楊蕊蔓

我是“嚇大”的，你可別以為我是廈門大學(xué)畢業(yè)的，“嚇”是害怕、恐懼的“嚇”。我從小參加過很多比賽，每次比賽前卻都非常緊張和害怕。

讓我印象最深的是第一次參加聲樂比賽。比賽前好幾天我都睡不踏實，就連我平時最喜歡吃的大蝦都不那么鮮美了。比賽那天，我早早就起床了，不停地喝水、咽唾沫。到了比賽現(xiàn)場，更是坐也不是、站也不是，兩只手不由自主地拽著衣角，鼻子尖兒冒出了細細的汗珠，小心臟都要跳出來了。不管看到媽媽還是老師，我嘴巴里就會說三個字：“好緊張！”當(dāng)主持人念到我的名字時，我心里一驚，“這么快？”我哆哆嗦嗦地走上臺，眼皮向下耷拉著，都不敢直視觀眾。音樂響起來，我剛唱出第一句，就被自己的聲音給驚著了，顫抖的聲音就像一只小綿羊的叫聲。完了完了，這回可演砸了！我盡力調(diào)整呼吸，安慰自己：既然砸了，索性放開唱吧！沒想到，我一放松，聲音就像被施了魔法一樣，自然流暢，“緊張”這只害蟲不知道跑哪兒去了。當(dāng)我忐忑不安地走下臺時，身后響起了熱烈的掌聲！我竟然成功了？簡直太意外了！

有了第一次，就有第二次、第三次……我經(jīng)歷的“驚嚇”不斷。就像那次朗誦比賽，開始幾句我還勉強保持正常狀態(tài)，可不知怎么了，大腦突然短路，一句詞也想不起來。我像一截木頭似的站在那里，腦袋里像飛進了蜜蜂，“嗡嗡”直響。只能豁出去了，我心一橫，慷慨激昂地自由發(fā)揮起來，沒想到，說著說著，后面的演講內(nèi)容又都想起來了。評委們?yōu)槲矣赂业呐e動鼓起掌來。其實，我連自己在臺上說了什么，都想不起來了。這時，媽媽走過來對我說：“臭丫頭，你自由發(fā)揮的這段，很精彩嘛！”我仰起臉看著媽媽，她一臉的認真勁兒，看起來不像是故意哄我的。

經(jīng)過了一次次“驚嚇”的考驗，我好像明白了——到底在害怕什么？有什么可怕的？其實，我最大的對手就是自己，只要相信自己，勇敢去做，就沒有什么做不到的！

“心理”小貼士

心理活動往往都伴隨著相應(yīng)的動作、神態(tài)、語言，所以在心理描寫時，小星星們可以像小作者一樣聯(lián)合動作、神態(tài)、語言一起描寫?，F(xiàn)在就請小星星們把文中這樣的句子畫出來，細細體會一下吧。（葵花籽）