文/章咪佳 蔡佳迪 朱心宇
圖/東方IC
不久前,1989年生的魏大勛,在一檔熱播綜藝節(jié)目中,叫了1983年生的應(yīng)采兒一聲“阿姨”。全網(wǎng)的“中年人”都炸了,一個網(wǎng)友的話可以代表很多“中年人”的心理:“我們可以自稱‘老阿姨’,你們不可以瞎叫的?。 ?/p>
這背后自然是對人到中年這件事情的焦慮。
最近,微信公眾號“大家”的專欄作家、美國哈佛大學(xué)歷史學(xué)博士魏陽寫了一篇《無論你多成功,到了四五十歲必然會深陷危機(jī)》,觸動了中年人敏感的神經(jīng)。
中年危機(jī),那么中年的起步是哪里?世界衛(wèi)生組織劃的線,45歲。
“中年危機(jī)觀念可以追溯到19世紀(jì)之前。從20世紀(jì)80年代開始,中年危機(jī)這個概念獲得學(xué)界大量的關(guān)注?!泵绹屠鮼喼菪睦碜稍冎行牡牟┦康ぁき偹拐f,“中年危機(jī)并不是一個正式的診斷。”他認(rèn)為中年危機(jī)的涵蓋時間段非常寬泛,大概從37歲開始到50多歲,都在中年危機(jī)發(fā)生的年段里。
37歲是什么概念?第一批80后今年已經(jīng)38歲了。
所幸,當(dāng)代社會目前對“中年”的結(jié)構(gòu)定義,比較像魔戒世界中霍比特人的準(zhǔn)則——33歲成年,55歲中年。
“其實隨著經(jīng)濟(jì)社會文化的發(fā)展,中年危機(jī)的時間是在往后推的?!闭憬×⑼箩t(yī)院心身科醫(yī)師陳正昕這樣解釋原因,“20世紀(jì)七八十年代的時候,可能35歲后就會出現(xiàn)中年危機(jī);進(jìn)入21世紀(jì),大概40多歲以后出現(xiàn)中年危機(jī);到現(xiàn)在,可能50歲之后才出現(xiàn)真正的中年危機(jī)?!?/p>
“一方面,現(xiàn)代人的壽命更長了,同時,人們的生活經(jīng)歷有了很大的變化——幾十年前,30歲的人可能已經(jīng)參加工作十年了。但是現(xiàn)在,有些博士后30歲才剛剛開始走上社會。”陳正昕說。
中年危機(jī)是一個普遍存在的心理應(yīng)激模式。它是指中年人與其他年齡人群相比,更難以感到滿足的一種心理狀態(tài)。
科學(xué)研究表明:雖然看起來與家庭、工作和生活上的誘因有關(guān),中年危機(jī)的心理模式其實和外部條件沒有直接關(guān)系。中年人的情緒低落只和年齡有關(guān)。
從20世紀(jì)90年代開始,美國經(jīng)濟(jì)學(xué)家大衛(wèi)·布蘭弗羅和安德魯·奧斯瓦德就針對不同國家不同年齡人群進(jìn)行了有關(guān)幸福感的研究。
結(jié)果發(fā)現(xiàn):在其他條件都相同的情況下,人們的生活滿意程度隨著年齡增長而下降,在四五十歲時達(dá)到低谷,然后逐步回升。到了老年階段,生活滿意程度回升甚至超過青少年時期。他們的這個發(fā)現(xiàn),被稱作一條“快樂的U形曲線”。
不幸的是,中年人正處在那個U形曲線的低谷。
這件事情更好的解釋,可能是從進(jìn)化學(xué)的角度。
2012年11月,美國科學(xué)家發(fā)表在《美國科學(xué)院院刊》上的一篇論文表明:人類的近親——猩猩,也一樣有中年危機(jī)。
有兩個種類的靈長類動物——黑猩猩和類人猿被觀察到,在中年時,沒有事情就“moping”。這個單詞在中文中有很傳神且叫人哭笑不得的解釋——憂郁地閑逛,有沒有想到下班回家要在車子里獨(dú)自坐上一刻鐘的男人?
閑逛的猩猩、猿猴們,年紀(jì)正相當(dāng)于人類的45~50歲,它們在“猿生”中的這個階段最不開心。
“我40歲了,我覺得我遭遇了中年危機(jī)。”陳正昕的診室里,一個男人一坐下來就有點(diǎn)繃不住。
同樣是中年,男人確實比女人更容易出現(xiàn)中年危機(jī)。
“男性的述情能力通常沒有女性好?!标愓空f的述情,意思是情感表達(dá)。
這一定程度和男女大腦結(jié)構(gòu)的天生差異有關(guān)系。
有心理學(xué)專家這樣描述男女大腦的差異:“情緒管理在右腦,語言在左腦,中間的連接橋梁叫做扁直體。女生的扁直體比男生厚,因而信息傳導(dǎo)快,所以女生擅長用語言表達(dá)情緒?!?/p>
當(dāng)然,這也和社會觀念很有關(guān)系。陳正昕認(rèn)為,“社會對男性述情是排斥的”,特別是中年男人,全世界對他們的要求是“成熟穩(wěn)重”,他們怎么可以“矯情地”吐露情緒?
陳正昕說,大多數(shù)人的中年危機(jī),最關(guān)注的是個人的兩件事情:健康、情感。
健康比較好理解,而感情,一般到了“危機(jī)”的年歲,婚齡都有十幾年了。
魏陽在專欄中探討中年危機(jī),他講到心理學(xué)家埃里奧特·杰奎斯在暢銷書《通道:成人生活中可預(yù)見的危機(jī)》里,對中年人情感困惑的描述:他已經(jīng)取得了事業(yè)上的成績,卻依然覺得失落和不快。他責(zé)怪他的工作,他的妻子和他周圍的一切,覺得這一切都像牢籠一樣困住了他。逃離這種生活的幻想控制了他的思想。他期望碰到一個有趣的女人,另一個領(lǐng)域的工作,充滿異國情調(diào)的世外桃源。這些都像磁鐵一樣吸引著他自由和救贖的欲望。
陳正昕說,對中國人來說,比較多的一種情況是,這批四五十歲的中年人,很多人的戀愛經(jīng)歷都比較少。到了中年時,對配偶有諸多不滿意的情形下,他們會比較好奇:別的女子是怎么樣的?跟別人談戀愛會是什么樣子的?
不過,杰奎斯對這些獵奇新鮮情感的男人,還有一段后續(xù)的描述:“新的情況(新的女人,新的工作和新的生活環(huán)境)會變成新的危險陷阱,讓他只想回到原來的家庭,回到他的妻子和孩子那里。因為,家庭、妻子和孩子在被失去的時候,才突然變得珍貴?!?/p>
不過,前方總是有一個好消息在等著:如果你熬過中年危機(jī)的周期,活到六七十歲,你的平均幸福指數(shù)會再次上揚(yáng)。祝賀你,終于在U形曲線里觸底反彈了。(據(jù)《錢江晚報》)※