麥延

去年年底，國家隊(duì)重新成立混雙組，楊明成為混雙組主管教練。這一年，他和隊(duì)伍共同進(jìn)步，在2018年已進(jìn)行的大半比賽中取得了包括世錦賽、亞運(yùn)會、亞錦賽在內(nèi)的9個混雙冠軍。最近，楊明在接受采訪時表達(dá)了自己關(guān)于混雙組的想法。他指出，要在不斷的成長中尋找制勝規(guī)律。

建立混雙組有利于隊(duì)員更專注

自混雙組成立后，隊(duì)員們能夠更專注自己的主項(xiàng)，有了更多配合訓(xùn)練的時間，所以搭檔之間的配合能夠更默契，遇到困難能夠更齊心合力去解決問題。

剛開始，我們有5名男隊(duì)員和4名女隊(duì)員，現(xiàn)在經(jīng)過調(diào)整后人數(shù)達(dá)到了12人。目前，鄭思維/黃雅瓊和王懿律/黃東萍占據(jù)著世界排名前二位，這說明了他們具備的實(shí)力，也反映了他們在心態(tài)上更成熟，成績更穩(wěn)定。

鄭思維/黃雅瓊配合到現(xiàn)在快一年，拿了很多冠軍，他們快速進(jìn)攻的打法突出且先進(jìn)。過去，他們有很強(qiáng)的實(shí)力，但遇到困難的時候，解決問題的手段不多，心態(tài)也不穩(wěn)定，導(dǎo)致會輸?shù)粢恍┎辉撦數(shù)那颉Ｔ谶B奪世錦標(biāo)賽和亞運(yùn)會冠軍后，他們明顯比過去更自信了，在鞏固打法特點(diǎn)的同時，相互之間的分工和默契有了更大進(jìn)步。

雅瓊在網(wǎng)前拿球距離短、球速快，這需要她精力更集中，動作反應(yīng)要更快，所以精力消耗很大，在快速對抗當(dāng)中，有時候會盯不住球，這時補(bǔ)位意識好的鄭思維就能夠很快跟進(jìn)保護(hù);相反，有時候鄭思維連續(xù)跑動進(jìn)攻累了，雅瓊就能夠站出來，在網(wǎng)前創(chuàng)造出更多得分機(jī)會。像亞運(yùn)會決賽對陣中國香港的“雙左”組合，打了前幾個球，就看出兩個人的狀態(tài)都同時“在線”，當(dāng)時我心里就很有底了。

之前王懿律/黃東萍還是具備很強(qiáng)實(shí)力的，也取得了超級賽級別的冠軍，但是比賽總體發(fā)揮還是不夠穩(wěn)定，兩人在配合和溝通方面還是有些欠缺。但從亞錦賽開始，王懿律對東萍體現(xiàn)出了更多的包容。在場上出現(xiàn)困難的時候，兩人能夠相互鼓勵，展現(xiàn)出了強(qiáng)烈的求勝欲望。需要注意的是王懿律在幾次比賽前出現(xiàn)一些傷病，的確影響了比賽發(fā)揮，包括這次亞運(yùn)會出發(fā)前一天背部拉傷。

東萍性格比較急，場上情緒波動大，會造成了一些無謂的失誤。通過和她溝通，慢慢引導(dǎo)，教練和同伴給她更多的鼓勵，在比賽間歇適當(dāng)?shù)陌亚榫w釋放出來是可以的，但是上場以后需要她更冷靜更專注，只要頭腦清醒了，線路就有了。

他們這一對組合每次比賽都有很多硬仗，很多場比賽是艱難取勝。一方面說明他們這對組合有了更成熟的心態(tài)和穩(wěn)定發(fā)揮，另一方面也說明我們和對手水平相差不大，只是在一些關(guān)鍵分的處理上我們把握住了機(jī)會。當(dāng)然，他們也有在領(lǐng)先后輸?shù)絷P(guān)鍵分的情況，比如在亞運(yùn)會打日本渡邊勇大/東野有紗，第一局贏了，第二局13比5領(lǐng)先被逆轉(zhuǎn)，雖然第三局贏了，但是多了一局的消耗。第二天在半決賽和中國香港“雙左”的比賽，打到第三局拿到幾個賽點(diǎn)，最后輸?shù)絷P(guān)鍵分，這些都是值得我們總結(jié)的問題。

總體來說，我們這兩對混雙主力在這一年的比賽中得到了鍛煉，收獲了成功經(jīng)驗(yàn)，也吸取了失敗的教訓(xùn)。尤其我們的隊(duì)員在場上表現(xiàn)出了強(qiáng)烈的求勝欲望和頑強(qiáng)的斗志，得到了大家的認(rèn)可和喜愛。

除了兩對主力，我們的張楠/李茵暉也很優(yōu)秀，兩個人都兼項(xiàng)，很辛苦，特別不容易。在張楠的帶動下，李茵暉的混雙有了很大進(jìn)步，對混雙的理解更深了，很多大賽都進(jìn)了前四名甚至決賽，戰(zhàn)勝了很多強(qiáng)手，證明了他們的實(shí)力。張楠作為一名老隊(duì)員，雖然現(xiàn)在主攻男雙，但他的混雙技術(shù)運(yùn)用和場上的節(jié)奏控制都非常好，這是每對組合都要向他學(xué)習(xí)的地方。

還有何濟(jì)霆/杜玥，他們現(xiàn)在的主要精力也在男雙和女雙。盡管每周合練時間不多，配合也少，但是目前世界排名也在前十位左右，韓國公開賽也收獲了冠軍，說明了他們具備了沖擊高水平的實(shí)力，只是在穩(wěn)定性方面還要做些努力。

之后的比賽，我們會機(jī)動性地報名雙打，像王懿律/鄭思維、黃雅瓊/黃東萍偶爾會兼項(xiàng)雙打，一方面讓他們適應(yīng)場地，另一方面起到輔助雙打組的作用。

立足訓(xùn)練 狠抓細(xì)節(jié)

至于大家認(rèn)為世界混雙整體沒以前強(qiáng)了，主要對手沒以前多了，這個觀點(diǎn)我認(rèn)為討論是沒有結(jié)果的。羽毛球是對抗性運(yùn)動，回合間總會發(fā)生此消彼長，只有把自己變得更強(qiáng)，才能更多一點(diǎn)把握去戰(zhàn)勝對手。雖然最近我們?nèi)〉昧艘恍┏煽?，但還有很多提升空間，我們還是得立足把訓(xùn)練和比賽工作做好。

現(xiàn)在，我們成為了大家重點(diǎn)研究的對象，對手都在分析我們的技術(shù)特點(diǎn)和習(xí)慣球路。每一次的比賽過程其實(shí)都很艱難，不管輸贏，對手給我們制造的困難都能夠促進(jìn)我們學(xué)習(xí)和進(jìn)步。所以，在這樣的競爭環(huán)境下，我們和對手都在不斷提高，呈現(xiàn)出交替螺旋式上升的態(tài)勢。我們只有不斷地把細(xì)節(jié)做好，提高訓(xùn)練的質(zhì)量和強(qiáng)度，針對比賽出現(xiàn)的問題共同去解決，才能讓隊(duì)員擁有持續(xù)的求勝欲和戰(zhàn)斗力。更細(xì)而言，就是要幫助隊(duì)員調(diào)整狀態(tài)，卸下包袱，減少傷病，加強(qiáng)專項(xiàng)體能訓(xùn)練，等等。

今年年中，蔣國良指導(dǎo)回到國家隊(duì)，我們配合很好，有共同的訓(xùn)練理念和思路。每個隊(duì)員訓(xùn)練的自覺性都很高，沒有比賽任務(wù)的隊(duì)員都有奉獻(xiàn)的精神，在訓(xùn)練場上大家的競爭是積極向上、相互幫助的，所以從這點(diǎn)上來說，我感到非常的欣慰。

現(xiàn)在，混雙組還需要更多的配對涌現(xiàn)出來，特別是我們的新組合，也都具備了一定實(shí)力，但在比賽中缺乏經(jīng)驗(yàn)和自信心，總是發(fā)揮不正常，這些問題需要我們共同去攻克。明年就是奧運(yùn)積分賽了，我們要用更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度去完成好訓(xùn)練和比賽任務(wù)，爭取更好的成績。