寧順清

索羅門教授曾說：在個體人格發(fā)展方面，教師的影響僅次于父母。一個孩子如果擁有甜蜜的家庭，享有父母的愛，又得到一個身心健康的教師。那是無比幸福的。相反的，如果他既不能從父母那邊得到足夠的關懷與愛護，又收到情緒不穩(wěn)定教師的無端困擾，必將造成許多身心健康的問題？因此可見，教師的心理健康意味著學生是否能夠健康發(fā)展。

梁啟超先生曾寫過一篇蕩氣回腸的《少年中國說》文中強調(diào)：強國的責任，不在別人身上，全在我們的少年身上，少年聰明國家就聰明，少年強大我國家就強大，少年稱雄于世界，我國家就稱雄于世界。無疑，少年的教育落在教師身上。所以，教師心理素質(zhì)關系著國家的教育大計，國家的興衰。

筆者曾在各類報刊上看到過學者專家們對教師心理健康問題進行統(tǒng)計的數(shù)據(jù)，以48%的高比例顯示出教師存在著心理健康問題，這些癥狀表現(xiàn)為軀體化，強迫癥狀，焦慮和恐怖……還有56%的教師患有各種身體疾病?？傊?，教師身心健康是存在問題。我想以自己的親身感受說說造成教師心理健康的因素：

一、我們承載了太多的社會期望，有著較重的輿論壓力

在我們的教學生涯中，除了教學方面的繁重工作，還要面對來自教育以外的社會以及其他部門的要求。如果某個教師的學生考試成績不是名列前茅。社會各界便會對這一教師低看一等。

教師常被各種虛有的光環(huán)輻射。什么“靈魂的工程師，園丁，蠟燭”之類。似乎教授就應該完美無缺。不食人間煙火，犧牲，燃燒。有時甚至到了維護自身利益而和別人爭論時，也會責之為：虧你還是教師，這些都令我們苦惱，茫然。這里，我想說：其實我們也是平常人。

二、我們在教育范圍內(nèi)的事沒有完全自主權

以一個30年的教齡的老師為例，如果他從小學一年級一直到五年級。這樣，教材已教過6遍，還每年要面對同樣的教材寫幾大本同樣的教案。試計算，要花多少時間，又是一件多么枯燥的事情，也是令人厭倦疲憊的事情。同樣的教材教好幾遍了，基本上能背教材，知道哪個地方學生容易出錯。相比起寫教案，我更愿意呆在學生中間和他們交流，做朋友。但不行啊，時間精力都讓我們兩難。

算一算，一個教師每天，課前花兩小時寫教案，每天上3至4節(jié)課。課后花2至3小時閱卷，還有作業(yè)后要幫學生糾錯。找學生談話，處理突事件，還有臨時任務以及各種表格填寫。以及學生營養(yǎng)餐發(fā)放，學生就餐到場。一天下來，累得夠嗆，不身心疲憊，不職業(yè)倦怠才怪。

三、對學生期望過高，心理會焦慮，沖動引起情緒不穩(wěn)定

每個負責任的教師，一般對學生有很高的期望值，當學生的表現(xiàn)不令我們滿意時，就會焦慮，沖動引起各種情緒不穩(wěn)定。許許多多體罰學生事件就這樣發(fā)生了。

四、家庭因素 、身體方面

我們工作辛苦，壓力大，與家人相處時，常沉默寡言，不想聽家人傾訴，希望家人以自我意志為轉(zhuǎn)移，希望子女出類拔萃，當事與愿違時，我們會覺得臉上無光，以至消沉。

還有身體方面，教師的小病一般得不到治療。你嗓子啞一兩個月也得照常上課。我曾跟學生說過：真羨慕你們，不舒服請一天假就得了，沒錢可扣，老師還得去看你，給你補課。

以上是我從教三十多年的真實感受。竊以為；教師身心健康需要教師自身多加強自我修養(yǎng)，學會情緒管理，更需要各級主管部門以及社會各界的理解，重視與支持。