劉美辰

中圖分類號：F272 文獻標識：A 文章編號：1674-1145（2018）2-000-01

摘 要 自我管理能力是影響學生自主學習、成長的重要因素，對促進學生的終身可持續(xù)發(fā)展具有重要意義。

關鍵詞 中學生 自我管理 十九大

一、中學生自我管理的內涵

中學生的自我管理內容有理想管理、時間金錢管理、目標管理、情緒管理和行動管理。

自我理想管理，就是樹立和調整個人理想，使個人能夠為理想的實現(xiàn)而奮斗。理想，是對未來事物的美好想象和希望，同時也是重要的人生追求。中學生必須確立努力的方向和奮進的目標，而自我管理就是在擁有方向的基礎之上，不斷催促自己成長和成功。

時間金錢管理，就是合理的調控、支配個人的時間與金錢，掌握良好的時間意識，形成正確的理財觀念。

目標管理，就是對目標的制定和實現(xiàn)。有了清晰的目標，才能夠獲得發(fā)展的動力和激情。中學生要學會制定切實可行的目標，同時明確目標實現(xiàn)的具體途徑，進而勇往直前，努力實現(xiàn)個人目標。

情緒管理，就是正確地控制個人情緒。中學生的情感意識尚不成熟，容易受到外界環(huán)境影響而表現(xiàn)出一定的不適應性，做出一些不理智的行為。對此，中學生必須學會控制自己的情緒，在合適的場合做出合適的行為，并掌握消極情緒的排解方法。

行動管理，就是自己掌控自己的行動，懂得自我激勵和自我奮斗。中學生必須學會控制和約束個人行動，養(yǎng)成自我監(jiān)督的習慣，從內心深處督促自我成長和發(fā)展，時刻保持發(fā)展的能動性。

二、中學生加強自我管理的重要性

（一）促進自身全面發(fā)展

中學生加強自我管理能夠促進自身的全面發(fā)展，充分發(fā)揮個人能力，為國家經(jīng)濟和社會建設作出更大貢獻。黨的十九大標定了黨和國家事業(yè)發(fā)展的歷史方位，發(fā)出了全面建設社會主義現(xiàn)代化強國的動員令。作為年輕一代，中學生應肩負起重大的歷史使命，主動加強自我能力的培養(yǎng)和鍛煉，牢記使命，真正成長為一名合格的社會主義建設者。

（二）滿足社會發(fā)展需要

中學生加強自我管理也是社會發(fā)展的根本需要。當今社會既需要知識儲備豐富、擁有創(chuàng)新能力的人才，也需要品行兼優(yōu)、心理素質強的優(yōu)秀個體。知識的培養(yǎng)依賴于教育體制和個人能力，其中，個人能力主要是指心理素質和自控能力，而這兩點都需要學生在自我學習和自我管理的過程中養(yǎng)成。

（三）推動素質教育改革

基于素質教育相關要求，中學必須加強自我管理，從個人角度加強約束，同時優(yōu)化個人思想，最大限度地提高個人的學習能力、管控能力，做好個人時間的合理分配，不斷促進個人的健康發(fā)展。在中學生自我管理能力提升的同時，可以為素質教育改革提供更為精準的方向，進而實現(xiàn)素質教育改革效果的顯著提升。

三、新形勢下中學生自我管理水平的提升路徑

（一）管理人生理想

作為祖國的未來，中學生應將人生理想和國家命運相結合，要能時刻心系國家，把祖國發(fā)展和社會發(fā)展作為個人的奮斗理想和目標。

在追逐理想的過程中，中學生應切忌眼高手低，要從小事、實事做起，注重積累、循序漸進，爭做能解決實際問題、務實有為的青少年。要堅持終身學習理念，努力將學校在掌握的學習方法、思考方法運用到今后的工作中，積極適應社會發(fā)展變化，不斷學習新知識、掌握新技能、增長新本領、開闊新視野，努力成長為對國家、對社會、對人民都有用的棟梁之才。

（二）管理時間金錢

在時間管理上，中學生首先應明確時間的重要性以及時間的價值，要養(yǎng)成珍惜時間的習慣。在日常生活和學習中，中學生要合理安排個人時間，制定科學、高效的時間利用計劃，做到不浪費時間，不浪費每一分每一秒，合理有序地開展學習活動，讓個人的每一分時間都能有意義。在金錢管理上，中學生沒有固定收入，金錢主要來源于家長。對此，學生首先應明確金錢的來之不易，樹立正確的金錢觀。在日常生活中，中學生要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習慣，不攀比、不鋪張浪費。手中的金錢可以存起來，也可以用于獲取知識，不能無端消耗金錢。

（三）管理奮斗目標

首先，中學生要制定合理可行的目標，包括長遠目標和近期目標，并對目標進行量化。整體目標的實現(xiàn)也是在一個個小目標的實現(xiàn)過程中達成的。為真正確保目標的達成，中學生可以制定目標計劃表，將計劃表貼在墻上，記錄目標的達成情況，督促個人成長和發(fā)展。

（四）管理自我情緒

在自我情緒管理上，中學生首先要提升人承受能力，懂得消除不良情緒。其次，要掌握控制情緒的方法，懂得在正確的場合下說正確的話、做正確的事。凡事要三思而后行，要估計言語和行為的后果，這樣才能自我控制和調節(jié)情緒，受到他人的歡迎。

（五）管理個人行動

個人行動的管理，是強化自我監(jiān)控能力的過程。由于特殊的年齡階段，中學生較貪玩、也容易自我放縱。中學生要在明確時間的重要性的基礎上，學會自我教育，要能明辨?zhèn)€人行為的正確與否。在生活和學習中，要不斷自我認知、自我監(jiān)督、自我反省和自我完善，做正確的事情，實現(xiàn)自我教育，促進個人的健康成長。

中學生是我國社會經(jīng)濟建設的中堅力量，中學生的能力和素質培養(yǎng)非常重要。隨著時代的發(fā)展和社會的進步，中學生應在注重知識文化學習的同時，加強自我管理能力的培養(yǎng)和提升，樹立正確的價值觀，更好地規(guī)劃自己的學習和生活，為個人理想的實現(xiàn)打下堅實基礎。

參考文獻：

[1] 石珂.中學生自我管理能力培養(yǎng)探究[J].明日風尚，2017（09）.

[2] 章劍飛.基于班主任作用“弱化”的初中生自我管理培養(yǎng)的實踐研究[J].教書育人，2017（23）.