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        離婚了怎么讓孩子不受傷

        2018-05-30 16:24:04蘇拉
        好日子 2018年5期
        關鍵詞:夫妻家庭孩子

        蘇拉

        離婚了,究竟需要做哪些事情才能保證孩子的心理健康不受太大影響?該怎么做,才能讓孩子不喪失感受幸福的能力?

        對于離異家庭來說,過去的家庭和孩子依然需要得到尊重,后來的孩子不能超越或忽略這個序位。如果我們因循“愛的序位”和家人相處,關系就會很好,大家都能夠快樂和健康地成長。如果我們忽略了它,家人會受困擾,這些困擾就是“牽連”。

        從家庭系統(tǒng)排列的觀點來看,夫妻雖然離婚了,但是孩子還是在三個人的系統(tǒng)中,而且家庭系統(tǒng)會有一個新的解構和重組的過程。不論怎樣,為了孩子的身心健康,三個人的系統(tǒng)之間的互動一定要通暢,夫妻雙方給孩子的愛也需要流動起來。同時,孩子也要尊重父母的互動方式和決定,對父母表示感恩。孩子既不能被系統(tǒng)排斥和忽略,也不能去排斥和忽略進入系統(tǒng)的新家庭成員。只有當所有的成員都有自己的位置,都得到尊重、接納,這個家庭系統(tǒng)才會和諧運行,也會產生更多的愛,有益于家族里每一個人。

        離婚前告訴他你們仍然愛他

        你該為孩予做的不要隱瞞,坦然告知。

        有一些夫妻為了孩子,采取了“隱離”,不告訴孩子,但多年后,孩子知道這件事,可能更接受不了。雙方最好選擇,孩子大一些,有認知理解能力了,比如十五六歲,再考慮離婚。并且,在離婚時,能夠對孩子坦然告知父母的決定。此時,你要保證自己的情緒比較穩(wěn)定,不妨這么說:“親愛的寶貝,父母經過很多努力,目前決定要分開,但是,這并不表明我們不愛你了,我們都是愛你的,我們以后依然永遠是你的父母?!?/p>

        適當解釋離婚原因,尋求孩子諒解。

        只要是孩子,都很難去接受父母分手這個事實。你不妨跟他說:“父母在一起總是有矛盾,會吵架,我們花了很多工夫,費盡心機,但仍然沒有找到適合于彼此的相處方式。因此,我們的分開也是為自己找到一種有距離的相處方式。父母分手后依然會是好朋友,會一起帶你,請不要擔心。”

        別讓孩子選擇跟誰,讓他感覺兩個都沒失去。

        孩子如果能理解到你們的分開是彼此選擇的另一種相處方式,那么他的悲哀也許會減少一些。同時,你不要貿然問他想選擇跟誰??梢詥枺骸案改阜质趾?,你希望咱們三個人的相處模式是怎樣的呢?”讓孩子自己來考慮,這也能培養(yǎng)他的獨立性。

        不能離得感情用事,一定要向孩子交待

        很多離異夫妻由于雙方感情問題較大,忽略了孩子的感受?;橐霾恢皇莾蓚€人之間的事,如果你們有了孩子,那么這就是三個人之間的事了,對三個人都得有個交待。首先,要明確一個界限,就是離婚并不是對孩子沒感情了,而是夫妻雙方出現了問題,選擇分開。但是,孩子依然是雙方的孩子,需要共同撫養(yǎng),離婚也并不影響對孩子的愛。

        離婚中讓孩子仍然對愛有安全感

        林然忘不了的是,父母在離婚時,那種相互聲討、相互指責的混戰(zhàn),爭奪財產,爭奪孩子撫養(yǎng)權,甚至彼此人身攻擊。這令她從此對愛缺乏安全感,害怕進入一段關系,害怕爭吵,如果對方跟她意見不合,她就會躲起來不去面對,因此問題越積越多。

        你該為孩子做的跟孩子探討:其實分開,是愛的另一種形式。

        沒有人會真正不愛另一個人,更多時候,人們只是不懂對方的真實感覺和需要,不會愛,因此讓雙方感到不舒服。允許孩子發(fā)問,質疑你們的分開。告訴孩子,父母之間曾經有愛,只是一些不太正確的處理方式讓愛有了磨損瑕疵,雙方都覺得累,能量不足,因此才選擇分手。讓孩子從深層知道,愛依然在流動之中,只是目前,出現了一些困難和障礙。

        不要怠惰,離婚并不是結束。

        此時,帶孩子參加一些心理學方面的課程至關重要,此時的你們,正是一種可以從小愛向大愛超越的契機,夫妻雙方可以帶孩子參加此類身心靈活動。此時,正在經歷家庭之愛的最困難時期,你們彼此懂得這個時期十分關鍵,對那些無力再給愛的人,也要理解、寬恕并且原諒,放他們走,放他們去尋找真正的愛之源。

        和孩子一起尋找障礙之源。

        通常來說,分離的過程是很艱辛的,你們和孩子最好能夠在心理醫(yī)生的幫助下,先退回到雙方的原生家庭來看一下,到底障礙在哪里?愛的能量在哪兒堵塞了?讓孩子發(fā)現,也許有時候,父母也需要再度補充愛的能量。讓孩子能夠感覺,父母做了很多的努力,想要尋回這份愛,但在此時此刻,也許分開是最好的答案,讓孩子可以理解這種決定。

        婚得離得平和,讓孩子對愛有信心

        離婚不是上刑場,要判對方叛愛的徒刑,要聲討對方諸多罪名。其實心理學認為,最能給你自己愛的只有自己,別人只不過是你自己的投射。你要得越多,失望也會越多,不滿會讓你對愛沒有信心,這種分手,勢必血肉橫飛。你的指責聲討只能說明你缺乏安全感,不懂愛。有愛的人可能會選擇優(yōu)雅地離開,選擇原諒、包容并且放下。

        離婚后勢必夫妻間有一方會跟孩子有些疏遠

        其實,哪一方的存在、付出和陪伴,對孩子的成長來講都很關鍵。因此,不帶孩子的另一方,反而需要采取更為長遠而特別的方式和孩子聯系,關心他的成長,關心他心態(tài)上的點滴波動和變化等,讓他感覺到自己不曾失去這份親子之愛,反而這份感情變得更為理性、雋永而深沉,這是他人生的禮物。

        你該為孩子做的建立有益于孩子心理健康的探望協議。

        這也是尊重家庭序位,保證孩子不被任何一方忽略的方法。保證雙方會在每個月有1~2次能夠一起帶孩子出去玩,或者陪伴孩子,仍然給孩子一種完整的家的感覺。離異的夫妻間放下了怨懟,彼此像朋友一樣相處。而且,如果一方不能出席,也要讓孩子每個月有時間去探望另一方父母,和對方在一起。

        在孩子碰到問題時,一方要每周或者每月給另一方打電話,商討解決策略。

        孩子畢竟是你們雙方的,孩子也需要獲得父母雙方的感情連接。因此,孩子碰到問題,不能一方單方面來決定,要尊重序位,學習主動給對方打電話商量。幫助孩子適應你現在的家庭和伴侶,并幫他和你的新家庭相處愉快。

        有時候,孩子之所以不想去探望另一方父母,是因為害怕和對方新家庭相處不夠愉快。大家需要尊重界限,互不干涉,用大愛,而非小愛彼此支持。愛并不是占有,而是分享。讓孩子接受新家庭,接受繼父母,以及新的兄弟姐妹,在尊重的基礎上相處。而繼父母尤其要注意和孩子相處的技巧,發(fā)現了他的問題,最好不要直接批評,而應該“扮白臉”,包容他,讓親生父母去教育它。

        你還可以這樣做

        離婚了,如果想讓孩子能夠正面發(fā)展,那么請贊美你的前夫或者前妻,切忌指責或者抱怨。

        根據家庭系統(tǒng)排列的理論,離婚后,孩子依然還是生活在家庭系統(tǒng)中,要尋求跟父母雙方連接,如果你指責對方,那么孩子就會在后來的生活中無意識地習得并表現出那些缺點。如果你贊美對方,那么孩子也會表現出相應的優(yōu)點。

        離婚后,孩子依然需要父母雙方的愛,因此離異父母仍需要形成一個整體來愛孩子。

        從家庭系統(tǒng)排列的觀點來說,對孩子最重要的并不是學業(yè)或者事業(yè),而是愛的關系。孩子就像鏡子一樣映照出夫妻關系的不平衡,而且孩子總是想要幫助父母彌合創(chuàng)傷。因此對于離異后的父母來說,你們也要在他面前表現出一份愛心,讓孩子感覺到你現在過得很好,讓孩子從你的新家庭學習到夫妻互動的新的有用方式,并運用到自己的生活中去。

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