劉麗

“老師，我已經(jīng)大三了，心里特別糾結(jié)，不知道該如何選擇，想找您聊聊……”這是小可（化名）走入心理咨詢室后說的第一句話?？梢钥吹贸鰜?，這個文靜的女生，已經(jīng)糾結(jié)了很長時間了。布滿血絲的雙眼和疲憊的神態(tài)，顯示她已經(jīng)有一段時間沒能睡一個踏實(shí)覺了。隨著話題的展開，小可逐漸袒露出自己的心聲。小可從小學(xué)、初中、高中一直到大學(xué)，一路走來，學(xué)習(xí)成績一直名列前茅，是一個優(yōu)秀的、相對安靜的女孩子，家里的經(jīng)濟(jì)狀況中等，典型的書香門第。但隨著大三即將結(jié)束，最后一年大四的生活即將開始，小可陷入了前所未有的焦慮之中——畢業(yè)之后要做什么？

“老師，我真的很糾結(jié)，不知道畢業(yè)后該何去何從……”

“你覺得你畢業(yè)后都有哪些選擇呢？說來聽聽吧。”

“第一個選擇，是考研或者申請保研，我學(xué)習(xí)成績還行，考上研究生還是有一定把握的，但是，現(xiàn)在網(wǎng)上的各種消息，都說研究生畢業(yè)之后找工作更難，研究生上了也是白上，繼續(xù)讀博，就更不好找工作了……”“你覺得還有其它選擇嗎？”“我也可以開始準(zhǔn)備申請出國留學(xué)?，F(xiàn)在開始準(zhǔn)備的話雖然有點(diǎn)晚了，但還來得及，去美國比較好，但是學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)太貴，如果不能申請全額獎學(xué)金的話，我家里恐怕負(fù)擔(dān)不起。去德國還得重新學(xué)德語，德語好難，而且德國碩士要讀五年，加一年語言的話就得六年，時間太長了。英國、澳大利亞應(yīng)該還可以，碩士比較短，2年不到就能讀下來，但是……”

小可在給我分析選擇的時候，是如此詳細(xì)，顯然是經(jīng)過了深思熟慮的。我問：“除了出國，還有其他的選擇嗎？”“還可以考公務(wù)員，我學(xué)的專業(yè)考公務(wù)員有優(yōu)勢，應(yīng)該問題不大。但是，公務(wù)員除了穩(wěn)定一點(diǎn)以外，只能慢慢熬……”又是一通分析與感想。“還有其它選擇嗎？”“再就是找工作了，外企和大型國企是首選，但是……”

看著滔滔不絕分析的小可，我明白了她內(nèi)心糾結(jié)的真正的癥結(jié)所在?！靶】?，請你仔細(xì)想一想，然后回答我一個問題，你內(nèi)心里真正怕的是什么？”

“啊！老師！我……”小可沉默了，陷入了沉思。

“小可，你剛剛對每一個畢業(yè)后的方向都做了很詳細(xì)的分析，然而，你在分析之中，最常用的一個詞就是‘但是，一個轉(zhuǎn)折詞，不停的在肯定之后，又否定，那么，你真正怕的是什么呢？可以用一句話告訴我嗎？”

思考了很久，深深嘆了一口氣之后，小可鼓足了勇氣，艱難地說道：“老師，我可能真正怕的是——離開了校園，我要如何去面對這個陌生的社會！”

“你很棒，感謝你如此信任我，能對我說出真相。是的，其實(shí)你很清楚，沒有十全十美的選擇，任何選擇都是機(jī)會與風(fēng)險并存的。即使是考研，也總有畢業(yè)的一天，總有一天，你要離開校園，去獨(dú)自面對這個社會，成為這個社會的一份子。不同的選擇，只是不同的道路，而一路前進(jìn)，是你必然要做的。對嗎？”又是一陣沉默。“是的，老師，我其實(shí)就是害怕走出校園，進(jìn)入社會，不知道會遇到什么？”“小可，你覺得，你現(xiàn)在焦慮糾結(jié)的狀態(tài)，對你下一步有積極的幫助嗎？”“肯定沒有，您不知道，因為睡不好，我最近上課都沒心思?！薄澳悄阏J(rèn)為，現(xiàn)在的你，該如何做才有幫助呢？”“既然無可避免，那我就好好的評估一下自己，到底哪種選擇更適合我的發(fā)展，也許，我應(yīng)該先做個自己的職業(yè)規(guī)劃?！薄靶】桑阏媸莻€聰明的孩子。打算什么時候開始呢？”“后天學(xué)校就有一個關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的講座，我想我應(yīng)該先去聽聽，老師，我覺得一下輕松了很多，現(xiàn)在突然覺得有點(diǎn)困了。”“那就在咨詢室里睡一會兒吧，我想，這里是沒有人打擾你休息的，睡一會兒吧?！薄?/p>

解讀：其實(shí)小可對每一種大學(xué)畢業(yè)之后的可選擇方向都做了詳細(xì)的分析，考研、出國、考公務(wù)員、找工作，這些選擇并無優(yōu)劣之分，只是不同的道路而已。而她內(nèi)心中真正恐懼的，不是該如何選擇，而是潛意識中對于校園以外的真實(shí)社會的焦慮。常年的校園生活，已經(jīng)讓有些大學(xué)生仿佛生活在一個特殊的虛擬社會環(huán)境中，久而久之，這些大學(xué)生的社會生活技能不但沒有提高，反而存在不同程度的退化，甚至個別人為了能夠不進(jìn)入社會，選擇不停的讀書考試，為了能夠繼續(xù)留在校園里而考碩、考博，將大學(xué)校園當(dāng)作了內(nèi)心的避難所。個別大學(xué)生畢業(yè)之后拒絕找工作，宅在家里啃老，也是社會生活技能退化甚至喪失的一種極端表現(xiàn)。如何教練存在此類心理障礙的大學(xué)生，并在日常的校園生活中，去有意識的創(chuàng)造條件，去鍛煉提升他們的社會生活技能，去感知真實(shí)的社會，引導(dǎo)他們勇敢的走出象牙塔，是我們每一個心理工作者都應(yīng)該思考的問題。誠然，一次咨詢，不能徹底解決小可的所有問題，但小可在咨詢后已經(jīng)自己走出了最重要的第一步，內(nèi)心中的阻礙一旦被去除，迎接她的，將是屬于她自己的那份精彩。

責(zé)任編輯：方丹敏

總有一天，你要離開校園，去獨(dú)自面對這個社會，成為這個社會的一份子。不同的選擇，只是不同的道路，而一路前進(jìn)，是你必然要做的。