人人都要經(jīng)歷“成長(zhǎng)的煩惱”？近日，香港一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，香港中小學(xué)生的“希望感”與“快樂(lè)感”隨著年級(jí)越高，有下降趨勢(shì)。與此同時(shí)，學(xué)生的睡眠問(wèn)題越嚴(yán)重，希望感和快樂(lè)感亦會(huì)下降，更會(huì)出現(xiàn)自殺傾向等情緒問(wèn)題。調(diào)查機(jī)構(gòu)建議，家長(zhǎng)可在興趣等方面給予子女支持，建立自信心。

據(jù)《香港經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)》19日?qǐng)?bào)道，香港品格教育協(xié)會(huì)在今年3月至6月期間，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查方式訪問(wèn)1400多名中小學(xué)生。研究發(fā)現(xiàn)，小學(xué)四年級(jí)至中五（高二）學(xué)生的希望感與快樂(lè)感隨年級(jí)變高有下降趨勢(shì)：小學(xué)生希望平均值達(dá)4.3分（6分滿分），而中學(xué)生平均只有3.7分；小學(xué)生快樂(lè)平均值達(dá)5分（7分滿分），中學(xué)生快樂(lè)平均值為4.3分。研究同時(shí)表明，睡眠不足與希望感和快樂(lè)感息息相關(guān)，睡得越差的學(xué)生，希望感與快樂(lè)感同時(shí)會(huì)下降。

香港教育大學(xué)心理系助理教授劉月瑩博士表示，“希望感與快樂(lè)感下降，可能導(dǎo)致學(xué)生自殺傾向和抑郁等問(wèn)題，對(duì)認(rèn)知能力也有影響”。她建議，小學(xué)生至少睡10小時(shí)。有專家認(rèn)為，小升中是學(xué)習(xí)環(huán)境變化的重要階段，學(xué)生此時(shí)的“希望感”會(huì)大受影響，因此家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)子女除學(xué)習(xí)外，培養(yǎng)多元興趣、建立人際關(guān)系等，這都是幫子女心理鍛煉的重要一環(huán)?！?/p>

（李耀）