喵咪說：作為一名耿直girl，小編常常好心辦壞事，經(jīng)常因?yàn)椴粫?huì)說話而得罪人（哭臉）……看了這篇文章，我發(fā)現(xiàn)，有時(shí)候只要改變一下你說話的語(yǔ)法，或者說話的語(yǔ)氣，很多問題就能迎刃而解了。不信，你也來(lái)看看吧。

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在朋友圈看到這樣一條信息：如何讓你的表達(dá)變得更溫柔更尊重人？

只要稍稍改變一下用詞，比如把“謝謝”改成“謝謝你”，把“隨便”改成“聽你的”，把“我不會(huì)”改成“我可以學(xué)”，把“聽明白了嗎”改成“我說明白了嗎”，把“關(guān)我屁事”變成“你開心就好”，把“關(guān)你屁事”變成“你猜呢”。

當(dāng)然，要注意配合相應(yīng)的語(yǔ)氣和表情。

己所不欲勿施于人，那些你在聊天中最不喜歡聽到的硬詞，處處顯得“我比你高明”“我不在意你的感受”的句子，脫口而出前最好先過濾一下，不要恣意扔給別人，制造創(chuàng)傷。

溝通方式上簡(jiǎn)單的小改變，會(huì)顯得溫柔有禮貌。

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日常生活中，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)人和人的素質(zhì)顯得不同，差別在哪里呢？其實(shí)一個(gè)人是否有學(xué)識(shí)別人并不能直接看出來(lái)，最直觀的就是說話方式。

可很多人不會(huì)說話，豆腐心，偏偏有張“刀子嘴”，惡意總能表達(dá)得精準(zhǔn)，善意的話說出口卻變了味——明明是關(guān)心，對(duì)方感受到的卻是抱怨和厭煩。

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記得有一陣經(jīng)常加班，晚上回到家，已經(jīng)錯(cuò)過飯點(diǎn)，家里人都面色凝重，用不耐煩的腔調(diào)甩出一句：怎么才回來(lái)？

這讓我感覺很有壓力，明明辛苦了一天筋疲力盡，回到家還要小心翼翼，承受家里人情緒的暴力。

當(dāng)我忍不住說出這種感受時(shí)，我媽媽很吃驚：我們?cè)趺磿?huì)對(duì)你不滿呢？抱怨幾句，是因?yàn)橛X得你太辛苦呀。

我問：那為什么不直接說一句“你真辛苦呀”“這么晚到家還沒吃飯，累壞了吧”……

好意為什么要用抱怨的方式表達(dá)呢，即使是最親的人，也不太合適。缺乏能量的時(shí)候，我感受到的不是關(guān)心，而是被嫌棄。

媽媽把這件事記在了心里，后來(lái)加班到家晚了，來(lái)開門的媽媽溫柔地說了一句：閨女回來(lái)了，真是辛苦啦。

我頓時(shí)覺得很溫暖，也沒那么疲憊了，心情愉快起來(lái)。

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另外，善于給別人及時(shí)的反饋，也很重要。可惜很多人都做不到這一點(diǎn)，拒絕時(shí)不干脆，肯定時(shí)不吭氣，跟他們共事，就像一拳打在棉花上，只覺得悶。

及時(shí)反饋的人，是會(huì)在人群中脫穎而出的。

記得十年前，我剛開始寫文章投稿的時(shí)候，幸運(yùn)地遇到了一個(gè)會(huì)反饋的編輯。她擅長(zhǎng)花式激勵(lì)作者，對(duì)文字的感覺很好，被催稿也讓人充滿幸福感——“我的新年愿望是收到你的一篇新稿子”“你必須更勤奮，因?yàn)槲覜]有存貨了”。

如果不是她熱情洋溢的肯定，我或許根本堅(jiān)持不下來(lái)。那一陣，我最得意的稿子總愿意第一個(gè)發(fā)給她看，期待高手的肯定。

后來(lái)她不再負(fù)責(zé)那個(gè)欄目，我心里還一陣失落。人總是希望收到世界的回聲，這些年來(lái)，想到那位編輯，我都充滿敬意。

表達(dá)說起來(lái)像是一件小事，說話技巧是外在的花拳繡腿，但其實(shí)也需要內(nèi)功，就是對(duì)他人的同理心。

如果你期望被世界溫柔相待，也請(qǐng)對(duì)世界上的其他人溫柔一點(diǎn)吧。

田曉麗摘自微信公眾號(hào)“閆晗”