骨關(guān)節(jié)炎是最常見的關(guān)節(jié)炎類疾病,全球每4個(gè)成年人中就有1人患病,老年患者居多。目前,西醫(yī)治療骨關(guān)節(jié)炎的藥物具有消炎、止痛和消腫的作用,但都無法根治疾病。理療和瑜伽類輕度運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)化連接患病關(guān)節(jié)的肌肉,輔助減輕癥狀,但對(duì)膝關(guān)節(jié)炎效果欠佳。一些長期疼痛的患者最終選擇了關(guān)節(jié)置換,不但費(fèi)用高昂,也面臨手術(shù)并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
最近,英國科學(xué)家對(duì)3萬名骨關(guān)節(jié)炎患者和近30萬名健康人士進(jìn)行對(duì)照研究后發(fā)現(xiàn),9種遺傳基因與該病有關(guān),其中5種基因表達(dá)與正?;蛎黠@不同。此外,對(duì)膝關(guān)節(jié)炎和髖關(guān)節(jié)炎的比較發(fā)現(xiàn),這兩個(gè)患病部位88%的遺傳因素相同。隨后的研究發(fā)現(xiàn),2型糖尿病和肥胖與骨關(guān)節(jié)炎存在明顯因果關(guān)系。這為骨關(guān)節(jié)炎的靶向治療提供了新途徑。
日本老年學(xué)會(huì)等組織去年將老年人定義調(diào)整為75歲,今年,日本神奈川縣大和市宣稱要打造“不稱70多歲者為老人的城市”,希望通過釋放出積極的信號(hào)來延長市民的健康壽命,提高終身工作意識(shí)。但這個(gè)宣言不會(huì)對(duì)法律和條例定義的“老年人”年齡產(chǎn)生影響。
大和市在2014年就曾宣布“不再把60多歲的人稱為老人”,當(dāng)時(shí)該市75歲以上人口占8.8%;到了2018年4月,這個(gè)數(shù)字已增加至11.2%。目前,大和市70歲以上人口約有2.6萬人。
你一定想不到,我們的視力在黎明和黃昏時(shí)最敏銳。具體來說,視力在早8點(diǎn)和晚8點(diǎn)達(dá)到最佳狀態(tài),光照充足的下午兩點(diǎn)則是一天中視力最弱的時(shí)候。研究發(fā)現(xiàn),人的視力強(qiáng)弱并不在于眼睛看到了什么,而是由大腦控制。在黃昏和黎明時(shí)分,大腦會(huì)自動(dòng)屏蔽視覺皮層的背景信息,“集中火力”用于視力的增強(qiáng),從而使人眼在昏暗的光線條件下更好地識(shí)別微弱的視覺信號(hào)。
研究人員認(rèn)為,這種視覺增強(qiáng)應(yīng)急機(jī)制是人類從遠(yuǎn)古時(shí)期演化而來的。那時(shí)候,黃昏和黎明是人們最容易遭受其他物種侵犯和捕食的危險(xiǎn)時(shí)段,為了生存需要,人類必須提高視力警覺度,及早發(fā)現(xiàn)潛藏的威脅。同理,這兩個(gè)時(shí)段我們的聽覺也最為敏銳。
子女們?yōu)榱苏疹櫮赀~的父母,往往會(huì)包攬全部家務(wù)活,可奇怪的是,“享清?!钡睦先松眢w卻可能大不如前。這是為什么?
美國的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示,所有身體活動(dòng),包括做飯、洗衣服、刷碗、打掃衛(wèi)生等活動(dòng)都與老年人患阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)降低存在關(guān)聯(lián)。大部分老人晚年生活不見得有豐富多彩的活動(dòng)安排,在這種情況下,做做家務(wù)活不僅能打發(fā)時(shí)間,還可以活動(dòng)起來,鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力,保證一定的日常認(rèn)知功能訓(xùn)練。
健康狀況較差的老人也沒必要告別家務(wù)活。收拾房間等家務(wù)勞動(dòng)對(duì)老人的身心健康有積極影響,會(huì)讓老人感受到自身的價(jià)值,形成積極的心態(tài)。同時(shí),干凈的室內(nèi)環(huán)境能撫慰其心靈。
不過,老人做家務(wù)活也要量力而行,注意休息,如果需要做的事情比較多,可以和老伴兒分工,各自選擇較為擅長的一類家務(wù)活。
很多疾病的發(fā)作情況是時(shí)輕時(shí)重的,比如炎癥性關(guān)節(jié)炎,患者的病情通常一陣子緩、一陣子急,急的時(shí)候也就是疾病發(fā)作。目前固定劑量的藥物治療方法很難達(dá)到最優(yōu)用量,容易貽誤病情或過度治療。
有鑒于此,美國科學(xué)家研制出一種釋藥凝膠,可裝載不同的小分子,能“聰明”地根據(jù)疾病發(fā)作的不同嚴(yán)重程度釋放相應(yīng)的劑量。他們?cè)谘装Y性關(guān)節(jié)炎的細(xì)胞和小鼠模型中進(jìn)行實(shí)驗(yàn),當(dāng)凝膠接觸到關(guān)節(jié)炎相關(guān)酶時(shí),便會(huì)分解,釋放出一種用于治療關(guān)節(jié)炎的皮質(zhì)類固醇,這時(shí)可觀察到關(guān)節(jié)炎活動(dòng)性降低。
雖然還要做大量測(cè)試才可以考慮人類臨床試驗(yàn)。但研究人員認(rèn)為,這項(xiàng)成果或是醫(yī)學(xué)界設(shè)計(jì)響應(yīng)疾病活動(dòng)性治療方案邁出的第一步。
同濟(jì)大學(xué)醫(yī)學(xué)院左為教授及其研究小組利用成人肺臟干細(xì)胞移植技術(shù),成功實(shí)現(xiàn)人體肺臟再生。
研究人員從患者支氣管獲取幾十個(gè)干細(xì)胞,在體外培養(yǎng)擴(kuò)增數(shù)千萬倍,然后再移植到肺部病灶,經(jīng)過3~6個(gè)月的增殖、遷移和分化后,干細(xì)胞逐漸形成了新肺泡和支氣管結(jié)構(gòu),進(jìn)而修復(fù)和替換患者受損肺臟組織。
在6例間質(zhì)性肺病患者和2例支氣管擴(kuò)張癥患者身上完成的患者自體肺干細(xì)胞移植,已經(jīng)表現(xiàn)出有效的肺臟組織修復(fù)效果。干細(xì)胞移植術(shù)后,患者肺臟換氣能力(呼吸能力)和6分鐘步行距離(行走能力)以及干細(xì)胞修復(fù)受損肺臟組織等指標(biāo)都得到明顯改善。
肺病是繼心臟病和癌癥之后人類第三大致死病因。這個(gè)研究結(jié)果表明,對(duì)于肺纖維化、支氣管擴(kuò)張和間質(zhì)性肺病等患者來說,肺臟干細(xì)胞移植療法希望最大。
中國社會(huì)科學(xué)院社會(huì)學(xué)研究所發(fā)布的《我國中老年人互聯(lián)網(wǎng)生活研究報(bào)告》顯示,中等收入及以上、有經(jīng)濟(jì)自主性的中老年人互聯(lián)網(wǎng)受騙比例更高。
如果將受騙廣泛定義為詐取錢財(cái)、欺騙感情、傳播謠言、虛假宣傳等多方面,表示在互聯(lián)網(wǎng)上當(dāng)受騙過(或者疑似上當(dāng)受騙過)的中老年人比例高達(dá)67.3%。被騙的主要渠道是朋友圈、微信群以及微信好友。受騙的信息類型主要是免費(fèi)領(lǐng)紅包、贈(zèng)送手機(jī)流量和優(yōu)惠打折團(tuán)購商品。
中老年人發(fā)覺受騙之后尋求幫助的比例較低。有68.3%的中老年人表示“不尋求幫助,當(dāng)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)”??梢姡欣夏耆司S護(hù)自身權(quán)益的意識(shí)需要強(qiáng)化。
被騙的中老年人中很大一部分社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位較高并具有經(jīng)濟(jì)自主性。有被騙經(jīng)歷的中老年人受教育程度集中在初中和高中學(xué)歷;中等收入和高收入者居多;有41.1%可以自己決定家里的重大支出,37.5%是共同協(xié)商決定,沒有財(cái)務(wù)自由的僅有21.4%。
與儲(chǔ)存在其他器官中相比,一種免疫細(xì)胞如果儲(chǔ)存在脂肪組織中,面對(duì)病原體時(shí)反應(yīng)更快、抵抗力更強(qiáng)。這可能是因?yàn)橹窘M織為它們提供了更好的營養(yǎng)環(huán)境。這種免疫細(xì)胞被取名“記憶T細(xì)胞”,因?yàn)樗鼈兡堋坝涀 痹挚惯^的病原體,下次再遇到同樣的病原體時(shí),能很快識(shí)別并發(fā)起攻擊。科學(xué)家認(rèn)為,將來可以嘗試?yán)弥窘M織培育出對(duì)某些病原體抵抗力較強(qiáng)的“記憶T細(xì)胞”并植入人體,幫助提高免疫力。