■陳大力

今天早上6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，讓人很有成就感。我準(zhǔn)備寫文章、背單詞，開始一天的努力。拿起手機(jī)一看朋友圈，A同學(xué)外出旅游去了，B同學(xué)又曬出一組體操動(dòng)作，他們那豐富、成功、美好的人生畫面瞬間涌入我的腦海，讓人好羨慕。

反觀自己的生活，平淡往復(fù)，少有起色。心情莫名地變得有點(diǎn)糟，做事也沒了興致。結(jié)果，整個(gè)早晨我磨磨蹭蹭的什么都沒做成。

說好的努力怎么就不見了呢？因?yàn)槲野雅Φ臅r(shí)間都用來羨慕別人了。

與其花時(shí)間羨慕別人，不如把注意力更多地放在自己身上。你的注意力在哪里，能量和成長就在哪里。把注意力放在自己身上，首先要學(xué)會(huì)認(rèn)清自己真正想要什么。有太多人不知道自己真正想要的是什么，只是一味地想著別人有的我也要有，大家都在追求的我也要追求。所以，他們永遠(yuǎn)在比較，永遠(yuǎn)在焦慮。

而那些真正厲害、成長迅速的人，通常早早地就明確了自己的目標(biāo)。他們內(nèi)心有足夠強(qiáng)的動(dòng)力，讓他們能夠保持專注，并有所行動(dòng)。

前面提到的B同學(xué)就是這樣的人。她是姐姐的室友，從入學(xué)時(shí)就開始勤練英語，課桌上永遠(yuǎn)放著一本英語詞典，常見到她在英語角練習(xí)口語。當(dāng)大家都對未來感到茫然的時(shí)候，她該做的事情一件也沒落下，都腳踏實(shí)地地完成了。

那些知道自己想要什么的人，不會(huì)花大把的時(shí)間和注意力去羨慕別人。他們總會(huì)按照自己的節(jié)奏實(shí)現(xiàn)心中的藍(lán)圖。持續(xù)的行動(dòng)是成長的必要之舉。但能堅(jiān)持下去的，莫過于按照自己節(jié)奏來的人。

我曾經(jīng)和爸爸一起走過四天三夜共112千米的戈壁。第一天，為了走在隊(duì)伍的前面，我把注意力放在了別人身上，看到別人要超越我了就加快步伐。如果落后太多，我就跑。雖然當(dāng)天我以非?？壳暗某煽兊竭_(dá)了終點(diǎn)，但明顯感覺身體很累。

第二天，我改變了策略，按照自己的步伐和節(jié)奏來，不再刻意關(guān)心有多少人超越了自己。很顯然，我從一開始就走在了隊(duì)伍的后面，但越臨近終點(diǎn)我越靠前。當(dāng)別人慢下來時(shí)，我依然保持著自己的速度；當(dāng)別人停下來時(shí)，我還在前行；當(dāng)別人走不動(dòng)了，我依然還在走。那天，我竟然取得了比前一天更好的成績，但身心并不覺得疲憊。因?yàn)槲业淖⒁饬κ冀K在自己身上，我也找到了最適合自己的節(jié)奏，并保持了下去。

我們永遠(yuǎn)不可能成為別人，所以，請關(guān)注自己，活出自己的精彩。把注意力放在自己身上，就是在心海里安下一根定海神針。無論外面有什么樣的驚濤駭浪，你都能向著自己心中的愿景，按照自己的節(jié)奏持續(xù)地去行動(dòng)、去堅(jiān)持。

早晚有一天，你也會(huì)成為別人羨慕的那個(gè)人。但你知道，這并不重要，重要的是活成自己想要的樣子就好。

（摘自“網(wǎng)易” 圖/Sally）