劉石有

摘要：隨著素質(zhì)教育改革在我國小學(xué)教學(xué)體系中的不斷深入發(fā)展，人們愈發(fā)重視對學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，將學(xué)生身體素質(zhì)教育和文化素質(zhì)教育放到同等重要的地位上，體育學(xué)科在教學(xué)實踐中所占的比重也越來越大。但在小學(xué)體育的實際教學(xué)過程中，還存在著學(xué)生安全意識淡薄、體育設(shè)施不健全、學(xué)生的體育抗挫能力較弱以及課前準(zhǔn)備不充分等諸多體育安全問題，限制了小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量和效率的提升。本文就小學(xué)體育教學(xué)中存在的安全問題的規(guī)避與應(yīng)對策略進行探究，希望對今后的小學(xué)體育教學(xué)有所幫助。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；安全問題；規(guī)避；應(yīng)對策略

體育教學(xué)作為小學(xué)教學(xué)中不可或缺的重要組成部分，對學(xué)生今后的性格塑造以及身體素質(zhì)的提升都有著重要的促進作用?？梢哉f小學(xué)體育的教學(xué)質(zhì)量直接影響到學(xué)生今后的身體素質(zhì)成長和性格養(yǎng)成的具體狀況。但在實際的教學(xué)過程中，還存在著學(xué)生安全意識淡薄、心理抗挫能力較差、體育設(shè)施不完善以及課前準(zhǔn)備工作不充分等體育安全問題，這需要教師針對體育安全問題制定可行性的規(guī)避與應(yīng)對策略。筆者結(jié)合自身的體育教學(xué)實踐經(jīng)驗，就如何規(guī)避和應(yīng)對小學(xué)體育安全問題淺談幾點個人看法，忘各位同仁共同指正。

一、小學(xué)體育實踐教學(xué)過程中存在的安全問題

（一）學(xué)生的體育安全意識薄弱，心理抗挫能力較差

盡管素質(zhì)教育改革在小學(xué)教學(xué)中不斷深入發(fā)展，并極大地提升了小學(xué)體育學(xué)科的地位，但傳統(tǒng)的教育理念依舊影響著小學(xué)體育教學(xué)實踐，無論是學(xué)生或教師對體育的定位都不會高于文化學(xué)科的地位。學(xué)生自身的防護意識不強，面對突發(fā)性的運動損傷時無法減輕損傷和及時的規(guī)避。加之當(dāng)前的許多學(xué)生都為獨生子女，家庭的成長環(huán)境和父母的過度關(guān)愛使學(xué)生很少受苦，在體育學(xué)習(xí)過程中的心理抗挫能力較差。

（二）體育配套設(shè)施不夠健全完善，容易發(fā)生體育事故

許多學(xué)校的體育配套設(shè)施并不健全，存在諸多的安全隱患，最為明顯的是籃球和足球場地的配套設(shè)施不夠健全，場地多為水泥地面，而護腕和護膝等安全防護設(shè)備的數(shù)量無法滿足所有學(xué)生的需求，容易在體育運動過程中發(fā)生體育事故和運動損傷。

（三）體育課前的熱身準(zhǔn)備工作不夠充分，容易扭傷

熱身準(zhǔn)備工作不充分，身體沒有充分活動開。熱身運動在體育訓(xùn)練中占據(jù)著十分關(guān)鍵的地位，亦是體育訓(xùn)練前的必然準(zhǔn)備要求，但是許多學(xué)生不以為然，對熱身活動不夠重視，甚至于應(yīng)付的態(tài)度使得熱身活動沒能達到應(yīng)用的效果，學(xué)生的各個關(guān)節(jié)沒能得到充分的活動，血液流通不夠順暢，在這種情況下進行高強度的無氧運動使得學(xué)生身體機能僵化，受到運動損傷。

二、小學(xué)體育安全問題的規(guī)避與應(yīng)對的具體策略

（一）強調(diào)體育安全意識，提高學(xué)生的心理抗挫能力

體育課作為小學(xué)課外實踐運動的學(xué)科，具有極強的競技特點，在課外體育運動過程中容易發(fā)生損傷，對此需要教師強調(diào)體育安全意識，通過科學(xué)合理的體育教學(xué)方式提高學(xué)生的心理抗挫能力。例如：在1000米的耐力跑實踐中，要為學(xué)生強調(diào)運動注意事項，配備齊全運動鞋和運動服，并參與到學(xué)生的耐力跑運動中，與學(xué)生共同訓(xùn)練，鼓勵學(xué)生堅持跑完全程，在身體感到不適時及時向教師反應(yīng)，并進行休息或醫(yī)務(wù)治療。

此外，在1000米耐力跑過程中，因為一名學(xué)生的中途退出，可能會造成了連鎖反應(yīng)，導(dǎo)致其他的同學(xué)也隨之退出，不僅如此，這種情形還增加了正在堅持跑步同學(xué)的勞累感和緊張感，對于此種現(xiàn)象，教師要教給學(xué)生正確的呼吸方法，教會學(xué)生怎樣跑最節(jié)省體力，鼓勵學(xué)生體會運動中的“極點”現(xiàn)象。讓學(xué)生每個人都爭取找到自己的“極點”，很好地磨練學(xué)生的意志力。再次，教師讓學(xué)生練習(xí)與遵紀(jì)有關(guān)的活動，比如隊列隊形、站軍姿等，培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，磨練學(xué)生的意志。

（二）完善體育教學(xué)設(shè)施和器材，做好安全防護工作

教學(xué)案例：以足球和籃球運動為例，在小學(xué)體育教學(xué)活動中，教師要注重對學(xué)生的著裝管理，保證學(xué)生的運動安全，在進行足球訓(xùn)練時要統(tǒng)一著裝足球鞋和運動服并配有護膝等防護設(shè)備，使用質(zhì)量較好的足球，并維護好足球場的訓(xùn)練和比賽秩序，避免發(fā)生混亂；而在籃球訓(xùn)練中亦是如此，使用全新的抓力較好的籃球，著裝統(tǒng)一的籃球運動鞋以及護腕和護膝等防護設(shè)備，避免學(xué)生發(fā)生運動損傷和挫傷。

只有做好安全防護措施，保證體育教育配套設(shè)施及器材的安全性，才能夠提高小學(xué)體育教學(xué)的效率以及安全性，并避免運動損傷的發(fā)生和出現(xiàn)。

（三）做好課前熱身準(zhǔn)備工作，舒展身體關(guān)節(jié)，避免受傷

熱身活動可以說是體育訓(xùn)練必不可少的關(guān)鍵，這里不僅指身體上的熱身更是指心理上的準(zhǔn)備，無論是生活還是學(xué)習(xí)都需要學(xué)生全身心的投入，保持高度集中的注意力。對此，在體育訓(xùn)練開始前，教師要帶領(lǐng)學(xué)生做好熱身準(zhǔn)備工作和心理上的準(zhǔn)備，熱身活動由上至下。

首先是頭部的運動和頸椎的活動，讓學(xué)生保持舒緩的心情和清醒的頭腦，其次是擴胸運動和手臂的伸展，接下來是腰部的回轉(zhuǎn)以及前后壓腿和側(cè)壓腿，最后是各個關(guān)節(jié)的活動和舒展，慢跑5分鐘左右讓全身血液得到良好的循環(huán)舒展開身體，讓學(xué)生的身體機能達到最高效的狀態(tài)，這樣不但可以活躍身體的狀態(tài)，更可以讓學(xué)生保持高度的注意力集中狀態(tài)。

三、結(jié)語

綜上所言，在實際的小學(xué)體育教學(xué)活動中，還存在著學(xué)生安全意識薄弱體育設(shè)施不完善以及課前準(zhǔn)備工作不充分等問題，對此我們應(yīng)當(dāng)強調(diào)體育安全意識，根據(jù)學(xué)生的成長狀況制定合理的教學(xué)方案，提高學(xué)生的安全防護意識以及心理抗挫能力，養(yǎng)成良好的熱身準(zhǔn)備的習(xí)慣，保護自身的體育安全。

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