張勇

毛澤東一生嗜煙，在他留給世人的諸多影視、圖片、文字?jǐn)?shù)據(jù)中，手夾香煙成了他的公眾形象。毛澤東的煙癮大到什么程度？據(jù)說(shuō)在延安窯洞里寫(xiě)《論持久戰(zhàn)》時(shí)，他是一根接著一根，一天抽五六十根。那時(shí)經(jīng)濟(jì)困難，他抽的多是邊區(qū)造的土煙，這對(duì)他身體損害很大，保健醫(yī)生多次建議他戒煙，他幽默地說(shuō)：“還是等革命成功再說(shuō)吧。”但在重慶談判期間，他面對(duì)蔣介石一根煙都沒(méi)有抽。這個(gè)舉動(dòng)讓蔣介石驚嘆，他私下對(duì)秘書(shū)陳布雷講：“毛澤東這個(gè)人不可輕視，他知道我不吸煙后，在同我談話(huà)期間，竟絕不抽一支，對(duì)他的決心和精神，不可小視?！币恢熆梢钥闯雒珴蓶|的自我控制能力，也充分說(shuō)明“自律者勝，自勝者強(qiáng)”，能管住自己的人才是真正的強(qiáng)大。

偉人的經(jīng)歷驚人的相似。古巴前主席卡斯特羅喜歡抽雪茄，他曾戲言：“你可以拿走我的腦袋，但請(qǐng)別忘了帶根雪茄放在我嘴里?？吹剿业淖彀涂隙ㄟ€能張開(kāi)。”有一次，卡斯特羅接見(jiàn)科學(xué)家貝雷斯。本來(lái)約好的會(huì)談時(shí)間是40分鐘，但是因?yàn)橛行﹩?wèn)題比較復(fù)雜，結(jié)果兩人談了兩個(gè)小時(shí)。會(huì)談結(jié)束后，貝雷斯好奇地問(wèn)：“總統(tǒng)先生，聽(tīng)說(shuō)您一刻也離不開(kāi)雪茄，但是，跟您談了好幾個(gè)小時(shí)，也沒(méi)看見(jiàn)您抽過(guò)一口??？”卡斯特羅微笑著說(shuō)：“我知道你最討厭雪茄的味道了，對(duì)吧？在會(huì)談前，我就在想，我能不能做到幾個(gè)小時(shí)都不抽雪茄?，F(xiàn)在看來(lái)，這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)完美地解決了?！必惱姿孤?tīng)了，不由得對(duì)卡斯特羅充滿(mǎn)了敬佩和感激之情。管住自己，下級(jí)在上級(jí)面前很容易做到，那是出于對(duì)權(quán)力的畏懼。沒(méi)有這種羈絆時(shí)，就太難了，顛倒過(guò)來(lái)，上級(jí)在下級(jí)面前，更是難上加難了。這需要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，這是一種尊重，更是一種修養(yǎng)。所以，有分寸感就不貪，有意志力就不怕，有責(zé)任心就不懶，有自控力就不亂。

1968年，美國(guó)心理學(xué)家沃爾特·米歇爾在比英幼兒園主持了著名的“棉花糖實(shí)驗(yàn)”。實(shí)驗(yàn)開(kāi)始時(shí)，每個(gè)孩子面前都擺著一塊棉花糖。孩子們被告知，他們可以馬上吃掉這塊棉花糖，但是假如能等待一會(huì)兒（15分鐘）再吃，那么就能得到第二塊棉花糖。結(jié)果，有些孩子馬上把糖吃掉了，有些等了一會(huì)兒也吃掉了，有些等待了足夠長(zhǎng)的時(shí)間，得到了第二塊棉花糖。這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)最初的目的，只是研究孩子在什么年齡會(huì)發(fā)展出某種自控能力，看他們能否管住自己。然而在18年、30年、41年之后，研究小組都獲得了一致的發(fā)現(xiàn)：當(dāng)年“能夠等待更長(zhǎng)時(shí)間”的孩子，在后來(lái)的人生發(fā)展、事業(yè)成就上都出乎意料地超越了那些“迫不及待”的孩子，也許這就是自我控制力強(qiáng)大的衍生作用。

一只老鼠掉進(jìn)了一個(gè)半滿(mǎn)的米缸，它在里面吃了睡、睡了吃，日子一天天過(guò)去。老鼠也曾想跳出米缸，但終究沒(méi)有抵擋住大米香噴噴的誘惑。直到有一天米缸見(jiàn)底了，它才發(fā)現(xiàn)想跳出去已經(jīng)無(wú)能為力。米缸里的老鼠警示我們：面對(duì)誘惑，當(dāng)保持清醒頭腦，懂得適可而止；如果任欲望滋長(zhǎng)，最終將會(huì)在欲望的泥潭里越陷越深、不能自拔。

管住自己，就是知止。知止意味著心中有度，懂得節(jié)制欲望、控制本能。把握不好度，健康會(huì)在大吃大喝中受損，名節(jié)也會(huì)因貪占侵吞而受辱。知止也意味著心中有界與戒，哪些朋友不能交，哪些地方不能去，哪些東西不能拿，都要講紀(jì)律、有分寸。朱熹有言：“止者，所當(dāng)止之地，即至善之所在也。知之，則志有定向。”知止是成功和失敗的分水嶺，守住道德底線(xiàn)，不越法律紅線(xiàn)，便可以筑牢成功的圍堰。知止的關(guān)鍵在于清醒，意念清醒才能克制私欲、從不逾矩，志向清晰才會(huì)志之所驅(qū)、不受干擾。

《道德經(jīng)》言：“知足不辱，知止不殆，可以長(zhǎng)久。”清代學(xué)者周希陶修訂《增廣賢文》 釋其言云：“知足常足，終身不辱，知止常止，終身不恥?！边@里的止，就是停止的意思。知止，即“有悖道德之事應(yīng)知而即止”，這句話(huà)是教育人們凡事要知足，要經(jīng)常調(diào)整自己的心態(tài)，防止人性貪婪的弱點(diǎn)迸發(fā)，任何時(shí)候做任何事都要把握一個(gè)度，要適可而止，這樣，才能讓自己的一生無(wú)辱、不恥。

（編輯/張金余）