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        78歲老人姚衛(wèi)東笑談“詩書養(yǎng)生”

        2018-05-30 09:20:17許笑天
        中老年保健 2018年1期
        關(guān)鍵詞:書法

        文、圖/許笑天

        張口作詩,詩中藏頭燕尾;揮筆書法,字里游龍戲鳳。年近八旬老翁,心似幾歲孩童。晚間讀書入眠,晨起床上鍛煉。精神矍鑠面世,笑面言談春風(fēng)。這就是“詩書養(yǎng)生”大家,中國將軍文化藝術(shù)協(xié)會(huì)副秘書長、中國將軍書畫院副院長姚衛(wèi)東的寫照。

        走進(jìn)姚老的家里,老式房屋不大,客廳沙發(fā)后面,擺放著一書法條案,筆墨紙硯樣樣俱全。首先躍入眼簾的就是掛在屋內(nèi)墻壁上的書法作品,象形的“龍”字舞動(dòng)乾坤,奔馳的“駿馬”騰躍于草原,他最崇尚中國的“龍馬精神”渾然呈現(xiàn)紙上。懸掛在鏡框里的照片,是汶川地震時(shí)他以聯(lián)合國慈善救助者的身份,親自帶領(lǐng)60多名將軍藝術(shù)家赴川慈善義演的合影,可見他是一位富有慈善大愛的藝術(shù)家。

        一見面,姚老就送我一首用書法寫好的藏頭詩:

        笑天喜地

        笑容惠人美乾坤,

        天宮氣勢驚宇宙。

        喜樂創(chuàng)業(yè)笑文化,地載民安耀神州。

        我和姚老將字幅展開,一股墨香沁人肺腑,遒勁飄逸的大字躍然紙上,他熟練地朗誦一遍,說這是以你的名字“笑天喜地”四字為頭寫的藏頭詩。一看姚老仍然像年輕人一樣思維敏捷,口齒流利,從那燦爛的笑容背后就能洞悉他年輕的心態(tài)。

        我與今年73歲的姚老夫人楊玉秀寒暄幾句后,便直接切入專訪話題,請(qǐng)姚老談?wù)剛€(gè)人經(jīng)歷與詩書養(yǎng)生。

        姚衛(wèi)東,原名姚賢哉。姚老是性情中人,年輕時(shí)還有點(diǎn)“憤青”的勁頭。他對(duì)毛澤東主席無比忠誠,對(duì)毛主席的詩詞情有獨(dú)鐘。當(dāng)年蘇聯(lián)撤走專家遏制中國搞原子彈,為了保衛(wèi)毛主席,他主動(dòng)申請(qǐng)將自己的名字改成“姚衛(wèi)東”,當(dāng)時(shí)在警官大學(xué)也引起不小轟動(dòng)。

        說起姚老個(gè)人經(jīng)歷,其中有三個(gè)主要階段:80年代從湖北到哈軍工上軍校,學(xué)習(xí)導(dǎo)彈技術(shù),研究課題是導(dǎo)彈動(dòng)態(tài)測試儀;第二階段從航天部調(diào)到公安部開辦警官大學(xué),引進(jìn)國外先進(jìn)技術(shù)建中國防爆中心;第三階段是1995年退休后,從事公益慈善事業(yè),以書法和詩詞為主傳播傳統(tǒng)文化。

        談起養(yǎng)生保健,姚老頗有心得。他認(rèn)為人的健康完全取決于生活方式、行為規(guī)范、良好心態(tài)及科學(xué)運(yùn)動(dòng)。吃飯睡覺是健康的兩大需求,一日三餐,正點(diǎn)吃飯,少葷多素,八分飽。一般在家自己做飯,很少外出用餐。姚老平時(shí)不吸煙,不沾酒,誠懇待人交朋友。他每天堅(jiān)持早晨6點(diǎn)起床,床上仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)。他堅(jiān)持每天漱口刷牙數(shù)遍,年近八旬牙齒依舊完好。眾多良好的習(xí)慣,使得姚老看上去絲毫不像一位年近80歲的老人。

        聊到最擅長的“詩書養(yǎng)生”,姚老歸結(jié)為三組字:

        第一組,養(yǎng)心之心靈養(yǎng)生愛人楊玉秀調(diào)侃說,在姚老眼里天下都是好人。在人際交往中,他沒有戒備心,有點(diǎn)傻。幾十年來,他誠心待人,真意交人,沒有私心,沒有貪心,沒有歹心,心地純粹,滿滿的正能量。慈善之舉也是姚老心靈養(yǎng)生的秘訣。四川汶川大地震時(shí),在民族災(zāi)難面前,為國出力、為民擔(dān)憂。他以聯(lián)合國世界和平基金會(huì)的名義組織大家去災(zāi)區(qū)抗震救災(zāi)慰問,在都江堰、彭州、崇州、大邑等地組織多場慰問演出,與災(zāi)區(qū)人民一起為重建美好家園而鼓勁出力。由于工作成績優(yōu)秀,被授予“和平功勛獎(jiǎng)”。

        第二組,練腦之賦詩養(yǎng)生在姚老心里,詩是闡述心靈的文學(xué)藝術(shù),集中地反映社會(huì)生活,用豐富的想象力、富有節(jié)奏感、韻律美的語言和分行排列的形式來抒發(fā)思想情感。姚老寫詩以藏頭詩為主。起初,只是即興遣懷,隨著不斷積累,他越來越愛上了這種古老的詩歌形式。他閱讀了大量的史書古籍,終于達(dá)到熟讀“唐詩三百首,不會(huì)寫詩也會(huì)吟“的境界。如今,藏頭詩對(duì)于姚老來說,早已是“稔于心,方顯靈動(dòng),而后工”了。

        古有“詩言志”之說,今有“詩養(yǎng)生”之意。姚老賦詩練腦,達(dá)到思維敏捷,激情不減當(dāng)年之效。他認(rèn)為,只有腦子不老,人心才會(huì)保持年輕。

        第三組,健身之書法養(yǎng)生當(dāng)問姚老書法給他帶來哪些益處時(shí),他邊揮毫潑墨邊介紹說,中國書法藝術(shù)源遠(yuǎn)流長,歷來被文人雅士所推崇,不僅可以提高審美情趣和情操以及自身的綜合素質(zhì),亦可以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的目的。

        姚老說:“寫字要絕慮凝神,心平氣和,精神狀態(tài)完全進(jìn)入靜的境界,一靜而制百動(dòng)。練習(xí)書法能陶冶人的性情,凈化心靈。久而久之,使書寫者的身心得到鍛煉,其性情達(dá)到寧靜致遠(yuǎn),也能使神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制趨于平衡,自然也就使人延年益壽?!币喜┎杀婇L,精通文學(xué)、詩歌、書法,各種字體都有涉足,尤其擅長行書和草書。觀其作品,筆力強(qiáng)健,氣勢磅礴,行云流水的筆墨時(shí)而古樸,時(shí)而狂放不羈,其書力追古法,用筆精到,始終保持正鋒,少有偃筆、拙滯之筆。用墨講究枯濕濃淡變化,注重筆墨效果。整體觀賞,詩歌清新雅意,書法風(fēng)格獨(dú)特,十分和諧,給人以墨滿秀潤、飄逸流暢的美感。

        姚老每天都要寫書法,作詩、練字已成為他日常生活的一部分。難怪他夫人笑言:寫詩寫字寫條幅,送人送禮做公益,這就是他的“老來伴”!養(yǎng)心、練腦是姚老“詩書養(yǎng)生”的秘訣,才使他年近八旬卻依然精神矍鑠。

        除此之外,夫妻恩愛、家人和睦相處也是養(yǎng)生的關(guān)鍵。夫人楊玉秀與他同是中國警官大學(xué)的講師,愛好廣泛,性情溫和。她喜歡練習(xí)瑜伽,跳新疆舞、肚皮舞和國標(biāo)交際舞。楊玉秀笑著說,每年“三八”婦女節(jié),他都要為我寫“藏頭詩”作為禮物。后來,每年生日送手寫本《藏頭詩集》。說到此,楊玉秀臉上顯露出幸福的光芒。真所謂:夫唱婦和,妻演夫贊。1980年夫妻倆還補(bǔ)照了婚紗照,懸掛家中美意欣賞。

        附:藏頭詩一首:

        姚老童心

        姚家長輩像頑童,

        老當(dāng)益壯不老松。

        童心未泯健康態(tài),

        心詩揮毫寫人生。

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