丁澤宇

在關(guān)掉微信朋友圈的235天里，我徹底地戒掉了隨時拿出手機(jī)，點(diǎn)開微信，打開朋友圈，然后手指像僵尸一樣不斷下滑的這個習(xí)慣。

①

赫爾曼·黑塞在1927年所作的《荒原狼》中這樣寫道：“也許有一天，不管有無導(dǎo)線，有無雜音，我們都會聽見所羅門國王和瓦爾特·封·德爾·福格威德說話的聲音。人們會發(fā)現(xiàn)，這一切正像今天剛剛發(fā)展起的無線電一樣，只能使人逃離自己和自己的目的，使人被消遣和瞎費(fèi)勁的忙碌所織成的越來越密的網(wǎng)包圍?！?/p>

我第一次讀到這段話時，微信朋友圈還未像今日這般興盛。那時我的微信通訊錄里只有100來人，都是周圍的親朋好友。比起當(dāng)時普遍公開的微博、豆瓣等社交平臺，它的出現(xiàn)像給已經(jīng)干涸的河床里注入了新的水源。它足夠私密，足夠有趣，足夠社交?？雌饋恚^往的一切社交平臺都已經(jīng)過時了。

在讀到黑塞的這番話時，我還尚未開始反省自己所處的狀態(tài)，只是驚訝于黑塞對未來社會的預(yù)測。我將這段話摘抄下來，發(fā)在了社交網(wǎng)絡(luò)上，隔一段時間，便提醒一下自己。

一次，我因?yàn)槭撸犞垡恢钡鹊教炝?，天亮后才昏昏睡去。醒來睜開眼的第一刻，如往常一般，我開始不停地翻朋友圈蹦出來的新消息，想要知道在我睡著的這幾個鐘頭里朋友圈中發(fā)生了什么。

600多個好友，我的新消息怎么都翻不完。隨著手指機(jī)械地滑動，我越來越陷入一種巨大的恐懼當(dāng)中。每多看一條消息，我的恐懼便會增添一分。直到最后，我整個人都被這些巨大的信息流壓得喘不過氣來。

②

那天，我就決定做一個實(shí)驗(yàn)。我將朋友圈關(guān)掉，想試試自己究竟能夠多久不看朋友圈。

第一次實(shí)驗(yàn)持續(xù)了大約有28個小時。第二天下午4點(diǎn)鐘，健身之后，我沒有忍住，跑去打開了朋友圈。隨后我又像以前一樣開始刷新消息。我像是在沙漠里行走了三天三夜的人一般，如饑似渴地閱讀著那些和我并不相干的消息。讀累了，吃飽了，我又重新關(guān)掉了朋友圈。

不得不說，剛開始非常不習(xí)慣。在閑暇時下意識去摸手機(jī)，打開微信，點(diǎn)開朋友圈，這個動作似乎已經(jīng)成了一種肌肉記憶，不受大腦控制。關(guān)掉朋友圈之后，點(diǎn)開信息的那個位置變成了掃二維碼。有好幾次，直到掃碼的那個方框出來之后，我才意識到朋友圈這個東西已經(jīng)被我關(guān)掉了。

尼爾·波茲曼在《娛樂至死》中將傳統(tǒng)的閱讀行為與看電視做了對比。在過去的閱讀行為中，由于閱讀需要一個連貫性的動作，你需要長久地坐在那里并且保持思維的連貫性。然而看電視時卻不是這樣，電視可以將兩個完全無關(guān)的東西放在一起連貫地呈現(xiàn)給觀眾，并且你完全不會因?yàn)樯弦幻氩コ隽税У康卣鹩鲭y者的節(jié)目，下一秒便跳出一則讓人發(fā)笑的廣告而惱怒。

只要你仔細(xì)觀察，便會發(fā)現(xiàn)我們?nèi)粘Ｉ钪兴佑|到的絕大多數(shù)信息和我們的生活沒有絲毫關(guān)系。然而令人惱怒的不是信息與我們有關(guān)與否，而是一種全盤僵化的、被動的思維模式。尼爾·波茲曼這樣說：“這就是為什么一個好的讀者不會因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了什么警句妙語而欣喜若狂，或情不自禁地鼓掌———一個忙于分析的讀者恐怕無暇顧及這些?！?/p>

在尼爾·波茲曼寫這本書時，社交網(wǎng)絡(luò)尚未出現(xiàn)，尼爾·波茲曼拿來舉例的對象還只是電視。在看電視時，錯綜復(fù)雜并且不斷變換的信息讓我們喪失了邏輯思考的能力，而社交網(wǎng)絡(luò)將這種效應(yīng)擴(kuò)大化了。

③

因?yàn)闆]有了朋友圈，我的時間開始連續(xù)起來。在學(xué)習(xí)或是工作累了之后，我也不會再拿起手機(jī)重新打開朋友圈。我會換換腦子，站起身來，走幾步路或者看看窗外。在乘地鐵或是坐公交這種碎片化的時間里，我會盡量地讓大腦放松下來，不再沉浸于對信息流的渴望當(dāng)中。

最大的改變是，我的生活重新變得孤獨(dú)起來，我終于回歸了曾經(jīng)很享受的獨(dú)處當(dāng)中。我的想法、精力和時間，都開始專注于我自身的狀態(tài)。

我不再追求一種刻意的逃離。過去身上帶著的一股都市人對逃離生活的向往，如今也沒有了。因?yàn)榧幢闶窃隰[市之中，當(dāng)生活回歸到自身這個狀態(tài)時，這種所謂的心靈逃離也就不需要了。

網(wǎng)絡(luò)紅人和菜頭曾經(jīng)在《碎片化生存》中提到自己因?yàn)檫^多瀏覽140字的微博，已經(jīng)無法進(jìn)行長篇的閱讀。事實(shí)上在關(guān)閉朋友圈之前，這種現(xiàn)象也已經(jīng)出現(xiàn)在了我的身上。并不是說閱讀一定要借助關(guān)掉朋友圈這種儀式化的行為才能夠完成，但的確，在關(guān)閉之后，我對閱讀及寫作重新重視了起來。

關(guān)掉了朋友圈這么久，對我而言利弊皆有；但我成功地將一件原本就不是太重要的東西，放回了它應(yīng)在的位置。