周艷兵

摘要：短跑是典型的體能類速度型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)過程中，需要靈活運(yùn)動(dòng)自身的競(jìng)技能力，創(chuàng)造出最大的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，滿足當(dāng)前實(shí)際的需求。合理提升遠(yuǎn)動(dòng)員自身的競(jìng)技能力，需要以運(yùn)動(dòng)員自身的能力優(yōu)化為基礎(chǔ)，基于此，作者結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)，對(duì)青少年女子短跑運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力發(fā)展進(jìn)行詳細(xì)的分析研究，以供相關(guān)工作人員參考。

關(guān)鍵詞：青少年；女子短跑；運(yùn)動(dòng)員；競(jìng)技能力發(fā)展

隨著新課改的不斷深化，要求教師在教學(xué)過程中，注重對(duì)青少年女子短跑運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的培養(yǎng)與提升，促使其全面發(fā)展?，F(xiàn)階段，人們通常低估女子參與田徑運(yùn)動(dòng)的能力，但隨著越來越多的女子運(yùn)動(dòng)員逐漸在賽場(chǎng)上進(jìn)行比賽，促使女子項(xiàng)目的記錄不斷被創(chuàng)新，人們逐漸重視對(duì)女子短跑運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的發(fā)展，滿足當(dāng)前實(shí)際的需求。

一、運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力

競(jìng)技能力是指，運(yùn)動(dòng)員自身的參賽運(yùn)動(dòng)能力，其構(gòu)成部分較多，由運(yùn)動(dòng)員自身的戰(zhàn)術(shù)能力、體能、運(yùn)動(dòng)技能、心理能力以及實(shí)際的表現(xiàn)能力組成，主要表現(xiàn)在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)過程中，屬于運(yùn)動(dòng)能力的主要表現(xiàn)，從根本上反映出運(yùn)動(dòng)員自身的比賽能力，實(shí)際上，與競(jìng)技能力相關(guān)聯(lián)的概念較多，例如，運(yùn)動(dòng)成績(jī)、訓(xùn)練水平、運(yùn)動(dòng)能力等[1]。

二、青少年女子短跑運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力發(fā)展的重要性

對(duì)于青少年女子短跑遠(yuǎn)動(dòng)員來說，需要其自身具備良好的比賽能力，通過積極參與比賽，展現(xiàn)出自身的競(jìng)技實(shí)力，并進(jìn)行合理的訓(xùn)練，提升自身的綜合能力，滿足實(shí)際的需求。實(shí)際上，競(jìng)技能力也是運(yùn)動(dòng)員取得良好成績(jī)的基礎(chǔ)，并且該能力具有良好的表現(xiàn)性，例如，現(xiàn)階段可以從表現(xiàn)上與獲得上對(duì)其進(jìn)行合理的分類，分為競(jìng)賽性競(jìng)技能力與訓(xùn)練性競(jìng)技能力，運(yùn)動(dòng)競(jìng)技能力可以通過合理的訓(xùn)練進(jìn)行提升，在不斷的提升過程中展現(xiàn)出來。運(yùn)動(dòng)員自身競(jìng)技能力的提升，是參與比賽與參加訓(xùn)練獲得的競(jìng)技實(shí)力，并達(dá)到參與比賽需求的條件，促使運(yùn)動(dòng)員獲得良好的成績(jī)，獲得認(rèn)可，達(dá)到最終的目的。

三、青少年女子短跑運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的有效發(fā)展

（一）全面發(fā)展

對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說，在訓(xùn)練過程中，應(yīng)注重自身綜合能力的發(fā)展，進(jìn)而滿足當(dāng)前對(duì)運(yùn)動(dòng)員的要求。但實(shí)際上，現(xiàn)階段在運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)訓(xùn)練過程中，教練通常過于注重專項(xiàng)練習(xí)，以提升專項(xiàng)成績(jī)?yōu)榛A(chǔ)，未能重視運(yùn)動(dòng)員自身的綜合素養(yǎng)，進(jìn)行大量的專項(xiàng)化訓(xùn)練，直接導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員自身的綜合素養(yǎng)未能得到訓(xùn)練，身體素質(zhì)不均衡發(fā)展，進(jìn)而間接的影響自身的水平能力。因此，在實(shí)際的青少年女子短跑運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)過程中，應(yīng)注重進(jìn)行全面發(fā)展，例如，相對(duì)來說，不同年齡階段的專項(xiàng)成績(jī)與不同身體素養(yǎng)的提升呈現(xiàn)出正相關(guān)，由此可知，專項(xiàng)成績(jī)的提升對(duì)于運(yùn)動(dòng)員自身的綜合素養(yǎng)較為依賴，并且直接受其影響。青少年女子短跑運(yùn)動(dòng)員是我國(guó)體育事業(yè)的人才，進(jìn)行合理的短跑項(xiàng)目專項(xiàng)練習(xí)，其根本目的是保證運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽中獲取比賽的勝利，并且創(chuàng)造出優(yōu)異的成績(jī)，滿足當(dāng)前實(shí)際的需求。運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力具有較強(qiáng)特點(diǎn)，并且以實(shí)際的次要競(jìng)技能力、發(fā)展水平、結(jié)構(gòu)協(xié)調(diào)等組成，以滿足實(shí)際的需求。與此同時(shí)，在發(fā)展過程中，利用子能力的相互促進(jìn)作用、制約作用以及發(fā)展作用，保證在運(yùn)動(dòng)員發(fā)展過程中起到積極的促進(jìn)作用，滿足實(shí)際的需求。

（二）個(gè)性化發(fā)展

從整體上來說，對(duì)于不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際競(jìng)技能力的要求也不同，促使運(yùn)動(dòng)員在實(shí)際的比賽過程中，展現(xiàn)出獨(dú)具特點(diǎn)的競(jìng)技能力。實(shí)際上，受運(yùn)動(dòng)員自身的性質(zhì)影響，其自身的競(jìng)技能力包組成內(nèi)容較多，例如，由技能、體能、心理能力、戰(zhàn)術(shù)能力以及相關(guān)的運(yùn)動(dòng)能力等，并且體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員自身的特點(diǎn)或者某一方面的特長(zhǎng)。因此，在青少年女子短跑運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)過程中，應(yīng)以運(yùn)動(dòng)員自身的綜合能力為基礎(chǔ)，針對(duì)其自身的實(shí)際特點(diǎn)，促使其個(gè)性化發(fā)展，進(jìn)而培養(yǎng)其形成良好的特征能力，在該階段奠定良好的基礎(chǔ)，充分發(fā)揮出自身的特長(zhǎng)，取得優(yōu)異的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)最終的目的。青少年女子短跑運(yùn)動(dòng)員自身的競(jìng)技能力是逐漸完善的，通過不斷的培養(yǎng)與發(fā)展，隨著自身的經(jīng)驗(yàn)提升，展現(xiàn)出自身獨(dú)特的方式，在比賽中發(fā)揮出特點(diǎn)，提升自身的綜合水平[2]。

（三）心理能力發(fā)展

運(yùn)動(dòng)員自身的個(gè)性特征是指，在實(shí)際的比賽與訓(xùn)練過程中，運(yùn)動(dòng)員自身的活力、情緒、思想以及品質(zhì)等相關(guān)的心理活動(dòng)，與運(yùn)動(dòng)員自身的意識(shí)活動(dòng)存在直接的關(guān)聯(lián)，屬于心理素質(zhì)，并直接影響運(yùn)動(dòng)員自身的成績(jī)。因此，在青少年女子短跑運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)過程中，應(yīng)注重運(yùn)動(dòng)員自身的心理能力發(fā)展，在不斷的訓(xùn)練過程中，促使其提升自身的心理調(diào)整能力，滿足當(dāng)前對(duì)運(yùn)動(dòng)員自身的要求。良好的心理能力可以促使遠(yuǎn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)過程中克服不良的心理狀態(tài)，進(jìn)而調(diào)動(dòng)自身的積極情緒進(jìn)行比賽，尤其是在運(yùn)動(dòng)過程中，心理因素通?？梢詻Q定運(yùn)動(dòng)員自身能力水平的發(fā)揮，進(jìn)而決定其成績(jī)的水平，所以，應(yīng)加大對(duì)青少年女子短跑運(yùn)動(dòng)員自身的心理能力的重視力度，促使其不斷提升，進(jìn)而提升自身的綜合能力，滿足當(dāng)前對(duì)運(yùn)動(dòng)員的素養(yǎng)要求。

四、結(jié)論

綜上所述，在青少年女子短跑運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力發(fā)展過程中，應(yīng)重視其自身的綜合能力對(duì)專項(xiàng)能力產(chǎn)生的積極影響與作用，進(jìn)而保證其全面發(fā)展，提升自身的綜合水平。因此，在不斷的發(fā)展過程中，應(yīng)積極的培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員心理能力發(fā)展、個(gè)性能力發(fā)展以及綜合能力發(fā)展，在比賽過程中以最完美的狀態(tài)應(yīng)對(duì)，獲得良好的成績(jī)。

參考文獻(xiàn)：

[1]張國(guó)亮.淺談新課改背景下青少年女子短跑運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的發(fā)展[J].中小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)（上旬刊），2017（10）：163-164.

[2]孫燕華，孫璐璐.淺析現(xiàn)階段我國(guó)青少年女子短跑運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的培養(yǎng)[J].中學(xué)體育教學(xué)理論研究（電子版），2017（07）：268-269.