蘇光霞

【摘要】在高校心理健康教育中融入體驗(yàn)式教學(xué)，注重大學(xué)生在課堂上的體驗(yàn)和感受，增進(jìn)大學(xué)生的理解和師生間的交流，從而深化課堂內(nèi)容，鍛煉大學(xué)生運(yùn)用心理健康教育相關(guān)的知識去解決生活中的實(shí)際問題，進(jìn)一步提高大學(xué)生的探索精神和實(shí)踐能力，從而使大學(xué)生獲得全方位的發(fā)展，有利于大學(xué)生的成長和進(jìn)步。另一方面，高校心理健康教育需要多種優(yōu)秀和有針對性的教學(xué)方式，體驗(yàn)式教學(xué)符合心理健康的教學(xué)目的，以更加合理和高效的方式促進(jìn)了心理健康教育的發(fā)展和進(jìn)步。

【關(guān)鍵詞】體驗(yàn)式教學(xué)高校心理健康教育大學(xué)生

高校作為教書育人的場所，承擔(dān)著重要的社會(huì)責(zé)任。而教育不僅在于幫助大學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)的理論知識和技能，更在于幫助大學(xué)生學(xué)習(xí)如何面對生活和挑戰(zhàn)。只有讓大學(xué)生掌握調(diào)節(jié)和改善自身心理狀態(tài)的能力和方法，幫助大學(xué)生完善自身的心理素質(zhì)，才能使大學(xué)生擁有健康的心理去面對生活中的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，使其無論在什么樣的境遇下都能保持平和又堅(jiān)韌的心理狀態(tài)，不斷調(diào)整自身的不良心理，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生自身的能力和素質(zhì)，提高我國高校的心理健康教育質(zhì)量和水平，增強(qiáng)我國大學(xué)生的心理健康素質(zhì)，推動(dòng)大學(xué)生心理健康的發(fā)展與進(jìn)步。體驗(yàn)式教學(xué)作為一種優(yōu)秀的教學(xué)方法注重學(xué)生的感受和體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自我啟發(fā)和思考，推動(dòng)學(xué)生之間、師生之間的溝通與交流，既能活化課堂氣氛，又能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于課堂內(nèi)容的推進(jìn)和學(xué)生的接受。因此，將體驗(yàn)式教學(xué)作為一種新的教學(xué)手段引入心理健康教育能夠進(jìn)一步改善心理健康教育的質(zhì)量，吸引大學(xué)生更多地投入和參與心理健康教育，幫助學(xué)生自主學(xué)習(xí)心理健康知識，運(yùn)用所學(xué)知識解決生活中的難題，在思索中求得心理素質(zhì)的改善和提高。

當(dāng)前高校心理健康教育面對的挑戰(zhàn)

1.不明確的教學(xué)目標(biāo)降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性

目標(biāo)的確立是為了明確事務(wù)進(jìn)行的方向并提高辦事效率，同樣，教學(xué)目標(biāo)的確定是為了幫助學(xué)生明確課程所涵蓋的內(nèi)容和方向，并且提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。因此，高校心理健康教育的教學(xué)目標(biāo)也應(yīng)當(dāng)更加貼合社會(huì)和公眾對其的需求，更加有利于大學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)。當(dāng)前高校的心理健康教育更加注重對大學(xué)生心理的危機(jī)干預(yù)，內(nèi)容上更加側(cè)重于不良心理狀況的改善，例如，消減壓力的知識和方法、心理危機(jī)狀況的剖析和討論等。這些內(nèi)容固然重要，卻缺少了積極心理學(xué)的內(nèi)容，沒有考慮到學(xué)生積極心理的培養(yǎng)，因此高校應(yīng)當(dāng)設(shè)立更加符合大學(xué)生生活需求的目標(biāo)，以增加學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效率。

2.滯后的教學(xué)理論與學(xué)生心理發(fā)展不匹配

高校心理健康教育的講授教師大多不是從事心理學(xué)研究的專業(yè)人員，而非心理學(xué)專業(yè)的教師并沒有足夠的時(shí)間和精力去了解當(dāng)前心理學(xué)發(fā)展模式和最新研究成果及內(nèi)容，就會(huì)造成心理健康教育課程所用教學(xué)理論滯后的現(xiàn)象，而滯后、單一的理論與大學(xué)生多樣化的心理發(fā)展特點(diǎn)不能做到妥善匹配，教師大多引用國外已成體系的理論和知識，但這些知識是否本土化卻往往是心理健康教育教師所忽略的部分。

3.形式單一的教學(xué)內(nèi)容和方法使學(xué)生喪失興趣

當(dāng)前高校的心理健康教育課程大多采用的是傳統(tǒng)的教學(xué)模式，即教師作為課堂的主講者為學(xué)生講解心理健康相關(guān)知識，學(xué)生作為聆聽者很少有表達(dá)自己想法的機(jī)會(huì)，并且教師的課堂提問往往是造成大學(xué)生壓力和緊張的來源，無法為學(xué)生創(chuàng)設(shè)合適的機(jī)會(huì)來表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受。形式單一而傳統(tǒng)的教學(xué)方式降低了學(xué)生對心理健康教育的興趣，而興趣的喪失必然導(dǎo)致學(xué)生的課堂參與度降低，造成學(xué)生對心理健康教育的不重視，不利于高校心理健康教育的開展。

4.過短的教學(xué)時(shí)長使學(xué)生無法獲得深刻體會(huì)

心理健康教育是每位大學(xué)生都必須接受的教學(xué)內(nèi)容。但當(dāng)前高校的心理健康教育課程往往作為一門輔修課，并沒有占據(jù)重要的學(xué)科地位，這與心理健康教育承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任和期待是不相符的。大學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r是一個(gè)過程化的發(fā)展，需要學(xué)生在人生各個(gè)階段去體味和學(xué)習(xí)，而這種長期性的變化和學(xué)習(xí)需求與高校心理健康教育過短的教學(xué)時(shí)長現(xiàn)狀亦不相符，這就容易導(dǎo)致學(xué)生無法感知教學(xué)內(nèi)容，從而無法獲得深層次的理解。

高校心理健康教育中應(yīng)用體驗(yàn)式教學(xué)的必要性

1.強(qiáng)調(diào)學(xué)生為教育主體的重要性

學(xué)生作為受教育者，是教育應(yīng)當(dāng)首要考慮的對象?，F(xiàn)代教學(xué)理念強(qiáng)調(diào)“以學(xué)生為中心”，重視學(xué)生作為教學(xué)主體的重要作用，充分考慮學(xué)生的感受和想法。體驗(yàn)式教學(xué)作為一種新型教學(xué)模式，同樣將學(xué)生放在教學(xué)的重要地位，關(guān)注和強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和感受，促進(jìn)學(xué)生在課堂上探索和思考，推動(dòng)學(xué)生自己構(gòu)建所學(xué)的知識以成體系，教師只作為課程的引領(lǐng)者和輔助者。

2.多種形式的教學(xué)方法增強(qiáng)學(xué)生的興趣

體驗(yàn)式教學(xué)包含多種形式的教學(xué)方法，種類較多且側(cè)重點(diǎn)各有不同，但這些模式都強(qiáng)調(diào)一個(gè)共同點(diǎn)，即教師關(guān)注學(xué)生的體驗(yàn)感受。體驗(yàn)式教學(xué)明確學(xué)生作為教學(xué)主體的重要性，因而關(guān)注學(xué)生對于課程內(nèi)容的興趣程度，多樣化的教學(xué)方式增添了教學(xué)課程的可能性和趣味性，提高學(xué)生的課堂參與度，有利于教學(xué)目標(biāo)的完成。

3.優(yōu)化教學(xué)氛圍，促進(jìn)學(xué)生的吸收

傳統(tǒng)的教學(xué)模式強(qiáng)調(diào)教師作為主導(dǎo)者的權(quán)威性，因此課堂氣氛較為嚴(yán)肅沉悶，教師講授即為課堂的全部內(nèi)容，限制了學(xué)生的表達(dá)和自由，增加了學(xué)生課堂上的抵觸心理和逆反心理，降低了教學(xué)的質(zhì)量。而體驗(yàn)式教學(xué)則強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自由表達(dá)和感受，鼓勵(lì)學(xué)生思考和體驗(yàn)，推崇師生之間的交流和互動(dòng)，鼓勵(lì)靈活自由的學(xué)術(shù)氣氛，增加了課程的流動(dòng)性和靈活性，使學(xué)生在包容和自由的學(xué)習(xí)氣氛中學(xué)習(xí)與思考，有助于教學(xué)質(zhì)量的提高。

高校心理健康教育中應(yīng)用體驗(yàn)式教學(xué)的具體策略

1.成長性任務(wù)

心理健康教育作為一門公共課，上課的學(xué)生人數(shù)較多，但心理健康作為一門依賴個(gè)性特征的學(xué)問就必須考慮到每位學(xué)生獨(dú)特的性格特點(diǎn)。而成長性任務(wù)正是幫助學(xué)生了解自己、深入剖析自己的最好方式。教師教導(dǎo)學(xué)生分析自己的人格、氣質(zhì)、情緒、性格、人際關(guān)系模式、社會(huì)支持等，學(xué)生在分析過程中了解自身的長處和待完善的部分，并以此作為自己成長進(jìn)步的內(nèi)容，找尋合理的改善方式來改善自己不足。

2.心理成長小組

心理成長和發(fā)展需要社會(huì)的支持，而這種社會(huì)支持不僅可以來自教師和家人，同樣可以來自同學(xué)。心理成長小組很好地幫助學(xué)生建立支持關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，使學(xué)生在心理健康成長的道路上獲得支持感，并且學(xué)生之間的相互分享也是幫助學(xué)生尋求共鳴和構(gòu)建傾訴的途徑。對自己心理狀態(tài)的體會(huì)和表達(dá)，以及對他人心理狀態(tài)的傾聽和感受是幫助學(xué)生心理成長的絕佳方式。

3.案例教學(xué)的應(yīng)用

案例法是教育教學(xué)的最好方式，教授者通過具象的實(shí)際例子講解原本抽象的理論內(nèi)容，幫助學(xué)習(xí)者思考和理解。心理健康教育中應(yīng)用案例教學(xué)的方法，不僅可以優(yōu)化教師的講授內(nèi)容，還可幫助教師清晰地表達(dá)理論知識，更有利于學(xué)生對知識的理解。

4.心理情景劇的開展

體驗(yàn)的最好方式莫過于身臨其境地實(shí)地感受，體驗(yàn)式教學(xué)的“體驗(yàn)”二字正是其教學(xué)方式的標(biāo)志。心理情景劇創(chuàng)設(shè)了一個(gè)情境，這個(gè)情境供學(xué)生想象力的發(fā)揮，學(xué)生在情景劇中的表演更需要學(xué)生的思考和感受，這種“真刀實(shí)槍”的表演和體會(huì)是書本教學(xué)所無法比擬的。心理情景劇一方面需要學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，作品的共同完成鍛煉了學(xué)生溝通交流和團(tuán)體互助的能力；另一方面對劇情、人物性格、情緒的思考和揣摩更是增加學(xué)生的理解，促進(jìn)心理健康教育教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。

5.影片賞析

作為一種教學(xué)材料和形式，影片賞析為教師提供了指導(dǎo)的材料和樣本，使得心理健康教育的課堂內(nèi)容更加多樣和豐富。同時(shí)，電影的展現(xiàn)更具吸引力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以增加學(xué)生的課堂參與度，進(jìn)而提高心理健康教育的教學(xué)質(zhì)量。

結(jié)語

高校心理健康教育的發(fā)展需要不斷優(yōu)化自身、發(fā)展自身，才能求得提高和進(jìn)步。體驗(yàn)式教學(xué)模式更符合心理健康教育的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，開放又自由的課堂氛圍更加利于學(xué)生的探索和體驗(yàn)，使得學(xué)生的理解也更為深刻和全面。形式多樣化的體驗(yàn)教學(xué)方式激發(fā)了學(xué)生的能動(dòng)性和參與度，真正做到學(xué)有所長。體驗(yàn)式教學(xué)彌補(bǔ)了當(dāng)前高校心理健康教育的不足，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)課堂內(nèi)容，獲得成長和發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄭金洲：《體驗(yàn)教學(xué)》，福建教育出版社，2005，4。

[2]教育部：《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》，教社政[2001]1號。

作者單位：西安培華學(xué)院陜西西安