清明節(jié)氣，得健康過

清明時(shí)節(jié)是一年養(yǎng)生的重要階段，中醫(yī)有句話說，“春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎”，清明節(jié)氣正是人體內(nèi)肝氣旺盛時(shí)候，而肝氣過旺就會(huì)對脾胃產(chǎn)生影響，妨礙正常消化吸收，造成情緒失調(diào)、氣血運(yùn)行不暢，從而引發(fā)各種疾病，況且這段時(shí)間也是高血壓和呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期。所以在過節(jié)時(shí)候，大家都要注意一些小細(xì)節(jié)，過個(gè)健康的清明節(jié)。

清明節(jié)很多人喜歡外出踏青，這時(shí)候就要控制運(yùn)動(dòng)量大小，平日里較少活動(dòng)的人，想踏青要量力而行，不應(yīng)因走進(jìn)大自然而過度活動(dòng)。尤其是老年人更要注意心率和呼吸，患有心臟病、高血壓、貧血等病史的，千萬記住不要逞強(qiáng)采取大運(yùn)動(dòng)方式，如奔跑、登山。

清明節(jié)也叫“寒食節(jié)”，事實(shí)上有很大一部分人是不適合吃冷食的。雖然說人在春季的食欲通常比較好，但也要飲食適度，保護(hù)脾胃功能。清明時(shí)節(jié)的飲食宜溫，多進(jìn)食蔬菜水果，白菜、蘿卜等能溫胃祛濕，菠菜、山藥等對護(hù)肝養(yǎng)肺有好處。

天通尾貨商城升級改造揭幕適應(yīng)社區(qū)居民休閑購物娛樂餐飲新需求

近日，升級改造后的天通尾貨商城讓您耳目一新，商城為您拉開一站式服務(wù)。您可以根據(jù)攤位號直接到商家購買，為您省時(shí)、省力、省錢。

一層展區(qū)是精品一條街，有品牌授權(quán)的一些商品，還有童裝、皮革、戶外用品等。部分商家購物滿300元還贈(zèng)雨傘、保溫杯等精美禮品一份。

二層主要經(jīng)營廠家直銷外貿(mào)商品。服裝、鞋、箱包、文具用品、日用百貨、窗簾、床上用品、小家電、五金，還有寵物用品等，應(yīng)有盡有。一些商家的商品比網(wǎng)上還便宜呢！

三層是餐飲娛樂廣場，引進(jìn)了網(wǎng)吧、美容院，還有眾多品牌餐飲以及五月份即將開業(yè)的中影星美國際影院，其中品牌餐飲包括：美食百匯、蝦吃蝦涮、六婆串串香、謝蟹濃、老誠伊羊蝎子、榮耀串吧、十秒到云南過橋米線、饞街京味菜、美食魚對面、比薩火了、魚唐宴烤全魚、陜味食族、達(dá)仔手工餃子、魚你在一起酸菜魚、鮮果時(shí)光、紫菜包飯、韓式炸雞等十幾家品牌企業(yè)，為大眾食客打造到家的感覺、家的味道。

您到天通尾貨商城來十分方便，乘坐地鐵五號線天通苑站B口出即到，還有多路公交車及快速公交3路到東三旗南站下車即到。

碧桂園杯2018第九屆環(huán)海南島國際大帆船賽揚(yáng)帆起航

被譽(yù)為“中國第一離岸帆船賽”的碧桂園杯2018第九屆環(huán)海南島國際大帆船賽，于9月24日-4月1日在海南舉辦。共有73支船隊(duì)參賽，其中包括1支碧桂園鳳凰通號總冠名賽船和31支OP青少年賽船。

2016年，海帆賽成功入選國家體育總局等部委聯(lián)合印發(fā)的《水上運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃》，成為國家級專業(yè)帆船賽事，迎來重要發(fā)展機(jī)遇。

碧桂園是中國新型城鎮(zhèn)化進(jìn)程的身體力行者，是全球綠色生態(tài)智慧城市的建造者之一，深耕海南八年來，匠心鑄造陽光海南全周期旅居產(chǎn)品。碧桂園與海帆賽聯(lián)手合作，將進(jìn)一步推動(dòng)海南體育、文化、經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)程，助力國際旅游島建設(shè)，共建美好新海南。

蘇東攜手高曉松打造《高能卡位·世界波》

4月3日，體育跨界綜藝秀《高能卡位，世界波》節(jié)目啟動(dòng)儀式在京舉行。該節(jié)目由著名體育主持人蘇東聯(lián)手高曉松跨界打造，更有國際足球巨星驚喜亮相?！陡吣芸ㄎ?，世界波》是以“世界杯”為主題的體育跨界綜藝秀。節(jié)目融合了競技體育、巨星風(fēng)采、旅游文化等多種綜藝元素。蘇東表示要想成功制作體育跨界IP的內(nèi)容，就要迎合體育受眾的觀賽需求，匹配到泛體育人群的內(nèi)容需求，同時(shí)再滿足大眾人群的綜藝看點(diǎn)。

《中邪》首映收獲尖叫

3月28日，電影《中邪》在京舉辦首映禮。導(dǎo)演馬凱攜主演馮丹菊、文中學(xué)、賀媛媛、趙樹達(dá)、董天文、何佳等悉數(shù)出席，活動(dòng)更吸引了陸川、王寧、高曉攀、蔡岳勛、黃小蕾、蔡成杰、王久良、李非、王水林等到場助陣。觀影現(xiàn)場，觀眾的尖叫聲此起彼伏，恐怖氛圍極佳。談及自己創(chuàng)作《中邪》的初衷，導(dǎo)演表示自己對恐怖片的喜愛，對影片品質(zhì)、深度及格局的追求，讓他想拍攝這樣一部西方敘事技巧和本土元素兼容的恐怖片。

美國阿拉斯加海鮮美食清涼來襲

美國阿拉斯加海產(chǎn)品不僅營養(yǎng)價(jià)值高，而且味道鮮美便于中式烹飪，其口感細(xì)膩的肉質(zhì)、鮮嫩的肉色、豐富的營養(yǎng)，附以中式菜肴的烹飪手法，再配以中國傳統(tǒng)獨(dú)特的各種配料，無論是清炒或是油炸、清蒸或是燒烤，都將帶給您無與倫比的味覺體驗(yàn)。

阿拉斯加獨(dú)特的地理位置造就了其無污染、純凈的自然環(huán)境，令阿拉斯加成為世界上少數(shù)潔凈的海域之一。阿拉斯加海產(chǎn)均是天然野生，全部遵循自然生長周期，以天然海洋生物為食。目前，阿拉斯加海產(chǎn)已在眾多大型連鎖超市如沃爾瑪、山姆店、永旺、華潤萬家有銷售。同時(shí)，一些酒店和連鎖餐廳在使用。

“藍(lán)潮”席卷2018中國國際時(shí)裝周潮流火花因你而生

——愛步（ ECCO） 2018新品發(fā)布會(huì)在京舉行

3月29日，來自北歐丹麥的鞋履及皮具品牌愛步（ ECCO）攜手著名服裝設(shè)計(jì)師王陶的潮奢品牌taoraytaorav亮相2018中國國際時(shí)裝周，共同呈現(xiàn)ECCO 2018新品發(fā)布會(huì)。此次新品發(fā)布會(huì)，靈感源于ECCO INDIGO SOFT 8牛仔藍(lán)柔酷8號系列，為大家?guī)砹瞬捎肊CCO INDIGO牛仔藍(lán)皮革打造而成的ECCO INDIGO牛仔藍(lán)皮革x taoray taoray特別系列成衣，呈現(xiàn)專屬于愛步（ECCO）“活色適界，因你而生”的視覺體驗(yàn)。作為愛步（ ECCO）中國區(qū)品牌形象代言人，知名演員朱亞文穿著ECCO INDIGO SOFT 8牛仔藍(lán)柔酷8號系列，并身著此次合作特別系列的服裝亮相秀場，簡潔又極富質(zhì)感的裝扮展現(xiàn)了兼顧經(jīng)典與潮流的型男魅力。

《偶像練習(xí)生》舉辦20強(qiáng)線下見面會(huì)

3月31日下午，愛奇藝《偶像練習(xí)生》在京舉辦了第一場20強(qiáng)的線下愛奇藝VIP干人粉絲見面會(huì)。首次從熒幕上來到“全民制作人”視野的練習(xí)生們，為給“全民制作人”們帶來不一樣的驚喜和尖叫，不僅現(xiàn)場演繹了主題曲《Ei Ei》，還通過重新分組，將舞臺(tái)上的經(jīng)典節(jié)目在現(xiàn)場進(jìn)行了重演。而現(xiàn)場主舞臺(tái)+展區(qū)+簽名區(qū)的三大板塊設(shè)置，也為現(xiàn)場粉絲帶來了最大程度的互動(dòng)福利。國產(chǎn)動(dòng)畫《貓與桃花源》受好評

3月31日，國產(chǎn)動(dòng)畫電影《貓與桃花源》在京舉辦首映禮。影片導(dǎo)演兼編劇王微、制片人于洲及袁野、《大圣歸來A執(zhí)行導(dǎo)演周迅、互象動(dòng)畫皮三、《天生我刺》導(dǎo)演黃健明等嘉賓悉數(shù)亮相，為4月5日全國首映進(jìn)行前期預(yù)熱。據(jù)悉，這部電影是追光動(dòng)畫繼《小門神》，《阿唐奇遇》之后又一精品之作，主打“成長”式的合家歡旋律。隨著預(yù)告片和海報(bào)的相繼曝光，大家對電影的期待越來越高。