焦臣道 劉巖

摘要：體育保健學(xué)是研究人體在體育運動過程中的保健表現(xiàn)和保健措施為主要內(nèi)容的交叉型學(xué)科。體育專業(yè)的學(xué)生如果想學(xué)好其他體育專業(yè)的課程，體育保健學(xué)必不可少。體育保健學(xué)歷年來被教育部認(rèn)定為體育專業(yè)的必修課程。但是由于體育保健學(xué)自身具有內(nèi)容繁多、概念比較抽象、理論性較強等原因，一直是學(xué)生學(xué)習(xí)、老師教學(xué)的難點。你是由于近年來高校體育院系對體育課程的調(diào)整，縮短了保健學(xué)的學(xué)時，這樣更加擴大了時間和知識之間的矛盾。所以為了更好地培育新型體育型人才，迫切的需要對體育保健學(xué)進(jìn)行全方位的改革。本文主要從體育保健學(xué)改革的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，提出在新背景下體育保健學(xué)該如何發(fā)展，更好地優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，加強體育保健學(xué)的創(chuàng)新與改革。

關(guān)鍵詞：體育保健學(xué)；改革現(xiàn)狀；發(fā)展

對理論知識進(jìn)行實踐是培養(yǎng)人才的主要渠道，而體育保健學(xué)這門學(xué)科的主要目的就是使學(xué)生們掌握有關(guān)體育保健學(xué)的基本操作技能，對上課所學(xué)的理論知識進(jìn)行系統(tǒng)的實踐，增強學(xué)生體育保健知識和實際工作能力。因此，在體育保健學(xué)教學(xué)的過程中實施全面綜合的教育，培養(yǎng)應(yīng)用型、綜合型、創(chuàng)新型的人才，為我國體育事業(yè)的發(fā)展獻(xiàn)一份力量。

一、我國體育保健學(xué)教學(xué)改革現(xiàn)狀

（一）教學(xué)方式單一、落后

近年來，由于我國多媒體技術(shù)的發(fā)展，無論是小學(xué)、中學(xué)還是大學(xué)，老師在上課的過程中都是采用PPT的方式，實驗教學(xué)僅僅作為理論教學(xué)的一個輔助手段。這樣教學(xué)方式就比較單一，教學(xué)方式比較落后，在課后實踐、綜合性試驗、設(shè)計性試驗等方面略顯薄弱。這樣，老師就忽略了學(xué)生在課后實踐過程中的動手操作能力、創(chuàng)新能力。如果僅僅是通過理論知識對學(xué)生進(jìn)行教育培養(yǎng)，這樣的學(xué)生最終是適應(yīng)不了社會，而且當(dāng)他們?yōu)槿藥煴淼臅r候也就只會給學(xué)生講講理論方面的知識，這樣最終就形成了一個惡性循環(huán)。因此，教師在教學(xué)中不僅要對學(xué)生進(jìn)行理論知識的教學(xué)，同時更要培養(yǎng)學(xué)生在實驗過程中動手操作能力、創(chuàng)新能力，激發(fā)學(xué)生對操作實驗、應(yīng)用試驗的激情與興趣，培養(yǎng)對社會、對國家有用的人才。

（二）體育保健學(xué)管理體制較為落后、創(chuàng)新型的實踐課程開展較少

在我國普通高校中體育保健學(xué)的教學(xué)基本是都是采用“老師用ppt講解原理與內(nèi)容、演示實驗報告”學(xué)生自我展示、自我講解課程內(nèi)容的機會較少，所以學(xué)生進(jìn)行自我創(chuàng)新的機會少之又少。所以大多數(shù)學(xué)生對于這門課程的重視程度和喜愛程度并不高，導(dǎo)致動手能力差和創(chuàng)造性實驗性開展缺乏等狀況。除此之外，高校的對體育保健學(xué)的管理體制也比較落后，對學(xué)生創(chuàng)新性實踐的發(fā)展沒有進(jìn)行更好的管理，導(dǎo)致學(xué)生不愿意進(jìn)行創(chuàng)新性實踐。

（三）體育保健教學(xué)內(nèi)容過于繁瑣

體育保健學(xué)內(nèi)容教育廣泛，以《體育保健學(xué)》為例，共十一章，涉及的內(nèi)容從體育運動與健康到運動按摩，但是學(xué)時卻很短，這樣，老師就不得不加快速度進(jìn)行對書本知識的講解，速度的加快勢必帶來學(xué)生對知識的不理解，學(xué)習(xí)效率不高。所以，再短課時的條件下應(yīng)該加大對課程內(nèi)容的精簡力度。對那些學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)就可以掌握的知識進(jìn)行精簡，例如：運動與健康、體育運動的衛(wèi)生要求、醫(yī)務(wù)監(jiān)督等。而對于那些學(xué)生不熟悉、比較難的課程進(jìn)行詳細(xì)講解，例如：有關(guān)運動傷害的現(xiàn)場急救、運動損傷、身體各個部位損傷等?？傊?，在有限的教學(xué)時間內(nèi)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，把握教學(xué)難易點，有主次的進(jìn)行講解，取舍合理，是有效、全面和系統(tǒng)進(jìn)行體育保健教學(xué)的重要保障。

二、我國體育保健學(xué)該如何更好地發(fā)展

（一）教師與學(xué)生都提高對體育保健學(xué)的重視程

教師應(yīng)該堅持以學(xué)生為本的理念，提高自己關(guān)于學(xué)科知識和對學(xué)生的轉(zhuǎn)變，加大投入力度，加強實驗課程體系建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生的動手操作的實踐能力、創(chuàng)新能力、思維能力。以實事求是、嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的態(tài)度投入到工作之中；而作為學(xué)生，明確自己作為大學(xué)生的義務(wù)，不能因為課程困難的原因放棄對他的探索，相反應(yīng)該通過實踐加強自己的創(chuàng)新實踐能力、動手操作能力。以認(rèn)真的態(tài)度學(xué)好體育保健學(xué)這門課程。

（二）對體育保健學(xué)這門課程進(jìn)行重新編寫

體育保健學(xué)實踐性比較強，如果單單是書本理論知識不僅降低了學(xué)生對于課程學(xué)習(xí)的樂趣，而且，效率及其低下。所以，在體育保健學(xué)這本書中精簡一些理論知識，多增添一些實踐課程，這樣，不僅給老師和學(xué)生巨大幫助，同時也是教學(xué)改革進(jìn)步的表現(xiàn)。對課程進(jìn)行編寫時要建立高效高標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)范教學(xué)模式，設(shè)計內(nèi)容詳實，搭配合理、主要方面、輔助方面突出的，科學(xué)性與師范性相結(jié)合的有特色、精簡的體育保健課本，使體育保健學(xué)作為實驗教學(xué)改革與創(chuàng)新的源泉。

（三）加強對體育保健學(xué)教學(xué)方法的改革

當(dāng)下，教師上課時大多數(shù)采用ppt教學(xué)方式，通過ppt讓學(xué)生掌握有關(guān)體育保健方面的知識。但是ppt的教學(xué)方式并不系統(tǒng)，而且學(xué)生只看ppt難以掌握有關(guān)知識，不僅喪失了原本的熱情而且在學(xué)習(xí)過程中感到為難情緒，學(xué)習(xí)效果不佳。因此，在上課過程中老師更應(yīng)該把抽象的知識生動化，加強課堂上師生的互動，這樣不僅能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能促進(jìn)學(xué)生對所學(xué)知識的理解，使實踐與理論更緊密的聯(lián)系在一起，以提高體育保健學(xué)的課堂教學(xué)效果，促進(jìn)教學(xué)相長。

三、結(jié)語

體育保健學(xué)是一門實踐與理論緊密結(jié)合的學(xué)科，是體育專業(yè)學(xué)生必修的專業(yè)課程之一。體育保健知識的學(xué)習(xí)不僅有助于學(xué)生形成全面的理論體系，同時更能激發(fā)學(xué)生對體育的探索。本文主要從我國體育保健學(xué)教學(xué)改革現(xiàn)狀和我國體育保健學(xué)該如何更好地發(fā)展這兩個方面進(jìn)行探索，探索出我國體育保健學(xué)未來的發(fā)展方向，為我國體育事業(yè)的發(fā)展增添一份力量。

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