明哥哥的意思。信中有這樣幾句話(huà)：“班超在和他同去西域的人中年齡最大，現(xiàn)在已過(guò)古稀之年，體弱多病，頭發(fā)已白，兩手不遂，耳朵不靈，眼睛不亮，扶著手杖才能走路……如果有猝不及防的暴亂事件發(fā)生，班超的氣力，不能順從心里的意愿了。這樣，對(duì)上會(huì)損害國(guó)家的長(zhǎng)治之功，對(duì)下會(huì)毀壞忠臣好不容易取得的成果，實(shí)在令人痛心呀！”漢和帝被深深地感動(dòng)了，便傳旨調(diào)班超回漢。遺憾的是，班超回到洛陽(yáng)不到一個(gè)月，就因胸脅病加重而辭世，終年71歲。

【養(yǎng)生聯(lián)想】

老年人在日常生活中，不要做力不從心的事情，包括運(yùn)動(dòng)鍛煉。過(guò)勞會(huì)對(duì)身體造成損傷，適得其反，所以要盡量選擇力所能及的事情來(lái)做，這樣才不致有害健康。