王女士 69歲
孩子成家后,一直是我和老伴一起住,只有到周末或是節(jié)假日孩子才會來一趟。平時有啥事,我們自己能解決的,決不打擾孩子。前陣子,我為了和外地的姐妹聊天方便,買了一部智能手機,商場的營業(yè)員很熱心地教了我一些簡單的使用功能,如打電話、玩微信、聽音樂、看視頻等。我覺得自己應該會了,但手機到了自己手里,就好像不聽話,電話響了,我竟然不會接聽。這個難題,困擾了我和老伴好幾天,直到有一天遛彎時看到鄰居家來了年輕人,我才“求助”成功。
有一次,我的老胃病犯了,本以為挺挺就能過去,可是吃了幾天藥也不見好轉(zhuǎn),就想讓孩子送我去醫(yī)院看看,可打通電話,孩子說話的聲音很急,我就不知道要說啥了,只能問孩子忙不忙。聽到孩子正在忙工作,我就把話咽了回去。后來,我和老伴一瘸一拐地去了醫(yī)院,我們舍不得打車,只能坐公交車,路上折騰了一個多小時才到了醫(yī)院,在醫(yī)院又是開單又是檢查的,折騰了大半天,才把這病看完了。
后來,孩子回來看我的時候,無意中聽到鄰居說起我自己去看病的事,覺得很沒面子,回到家跟我和老伴一頓咆哮,說我們干什么都自作主張,一點兒也不考慮她的感受,別人因此說她不孝順也是我們的責任。
其實,我們也是考慮孩子的處境才這么做的,可是卻得不到孩子的理解,平時我們對孩子百依百順,聚在一起的時候也是盡可能地讓孩子放松,心想孩子平時的工作壓力挺大,作為父母幫不上別的忙,只能盡量不給孩子找麻煩,孩子在家的時候又努力營造輕松的家庭氛圍,難道我的想法和做法錯了嗎?
我一直是這樣想的,年輕人平時工作忙,沒必要讓他們?yōu)榱宋覀兊氖纶s來趕去的。老人不能把自己的位置放得太高,不影響生活的問題,能先擱下就先擱下,等孩子有空再說。
這次爭吵后,孩子回來的次數(shù)都減少了,即使回來也不愿意和我們多說話。真沒想到自己不想給孩子添麻煩,反倒讓孩子氣這么久。今后,我們難道還要看她的臉色過日子?
遼寧社會科學院哲學研究所所長、研究員張思寧說,對于孩子來說,贍養(yǎng)父母是自己的責任,雖然彼此分開過有清晰的生活疆界,但老人需要兒女幫助的時候,一定不能客套或外道,一旦遇到事兒,猶猶豫豫地想告訴兒女又不敢告訴,這是父母的不應該。父母日漸衰老,有事情不找孩子找誰??!況且,孝順也是需要培養(yǎng)的。有許多老年人總是為孩子著想,結(jié)果拉開了同兒女之間的距離。當然,也不能因為一點小事兒就找兒女,需要老人自己具體把握。
張女士 67歲
我有兩個女兒,她們都成家了,大女兒的孩子從小是奶奶帶大的,而小女兒的孩子出生后,就一直是我和老伴幫著帶,考慮孩子還小不能折騰,我和老伴每天起早就趕到女兒家,一進家門就開始做飯帶孩子,直到把女兒女婿送走上了班,我們才算喘口氣。白天我們和小外孫在家,兩個老人干啥還算有條不紊,可晚上等到女兒女婿回來就有些亂了手腳。女兒女婿對于孩子比較在意,就怕我們照顧得不好,他們回家的第一句話總是“孩子今天怎么樣”,邊問還邊檢查屋內(nèi)的情況,為此,我和老伴很反感也很小心翼翼。
在飯桌上,小兩口逗孩子,還時不時地告訴我們第二天該給孩子吃什么,我和老伴總是默默聽著,有時也想發(fā)表點意見,但又覺得自己的意見無關(guān)緊要,總是欲言又止。
有一段時間,小外孫經(jīng)常感冒,女兒還埋怨我平時給孩子穿多了,吃的東西不干凈等等??吹轿夷樕缓?,她也急忙打住。帶孩子是很累人的,但再累也沒得不到認可傷心。我和老伴背地里商量著,要不要繼續(xù)給女兒帶孩子,可現(xiàn)實的情況是我們不帶就得雇保姆,多花錢不說,這回不放心的不僅是女兒女婿,我們老兩口回家也會不放心。算了,不管那么多了,女兒女婿還年輕,他們愛說啥就說,我們身體還行就幫著帶吧!心里斗爭了好幾天,我和老伴終究沒忍心跟女兒說出自己的想法。
有一天,我妹妹來女兒家串門,看到我和老伴不僅忙著帶孩子,還要洗衣做飯收拾屋子,很是心疼。于是,妹妹想到了一招,建議我們回到自己的家里帶小外孫,讓女兒女婿自己料理家務,這樣能減輕我們的勞動量,也能減少大家總在一起的小摩擦。一聽這個想法,老伴很贊同,還鼓搗我盡快跟女兒說,我一開始也覺得這個想法不錯,可想來想去最終還是沒有開這個口。我向妹妹和老伴說出了自己的想法:本來女兒女婿心思細膩,我們在女兒家?guī)Ш⒆铀麄兌疾环判?,要是把孩子帶走,女兒女婿會更不放心的。我們一旦把想法說出來,他們會不高興的。
沒辦法,這些想法和意見我們只能藏在心里。年紀大了,我經(jīng)常說的一句話就是:我們要做一個“好老人”,為子女們解決后顧之憂,不要讓他們操心。
遼寧社會科學院哲學研究所所長、研究員張思寧說,做任何事情不僅要追求結(jié)果,還要追求過程的快樂。需要量力而行,也用不著在意別人的評價,自己該做的做了,能做的做了,也就心安理得了。在女兒家里,諸如料理家務一類的事情,覺得累就不做,能做多少就做多少,至于女兒女婿怎么評價,那是他們的事情。將女兒的家當成自己的家,過于關(guān)注女兒女婿的感受,就會有喪失自我、不知如何是好的感覺。
肖女士 65歲
我在家成了“壞小孩”,一天到晚老挨批評。
幾年前,我從農(nóng)村來到城里的兒子家?guī)椭鴰Ш⒆印倎淼臅r候,樓上樓下的鄰居都不認識,沒有多余的人跟我嘮嗑,憋得我難受??!原來在農(nóng)村的時候,鄰居親戚們總串門,家里老是很熱鬧。我也是“直腸子”,心里有啥就說啥,誰聽到我說啥,都是一笑了之,不中聽的也不放在心里,都知道我沒壞心眼。到了兒子家,我每天只能面對小孫女咿咿呀呀,天氣好的時候帶著孩子出門,若看到鄰居,我就主動跟人家打招呼,兒子兒媳看到后都說我,讓我不要和陌生人說話,還說他們這里不比農(nóng)村,我說話直,怕我有一天得罪了誰自己都不知道。
剛開始的時候,我沒有把兒子和兒媳婦的話放在心上,只要他們不在家,我就帶著孩子去樓下找那些愛嘮家常的老太太,沒過多久,我們家里的事誰都知道了。有一天,兒媳婦下班回來,樓下一個老太太就問她我兒子出差回沒回來,弄得兒媳婦當時就愣住了,到家后就開始對我興師問罪,說我把家里的事往外說,要是有什么不測,我就高興了。這是哪跟哪兒???后來,等兒子出差回來,沒等我告狀呢,兒子也和兒媳婦一樣,把我教訓了一遍。難道真的是我錯了?從那以后,我盡量減少下樓嘮嗑的機會,怕自己一個不小心,就跟人家說起家里的事。時間一長,我在家里也不那么愛說話了,兒子兒媳婦有時跟我聊天,我也是小心翼翼,生怕哪句話說錯了。
愛嘮嗑的毛病算是改了,可在兒子兒媳眼中,我的毛病還有很多。小孫子上幼兒園后,我沒事就開始研究黃歷,兒子要買新家具,我讓挑個好日子,他就說我老封建。
讓我委屈的是,兒子做錯事了,還不讓說兩句。比如兒子老熬夜,我總是很委婉地勸說:“你別弄太晚,明早給你包餃子,早點起來吃?!辈涣蟽鹤雍懿荒蜔骸爸懒?,老念叨什么?”
前兩天,我做飯時打爛了兒子常用的一個飯碗,吃飯時,兒子發(fā)現(xiàn)碗不在,立馬就高聲說:“肯定是我媽打爛了?!蔽蚁穹噶舜箦e一樣低下頭,捏著被碎片割破的手指,兒子的批評又來了:“你自己看,還能把手弄成這樣,你是小孩子么?”
來到兒子家,我已經(jīng)改掉了很多以前在農(nóng)村時的習慣,可在他們眼中,我仍是那個不聽話的“壞小孩”。
遼寧社會科學院哲學研究所所長、研究員張思寧說,農(nóng)村是熟人社會,大家親戚里道的十分了解;城市是陌生人社會,大家都不認識,跟別人聊天得人家愿意,否則就是浪費別人的時間。在城市生活需要重新社會化,也就要重新學習和適應,從這種意義上說,孩子說您是有道理的,有時他們可能很憤怒,這需要您的諒解,您要以積極的態(tài)度適應城市生活。
李女士 70歲
我的孩子從初中開始就住校,離我遠,都是自己照顧自己,后來又在外地工作了幾年,每次回家跟我都不是很親密。在孩子小的時候,我很強勢,對孩子要求嚴格,非要給孩子送到寄宿制學校,想要鍛煉孩子,當時孩子還小,每次回來都跟我哭,說是想家。當時我很堅持讓孩子盡早獨立,狠心地將她往外推,從初中開始,孩子上高中、大學,再到后來工作都離我很遠,連我自己也沒想到女兒有近20年不曾在家和我談天說地,挽手逛街。
也許是自己年齡大了,這兩年我非常盼著女兒一家回來,而女兒也很懂事,把她和愛人的工作都調(diào)回了我住的城市,時不時地就回來看我,每次都是大包小裹,好像是在補償離開我的那些年。之前我把女兒往外推,現(xiàn)在卻是巴不得天天守在她身邊,看到女兒帶回來的東西,我總覺得受之有愧,每次都謝個不停,有時還讓女兒打包帶走,謝來謝去的,弄得大家都很尷尬。老伴說我從一開始就不會處理和孩子之間的關(guān)系,從小往外推不懂得培養(yǎng)感情,現(xiàn)在想培養(yǎng)又找不到合適的表達方式。
很平常的母女相處在我這兒好像變成了負擔,現(xiàn)在就連女兒回來幫我洗幾個碗,我都不忍心。這回女兒離自己近了,可是這關(guān)系變得像客人,感覺很生分。
我很喜歡看電視劇,女兒就給我買了平板電腦下載電視劇方便我隨時看。當她給我介紹平板的各種功能時,我一個勁兒地表示“好”,可具體怎么操作還是沒弄明白,當時沒好意思直接說,而是試著問女兒:“你著急走嗎?再教下我吧。”
教了幾次以后,我操作起來還是很費勁,我能感覺到女兒有點不耐煩,也沒再繼續(xù)問下去,后來很長時間我都沒再碰這個平板。有一次,女兒問我是不是不喜歡用平板看電視劇,我只能說自己眼睛不好,不能總看。
遼寧社會科學院哲學研究所所長、研究員張思寧說,從某種意義上來說,您對女兒的教育非常成功,她不僅很獨立,也很孝順,只是您有莫名其妙的愧疚感,這是心理問題,其根源就在于您總是想控制女兒,控制不了的時候就試圖找各種原因解釋。您可以先自我調(diào)整一下,想那些正能量的事情,諸如女兒很孝順,自己教育很成功等等。將平板電腦的功能學會了,也許會克服一些心理障礙。同女兒見面的時候,要把握當下,不要胡思亂想。
說一不二,這大概是老人年輕時對待孩子的態(tài)度。不過,當孩子漸漸長大,父母逐漸老去之時,孩子變得不在乎父母的情緒,父母也變得越來越依賴孩子,開始對孩子察言觀色,于是,相處起來各種小心翼翼,就怕破壞和諧現(xiàn)狀。
對于這種狀況,一位心理醫(yī)生認為,老人的小心翼翼是家庭和社會雙重作用導致的,也是日積月累的,此外,還有老人自己施加給自己的壓力和負擔。而且有的老人太有尊嚴了,甚至把整個群體的形象都投射在自己身上,時刻在檢視自己。其實,老人應該認識到自己的好多做法是心態(tài)問題,是自己的內(nèi)心不夠強大,過于依賴兒女。因此,老人要端正心態(tài),將注意力放在自己的生活上,如在退休的圈子里建立新的社會關(guān)系,參加集體活動等,不要活在他人的陰影下。
如果您仔細觀察不難發(fā)現(xiàn),有不服老精神的老人較少出現(xiàn)心理弱勢,和兒女的相處方式很隨性,不僅自己過得舒服,兒女也沒有壓力。他們有一套適合自己的保健養(yǎng)生方法,還有屬于自己的興趣愛好,這些東西可緩解他們因衰老產(chǎn)生的心理弱勢,將注意力從兒女身上轉(zhuǎn)移,這對家庭和睦也有一定幫助。
不過,很多老人對于自己“離開”兒女、“獨闖”世界的做法沒有自信,總覺得年紀一大把啥都做不好。其實,這種想法是錯誤的,有報道稱,人在40~68歲時認知能力達到最高峰,這期間腦子最好使,解決問題能力最強。此時老人通過學習,能更大程度實現(xiàn)自我精神贍養(yǎng)。這樣一來,老年人就有自己的追求,心理弱勢的狀況會有所改善,甚至消失。
由此看來,老年人要有自己的生活圈子,通過學習來使自己的內(nèi)心世界變得強大,看看下面的做法,或許會給您提供一些借鑒:
1.不要學他人怎么生活,找到自己的興趣愛好,為此投入時間和精力。
2.不要太依附于子女,不過多干涉他們,也不要總邀請他們?yōu)槟阕约旱氖虑樽鰶Q定。
3.跟自己熟悉的朋友或者圈子里的隊友真誠聊一聊身上的缺點和優(yōu)點,記下來,試著改正不好的地方。
4.在家庭事務上,一定要勇于發(fā)表自己的看法,不主導,但也不能默默無聞。
5.不荒廢學習和鍛煉,并樂于分享。