文/呂斌

排便太“順暢”更需警惕

有些時(shí)候，慢性腹瀉的初期常表現(xiàn)并不明顯，所以往往容易被忽略。而有些備受便秘困擾的老年人卻認(rèn)為排便順暢是一件好事，但醫(yī)生提醒，倘若老年人排便過于“順暢”，就要警惕是慢性腹瀉作祟。

導(dǎo)致腹瀉的原因大致有感染性因素和非感染性因素兩大類。由于老年人抵抗力低下、腸道菌群失衡，患感染性腹瀉后，因病原體未能被清除，轉(zhuǎn)為潛伏體內(nèi)，成為帶菌狀態(tài)，當(dāng)飲食不慎或勞累過度即有大便稀爛的表現(xiàn)。有些老年人服用止瀉藥后癥狀改善，便沒有太在意，這更容易出現(xiàn)反復(fù)腹瀉。

而非感染性腹瀉，更要引起警惕。如潰瘍性結(jié)腸炎或克隆氏病等炎癥性腸病，由于腹瀉表癥不明顯，起初表現(xiàn)為大便次數(shù)增多，所以很多人并不以為然。當(dāng)出現(xiàn)便血、體重減輕、貧血等癥狀時(shí)，往往已是中晚期，失去了最佳治療時(shí)機(jī)。所以，老年人排便過于“順暢”，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

治療需維持電解質(zhì)平衡

有些老年人在腹瀉后不愿意去醫(yī)院進(jìn)行治療，這種做法是錯(cuò)誤的。醫(yī)生提醒，老年人的身體健康狀況較差，發(fā)生腹瀉時(shí)其機(jī)體往往會(huì)在短期內(nèi)喪失大量能量，從而使病情迅速惡化，尤其是患有心臟病的老人，更應(yīng)引起高度重視。

對于慢性感染性腹瀉，最重要的就是要提高自身的免疫力，這樣才能徹底清除殘余的病原體或使病原體處于失活狀態(tài)。在提高自身免疫力的基礎(chǔ)上，可以配合口服抗生素，以調(diào)節(jié)腸道菌群。需要提醒的是，老年人切忌盲目服用抗生素，應(yīng)詳細(xì)地將病史提供給醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有針對性的治療。

眾所周知，老年人一般腸道蠕動(dòng)大不如前，經(jīng)常受到便秘的困擾，所以一旦自己能夠順利排便，就以為胃腸道功能正常。其實(shí)不然，老年人排便順利也潛藏隱患。不久前，飽受便秘之苦的張大伯排便順利，但卻出現(xiàn)了疲倦乏力、頭暈耳鳴等癥，到醫(yī)院檢查，醫(yī)生告知是得了慢性腹瀉。

巧防治：管住嘴、邁開腿

一般來說，感染性慢性腹瀉和炎癥性腸病引起的腹瀉大多和飲食習(xí)慣有關(guān)。因此，老年人在預(yù)防慢性腹瀉時(shí)一定要“管住嘴”，避免不潔飲食、辛辣冰凍等食物的刺激等，可吃一些含有消化酶和乳酸菌的食物，如酸牛奶等。同時(shí)，老年人應(yīng)根據(jù)自身身體狀況堅(jiān)持體育鍛煉，多去戶外活動(dòng)，來提高自身抵抗力。

另外，在冬季老年人還應(yīng)采取一些保暖措施，以防因著涼而引起腹瀉。