王清清

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

身體素質(zhì)對于人們維持最基本的日?；顒右约百|(zhì)量、勞動效率具有重要作用。身體素質(zhì)是人體在運動、勞動和日?；顒又?，在中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)下，各器官系統(tǒng)能力的綜合表現(xiàn)，如力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等機(jī)能能力。只有擁有良好的身體素質(zhì)，才能在學(xué)習(xí)技術(shù)動作的時候通過身體表現(xiàn)的形式把動作做好。同時相關(guān)實證研究表明，現(xiàn)代大學(xué)生必須加強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練。我國大學(xué)體育教育的一個重要目的是促進(jìn)學(xué)生參加身體鍛煉，增加學(xué)生的身體素質(zhì)。作為一名體育教育專業(yè)的學(xué)生，身體素質(zhì)是學(xué)習(xí)任何技術(shù)動作的重要基礎(chǔ)。為及時了解體育教育專業(yè)學(xué)生的身體素質(zhì)狀況，本研究對淮北師范大學(xué)2013級、2014級、2015級體育教育專業(yè)學(xué)生的部分身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行整理分析。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

對淮北師范大學(xué)部分大學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 本文通過中國知網(wǎng)查閱有關(guān)大學(xué)生身體素質(zhì)的相關(guān)文獻(xiàn)研究，輸入關(guān)鍵詞“大學(xué)生”并含“身體素質(zhì)”，共搜索2118條數(shù)據(jù)結(jié)果（1992-2017.3月），篩選出篇名“大學(xué)生”并含“身體素質(zhì)”的文獻(xiàn)資料516條，為論文撰寫提供了堅實的理論基礎(chǔ)。

1.2.2 實驗法 以淮北師范大學(xué)2013級、2014級、2015級體育教育專業(yè)學(xué)生共317名大學(xué)生為實驗對象，對其部分身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行測試。

2 結(jié)果與分析

2.1 坐位體前屈數(shù)據(jù)的比較

由表1可知各年級男生坐位體前屈數(shù)據(jù)的比較：2015級＞2013級＞2014級。不難看出2014級男生的柔韌素質(zhì)較弱，而2015級男生的柔韌素質(zhì)較好且標(biāo)準(zhǔn)差值相對較小。2015級中男生的坐位體前屈指數(shù)較高，這與2015級多為體操專選項目的學(xué)生有關(guān)，他們的柔韌素質(zhì)相對較好，使得2015級男生的整體柔韌素質(zhì)較其他兩個年級高。

由表1可知各年級女生坐位體前屈數(shù)據(jù)的比較：2015級＞2014級＞2013級。數(shù)據(jù)分析表明，年級越高，柔韌素質(zhì)越差，但女生的坐位體前屈指數(shù)比男生高。根據(jù)技術(shù)課的安排來看，大一、大二女生的技術(shù)課程安排較集中，柔韌素質(zhì)練習(xí)也較多，這也是產(chǎn)生差異的原因之一。總體來講，體育教育專業(yè)學(xué)生的坐位體前屈指數(shù)都處于良好水平。

表1 體教專業(yè)不同年級學(xué)生坐位體前屈數(shù)據(jù)的比較

2.2 立定跳遠(yuǎn)數(shù)據(jù)的比較

立定跳遠(yuǎn)成績也反映了一個人的核心力量和核心穩(wěn)定性，有利于運動中各項身體素質(zhì)的表現(xiàn)。由表2可知，男生的立定跳遠(yuǎn)比較：2013級＞2015級＞2014級。其中2013級男生立定跳遠(yuǎn)成績較2015級相差不大，而2014級男生的立定跳遠(yuǎn)成績較2013級和2015級相差較大。分析得出，2013級男生和2015級男生的身體爆發(fā)力要優(yōu)于2014級男生，其中2013級男生的身體爆發(fā)力最佳。調(diào)查的2014級和2015級男生中田徑項目專選的學(xué)生較少，所以相關(guān)的立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練也較少。反之，2013級男生田徑項目專選的學(xué)生人數(shù)較多。肥胖率的不斷增加會對學(xué)生的跳躍素質(zhì)產(chǎn)生一定的消極影響，有研究指出：由于體脂的影響，肥胖學(xué)生在參加運動時要克服的阻力大于其他學(xué)生，運動的困難性也使這些學(xué)生的運動積極性降低。

表2 體教專業(yè)不同年級學(xué)生立定跳遠(yuǎn)數(shù)據(jù)的比較

綜合男生和女生的立定跳遠(yuǎn)成績，可以發(fā)現(xiàn)一定的趨向性：2014級學(xué)生較2013級學(xué)生和2015級學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績都呈現(xiàn)下降趨勢。另外，2015級學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績較2014級學(xué)生又有了很大的提升。有研究表明，“身體素質(zhì)+專項”模式要優(yōu)于單一“身體素質(zhì)”模式，前者更利于肌肉爆發(fā)力的提升。

2.3 50米數(shù)據(jù)的比較

由表3可知男生的50米數(shù)據(jù)的比較：2013級＞2015級＞2014級。50米跑是反映速度素質(zhì)的重要指標(biāo)，2013級男生的速度素質(zhì)要優(yōu)于2014級和2015級男生。體育教育專業(yè)男生的速度素質(zhì)從2013級到2015級，整體表現(xiàn)出遞減的趨勢。2013級體育教育專業(yè)男生的50米跑成績要明顯優(yōu)于2014級和2015級體育教育專業(yè)的男生，但總體來看呈現(xiàn)出遞減的趨勢。速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期為8～13歲。另外速度素質(zhì)中的動作速度和動作頻率、移動速度的發(fā)展特點隨著年齡的增加，男女均呈下降趨勢，男性表現(xiàn)為先慢后快，女性表現(xiàn)則相反。

表3 體教專業(yè)不同年級學(xué)生50米跑的數(shù)據(jù)比較

速度素質(zhì)是從事體育運動必不可少的重要身體素質(zhì)。而淮北師范大學(xué)體育教育專業(yè)2013級到2015級學(xué)生的速度素質(zhì)卻呈現(xiàn)出逐漸下降的趨勢，這應(yīng)該引起我們的關(guān)注和反思。近年來，隨著社會的發(fā)展，人民的生活水平有了很大的提高，而我國學(xué)校體育卻面臨著前所未有的困境。有相關(guān)研究指出，目前學(xué)生身體素質(zhì)的整體性下降是學(xué)校體育面臨的最大挑戰(zhàn)之一。

3 結(jié) 語

研究可知，淮北師范大學(xué)體育教育專業(yè)學(xué)生的身體素質(zhì)處于下降趨勢。建議在學(xué)校擴(kuò)招體育生的同時，應(yīng)該加強(qiáng)身體素質(zhì)的考核；制定嚴(yán)格的考試制度；通過國家出臺相關(guān)的政策法規(guī)來監(jiān)督學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r。另外，通過“走出班級、走下網(wǎng)絡(luò)、走進(jìn)操場”“陽光體育”等體育活動，激勵更多的大學(xué)生走出班級，走向操場，以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，并把提高學(xué)生的身體素質(zhì)放在學(xué)校體育之首。體育教育專業(yè)學(xué)生應(yīng)有效地提高自身的身體素質(zhì)，切實加強(qiáng)自身身體綜合素質(zhì)的提升，為今后的專業(yè)素質(zhì)的提升奠定堅實的基礎(chǔ)。

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