《求學(xué)》編輯部

提起校園欺凌，你會(huì)想到什么？是觸目驚心的欺凌畫(huà)面，還是嚴(yán)厲的法律制裁？是欺凌者稚嫩卻猙獰的面孔，還是受害者委屈無(wú)助的眼神？在校園欺凌事件中，被欺凌者身心都會(huì)受到傷害，而欺凌者則會(huì)受到相應(yīng)的懲罰，總之，當(dāng)事人及其家庭都是這場(chǎng)悲劇的承受者。

校園欺凌事件一般會(huì)發(fā)生在哪些群體中呢？2017年5月，最高人民法院對(duì)2013—2015年各級(jí)法院審結(jié)生效的100起校園暴力刑事案件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，數(shù)據(jù)顯示：已滿(mǎn)十六周歲不滿(mǎn)十八周歲的高中生及職高身份的未成年被告人占比較高。

高中是未成年人邁向成年人的關(guān)鍵時(shí)期，我們?cè)撊绾蔚种菩@欺凌，還校園一個(gè)清靜的環(huán)境？

·最前線·

案情回放：2017年2月28日，北京某職業(yè)學(xué)院女生朱某因心情不爽，伙同另外4名女生在宿舍樓內(nèi)隨意找了2個(gè)女生進(jìn)行毆打、辱罵。其間，5名女生還脫光了一名被欺凌女生的衣服，并用手機(jī)拍攝了羞辱、毆打她的視頻，事后在自己的微信群內(nèi)進(jìn)行了小范圍傳播。據(jù)悉，一名被害人當(dāng)天先后被毆打了3次。

判決結(jié)果：鑒于5名被告人實(shí)施犯罪時(shí)均未滿(mǎn)十八周歲，在被羈押后均能如實(shí)供述自己的罪行，并考慮到5名被告人的父母積極賠償被害人的經(jīng)濟(jì)損失，且取得了被害人的諒解，法院依法對(duì)5名被告人從輕處罰。最終，法院依法判決被告人朱某犯尋釁滋事罪，判處有期徒刑一年；被告人趙某、李某、霍某、高某犯尋釁滋事罪，分別判處有期徒刑十一個(gè)月。這一判決表明，未成年人實(shí)施暴力傷害，同樣不能逃避刑法的制裁。

判決結(jié)果出來(lái)的時(shí)候，很多人表示“大快人心”，因?yàn)槠哿枵呤艿搅朔蓢?yán)厲的制裁。但我們不要忽略了這件事背后還有更多的問(wèn)題亟待解決：受害者的心理創(chuàng)傷如何治療？如何讓欺凌者改過(guò)自新，重新融入社會(huì)？如何預(yù)防校園欺凌？……法律制裁的最終目的不是將欺凌者送進(jìn)監(jiān)獄，而是最大限度地減少此類(lèi)事件的發(fā)生，維護(hù)學(xué)生的安全和校園的寧?kù)o。

我們只有理性認(rèn)識(shí)校園欺凌事件，深入了解欺凌者和受害者，才能從中獲取更有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

·認(rèn)識(shí)校園欺凌·

校園欺凌，是指某些學(xué)生在有明確欺凌意圖的前提下，通過(guò)語(yǔ)言、文字、肢體動(dòng)作等方式對(duì)其他同學(xué)實(shí)施騷擾、搶奪財(cái)物、惡意戲弄、排擠、孤立、毆打等行為。目前，校園欺凌事件的發(fā)生比較頻繁，已經(jīng)影響到部分青少年的健康成長(zhǎng)。

（1）根據(jù)中國(guó)青少年研究中心針對(duì)10個(gè)?。▍^(qū)、市）的5864名中小學(xué)生調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示，偶爾被欺負(fù)的學(xué)生占32.5%，有6.1%的學(xué)生經(jīng)常被高年級(jí)的學(xué)生欺負(fù)。

（2）當(dāng)自身遭受欺凌時(shí)，45%的學(xué)生選擇不向老師、家長(zhǎng)或警察報(bào)告；看到他人遭受欺凌時(shí)，有59%的學(xué)生選擇不向老師、家長(zhǎng)或警察報(bào)告。

從上述材料中，我們可以看到很多同學(xué)遭受過(guò)欺凌，但將近一半的同學(xué)選擇了隱忍，而看到別人受欺凌時(shí)，更多的人選擇不理睬。也許我們都知道沉默無(wú)濟(jì)于事，但又苦于沒(méi)有更好的辦法，只好聽(tīng)之任之。當(dāng)然，抵制校園欺凌也不是以暴制暴這么簡(jiǎn)單，我們要深入了解欺凌者和被害者的心理，才能對(duì)癥下藥。

·深度解析·

校園欺凌的背后

楊永龍

校園欺凌就像一只看不見(jiàn)的手，隨時(shí)有可能伸向你或者你身邊的同學(xué)，由于多方面原因，不是所有的欺凌事件都會(huì)被發(fā)現(xiàn)。有的人欺凌別人而毫無(wú)羞愧感，有的人被欺凌了卻不自知或忍氣吞聲，然而，暫時(shí)的“風(fēng)平浪靜”很有可能會(huì)引發(fā)更大的風(fēng)暴。我們必須看清這些校園中的不良現(xiàn)象，尋找解決的途徑，才能 還校園一份寧?kù)o。

接下來(lái)，讓我們從欺凌者和受害者兩個(gè)角度來(lái)看看校園欺凌的背后究竟隱藏著什么。

欺凌者

1. 欺凌者施暴的背后

欺凌者的心理一般包括沖動(dòng)施暴和蓄意施暴兩類(lèi)。

（1）沖動(dòng)施暴是指欺凌者在遭受挫折的當(dāng)下立即爆發(fā)出來(lái)的侵犯行為。青少年把跟同齡人之間的交往看得極為重要，當(dāng)感覺(jué)到自己在這一過(guò)程中受到阻礙、挫折，或者失去了面子時(shí)，有些人會(huì)激烈地“反抗”，表現(xiàn)之一就是侵犯別人。尤其是高中生，面臨巨大的高考?jí)毫?，身心處于高度緊張焦慮的狀態(tài)，在學(xué)業(yè)方面表現(xiàn)不好的學(xué)生，這些壓力和挫折更易使其自信心受損。有的人在內(nèi)心積蓄憤怒，一旦找到爆發(fā)點(diǎn)，便會(huì)立即將情緒都發(fā)泄出來(lái)。這就屬于沖動(dòng)施暴。

（2）蓄意施暴是存心對(duì)別人進(jìn)行欺凌，事先有心理和行動(dòng)準(zhǔn)備的行為。這類(lèi)欺凌者一般都具有自尊心強(qiáng)、心胸狹窄、報(bào)復(fù)心比較強(qiáng)（個(gè)別欺凌者則是內(nèi)向、敏感、多疑、自卑、孤僻）等性格特點(diǎn)。他們往往會(huì)懷疑別人對(duì)自己有不好的看法，如果被別人指出其缺點(diǎn)或嘲笑，他們就容易懷恨在心，伺機(jī)報(bào)復(fù)。

2.對(duì)欺凌者說(shuō)

首先，正確認(rèn)識(shí)人際交往。在社會(huì)生活中，我們總要同其他人進(jìn)行接觸和交往，都希望得到別人的好感、贊賞，否則，就會(huì)感到孤獨(dú)，甚至喪失生活的希望。欺凌他人雖能逞一時(shí)之快，但也會(huì)被社會(huì)大眾所孤立，久而久之你將感到寸步難行。

其次，多從正面看待人和事，多注意他人的優(yōu)點(diǎn)，并有意識(shí)地與他人多接觸，爭(zhēng)取融入集體之中。比如參加體育活動(dòng)，一方面你可以在活動(dòng)中釋放壓抑的情緒，另一方面可以以自己的行為表現(xiàn)獲得同學(xué)的認(rèn)可，增強(qiáng)自己的集體認(rèn)同感及自信心。

最后，有意識(shí)地控制自己的情緒，盡最大可能改掉那些令他人生厭的語(yǔ)言和行為，并使之習(xí)慣化。如何有效地控制自己的情緒呢？比如，在欲發(fā)怒時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，可以用舌頭在嘴里轉(zhuǎn)10個(gè)圈，或用橡皮圈彈擊自己以示提醒，或者做點(diǎn)別的事，暗示自己“小不忍則亂大謀”，這樣對(duì)制怒有一定的效果。

受害者

1.受害者被欺凌的背后

一般來(lái)說(shuō)，遭受欺凌的學(xué)生有以下特點(diǎn)：內(nèi)向、膽怯、沉默；在同學(xué)之中不受重視，朋友很少，十分孤單；缺乏與同輩交流的技巧，容易引起同學(xué)的不滿(mǎn)和反感；有身體障礙或智力障礙。正是因?yàn)榫哂羞@些特點(diǎn)，他們看起來(lái)和周?chē)娜烁窀癫蝗?，容易淪為他人嘲笑、排擠的對(duì)象，最終成為校園欺凌的目標(biāo)。

很多學(xué)生在遭受校園欺凌之后，出于恐懼或者好面子，并不會(huì)選擇向教師、家長(zhǎng)報(bào)告，而是自己默默承受，這也使得欺凌者更加為所欲為，肆無(wú)忌憚，最終導(dǎo)致校園欺凌的不斷升級(jí)。

2.對(duì)受害者說(shuō)

首先，要增強(qiáng)你內(nèi)心的力量。一般來(lái)說(shuō)，缺乏自信的人更容易被欺凌，所以你可以經(jīng)常進(jìn)行自信心訓(xùn)練，練習(xí)步驟如下：挺胸抬頭，雙眼大膽注視前方，假設(shè)欺凌者就站在你面前，大聲說(shuō)出自己不愿意做的事，勇敢地對(duì)不合理要求說(shuō)“不”。這種練習(xí)要持續(xù)進(jìn)行，并且要不斷變換情境，形成習(xí)慣反應(yīng)。

其次，增強(qiáng)你的社交能力，多與人溝通，遇到矛盾不要回避，耐心去解決。正視自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在不斷認(rèn)識(shí)和了解自己的過(guò)程中調(diào)節(jié)自我，這樣才能得到成長(zhǎng)。

最后，掌握緩解心理壓力的各種辦法。①改變情境，主動(dòng)脫離引起挫折情緒的環(huán)境，通過(guò)郊游、體育等活動(dòng)放松身心，擺脫挫折感。②通過(guò)傾訴、放聲大哭等發(fā)泄情緒的方法釋放內(nèi)心的壓抑。③升華情感，把精力投入到更高層次的追求中去，以轉(zhuǎn)移對(duì)當(dāng)前挫折的注意力等。

有些同學(xué)被一些社會(huì)不良習(xí)氣所影響，效仿甚至聯(lián)合一些暴戾之徒在校園里逞威風(fēng)，這是價(jià)值觀不正、思想幼稚的體現(xiàn)?！肮呕笞小北砻骅铗埐获Z、自命不凡，背后其實(shí)隱藏著極度脆弱的心理，容易做出極端的行為，傷人傷己。高中生逐漸步入成年，應(yīng)有自己獨(dú)立的思想，切勿盲目崇拜別人，或者找社會(huì)上的“小混混”來(lái)解決校園糾紛，否則很容易導(dǎo)致人員傷亡，受到法律的嚴(yán)懲。

事發(fā)急救貼

（一）當(dāng)你遭受身體暴力時(shí)，你可以這么做：

1.采取迂回戰(zhàn)術(shù)，盡可能拖延時(shí)間。

當(dāng)對(duì)方提出無(wú)理的要求時(shí)，你應(yīng)適當(dāng)予以回應(yīng)，比如暫時(shí)答應(yīng)對(duì)方的要求，“成全”欺凌者想對(duì)你建立心理優(yōu)勢(shì)的目的，穩(wěn)住欺凌者的情緒，拖延時(shí)間，以便找機(jī)會(huì)向別人尋求幫助。

2.必要時(shí)，向路人呼救求助，采用異常動(dòng)作引起周?chē)说淖⒁狻?/p>

如果你被欺凌者單獨(dú)留在了教室里，可向窗外拋擲自己身上的衣服或者隨身物品，以引起路人的注意；如果是被困在密閉空間里，可通過(guò)擊打能發(fā)出較大聲響的脆裂物品釋放求助信號(hào)；如果發(fā)現(xiàn)周?chē)腥私?jīng)過(guò)，你可以大聲呼救，建議不要直接喊“救命”，而是有針對(duì)性地求救，如可以喊：“外面路過(guò)的那個(gè)人，過(guò)來(lái)幫幫我?！边@樣效果可能會(huì)更好。

3.把人身安全放在第一位，不要輕易激怒對(duì)方、與其搏斗。

欺凌者一般都自認(rèn)為自己處于優(yōu)勢(shì)地位，假如遇到言語(yǔ)爭(zhēng)辯或者反抗的舉動(dòng)，他們只會(huì)變本加厲，以維護(hù)自己“高高在上”的形象。所以，盡量不要與其發(fā)生正面沖突，可以巧妙地從對(duì)方的言語(yǔ)中找到可插入的話(huà)題，分散其注意力，盡量減少對(duì)方對(duì)自己的傷害，保證自己的人身安全，過(guò)后再采取補(bǔ)救措施。

（講述人：卜宗暉）

（二）面對(duì)語(yǔ)言暴力，你可以這樣機(jī)智回應(yīng)：

一是沉默以對(duì)，完全不理會(huì)或假裝沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)；二是幽默以對(duì)，例如當(dāng)欺凌者說(shuō)“你好笨”時(shí)，被欺凌者可以回敬“笨蛋不止一個(gè)”這樣的話(huà)；三是不論別人說(shuō)什么，都回以“多謝指教”四個(gè)字，這會(huì)讓欺凌者完全搞不清楚狀況，發(fā)現(xiàn)他們傷害不了你；四是斷然以對(duì)，例如抬頭挺胸，帶著自信的表情，清楚而堅(jiān)定地警告欺凌者停止欺凌行為。

（講述人：方穎）

對(duì)旁觀者說(shuō)

除了沉默，我們還能做些什么？

卜宗暉

有的人看到同學(xué)遭受校園欺凌，往往采取不理睬的態(tài)度，一方面是出于對(duì)自己可能會(huì)遭受報(bào)復(fù)的懼怕，另一方面則出于“我自己力量薄弱，估計(jì)也幫不上他”的習(xí)慣性認(rèn)知。然而，受害者越孤立無(wú)援，欺凌者越容易變本加厲，看客的沉默本身其實(shí)就是對(duì)欺凌行為的一種縱容。

看到校園欺凌時(shí)，與其沉默，你不如這樣做：

1.表明自己不認(rèn)可的態(tài)度。實(shí)際上，作為目擊者，我們完全可以在制止欺凌行為中發(fā)揮重要作用，因?yàn)橛械钠哿枵呦矚g自己的行為被人觀看，由此產(chǎn)生扭曲的“成就感”，而如果目擊者表示對(duì)這個(gè)行為并不感興趣，或者不贊成這個(gè)行為，就會(huì)減少欺凌者欺辱別人的興趣。

2.轉(zhuǎn)移欺凌者的注意力。目擊者也可以通過(guò)大聲呼喊的方式將欺凌者的注意力引開(kāi)，但要注意保護(hù)好自己的安全，然后及時(shí)向可靠的人尋求幫助。

3.及時(shí)安慰受害者。被欺凌的人遭受傷害后，更需要目擊者及時(shí)的安慰和理解，因?yàn)樗麄儗?duì)于在場(chǎng)的人有求助愿望，也更容易相信他們能理解自己當(dāng)時(shí)的處境。

總之，在目睹校園欺凌時(shí)，請(qǐng)向受害者伸出你的雙手，哪怕不能做保護(hù)他們的雙翼，也請(qǐng)給他們一個(gè)擁抱。

那些曾經(jīng)被孤立的同學(xué)，現(xiàn)在過(guò)得怎么樣了？

在學(xué)生時(shí)代，每一個(gè)人都可能直接或間接地參與過(guò)孤立或者排擠別的同學(xué)。

那些曾經(jīng)被排擠、被孤立的同學(xué)現(xiàn)在都過(guò)得怎么樣了？他們對(duì)那段歲月釋?xiě)蚜藛?？他們和曾?jīng)在深夜哭泣的自己握手言和了嗎？讓我們來(lái)看看他們的故事。

人物一

小學(xué)時(shí)，因?yàn)槲夷樕祥L(zhǎng)痘，被同班男生叫作癩蛤蟆，幾乎被全班同學(xué)孤立。上了初中，我用了三年時(shí)間去努力，最后考上全市排名前五的高中。偶然聽(tīng)到那些曾經(jīng)嘲笑過(guò)我的人都在過(guò)無(wú)所事事的生活，我并沒(méi)有什么感覺(jué)。說(shuō)句實(shí)話(huà)，你對(duì)一個(gè)人最好的反擊就是比他過(guò)得好。

人物二

現(xiàn)在想起來(lái)也沒(méi)什么，只是比很多人都過(guò)得好了而已。畢竟在沒(méi)有多余的社交的學(xué)生時(shí)代，我有了大量的時(shí)間去閱讀，并且始終活在知識(shí)的世界里。

高中畢業(yè)以后，我就再也沒(méi)有被別人排擠和孤立過(guò)了，但是仍舊不喜歡社交，還是喜歡過(guò)自己的生活，結(jié)果被別人說(shuō)“高冷”。呵呵，我是會(huì)怕你們?cè)u(píng)論的人么？后來(lái)，我考上研究生，日子就更好過(guò)了?，F(xiàn)在我研究生畢業(yè)了，在省級(jí)單位工作，以前的同學(xué)考研究生還來(lái)求我?guī)兔Α?/p>

其實(shí)，有些同學(xué)真的很勢(shì)利，他們聽(tīng)說(shuō)我找了一份不錯(cuò)的工作，就經(jīng)常想約我見(jiàn)面，要開(kāi)同學(xué)會(huì)也會(huì)跟我講，有時(shí)候他們來(lái)個(gè)小團(tuán)體聚會(huì)也會(huì)跟我打電話(huà)。然而，我一點(diǎn)都不想去！本寶寶從來(lái)就不是需要靠迎合他們而生活的人。

有時(shí)候好想回到過(guò)去，給過(guò)去的自己一個(gè)擁抱，告訴那個(gè)不知道如何是好的自己：“沒(méi)事的，你會(huì)過(guò)得更好的?！?/p>

人物三

高中時(shí)，我以為努力讀書(shū)就夠了，所以不修邊幅，看上去就是“胖丑+性格孤僻”的人。因?yàn)樾睦肀容^敏感，隱隱感覺(jué)到自己被一部分人孤立了，還受到男生的嘲笑。這導(dǎo)致我再也不想回那個(gè)城市去，從沒(méi)參加過(guò)同學(xué)聚會(huì)。

現(xiàn)在我過(guò)得不好不壞吧，沒(méi)賺大錢(qián)，還是一個(gè)普通人，但會(huì)打扮了，沒(méi)以前那么難看。我現(xiàn)在只想讓父母過(guò)得好。其實(shí)，回想起來(lái)，我遭受到的傷害都不算什么，還有比我更慘的，他們?cè)谇啻浩谑艿降膫τ肋h(yuǎn)無(wú)法被彌補(bǔ)。

就讓這些故事隨風(fēng)遠(yuǎn)去吧，努力生活就夠了。

誠(chéng)然，我們大多數(shù)人的身邊發(fā)生的孤立和排擠，只是多數(shù)普通人對(duì)待少數(shù)不討喜者的一種方式。我們避免與之交談，我們排斥著心目中認(rèn)為的“不良不善”者。然而，有多少人能夠靠客觀條件而不是主觀意識(shí)去判斷情況，有多少人能夠擁有自己鮮明的立場(chǎng)和觀點(diǎn)，而不是盲目自大或者隨波逐流呢？我們可以遠(yuǎn)離那些內(nèi)心陰暗的人，可是我們不能讓無(wú)辜的人受到傷害。

·編者后語(yǔ)·

在校園欺凌中，沒(méi)有贏家。讓我們從自身做起，抵抗校園欺凌，用理性戰(zhàn)勝?zèng)_動(dòng)，用勇敢戰(zhàn)勝懦弱，為自己負(fù)責(zé)，為他人負(fù)責(zé)。