在比利時(shí)，作者遇到許多樂(lè)觀開(kāi)朗的老人。雖然有的已邁入耄耋之年，但他們不僅身體健康，而且興趣廣泛，精神矍鑠。

鄰居思達(dá)蓋爾女士已經(jīng)84歲，但腰桿總是挺得直直的，每天自己上街買(mǎi)菜。住在附近的孩子外出度假，她就為他們擔(dān)負(fù)起收取信件、照顧家庭寵物和為植物澆水的任務(wù)。她告訴我，保持健康最好的方式是鍛煉，她習(xí)慣散步，而90歲的哥哥喜歡跑步，還參加了今年的布魯塞爾20公里長(zhǎng)跑比賽呢！

另外一戶鄰居是一對(duì)80多歲的夫婦。每天出門(mén)總是衣著整潔，夫人還要戴上首飾，化淡妝，給人神清氣爽的感覺(jué)。老人說(shuō)，心理暗示非常重要。如果總是消極就會(huì)沉淪下去，如果精神積極向上，就會(huì)覺(jué)得生活充滿樂(lè)趣。出門(mén)前化化妝會(huì)覺(jué)得自己還年輕，穿上干凈整潔的衣服不僅僅是讓自己覺(jué)得清爽，也是對(duì)別人的尊重。

在比利時(shí)著名華人畫(huà)家曹培安先生的畫(huà)室，我見(jiàn)到了一些年齡從70歲到95歲的“老學(xué)生”。旅比25年的曹先生說(shuō)，歐洲老年人與中國(guó)老年人相比，一個(gè)明顯的特點(diǎn)是前者更“想得開(kāi)”，將大部分養(yǎng)老金和時(shí)間用于旅行、參觀博物館、從事業(yè)余藝術(shù)創(chuàng)作、聽(tīng)音樂(lè)會(huì)、看電影和會(huì)朋友上。

我和曹先生的幾位學(xué)生聊了聊。

馬蒂亞·馬爾戈維奇女士今年89歲，除了有點(diǎn)耳背外，身體沒(méi)有任何問(wèn)題，在畫(huà)室站著畫(huà)畫(huà)，一畫(huà)就是一個(gè)多小時(shí)。她一生未婚，現(xiàn)在把喪偶的81歲妹妹接來(lái)一起生活。她的生命哲學(xué)是“永遠(yuǎn)不要想年齡”。要做到這一點(diǎn)，就要做自己喜歡做的事情。馬爾戈維奇女士退休后興趣廣泛，打網(wǎng)球、畫(huà)畫(huà)，尤其喜歡騎馬。80歲那年還到中國(guó)旅游，跟曹先生學(xué)畫(huà)也已經(jīng)20多年。從她家到曹先生畫(huà)室有50多公里，不管刮風(fēng)下雨，她都是自己開(kāi)車(chē)來(lái)。她對(duì)飲食的觀點(diǎn)是：不挑食，但也不要強(qiáng)迫自己吃不喜歡的食物。

82歲的柯萊特·隆巴茨女士身材富態(tài)，一說(shuō)話就笑，她和丈夫有一兒一女，是個(gè)典型的比利時(shí)家庭。退休后，隆巴茨女士將畫(huà)畫(huà)作為自己的興趣愛(ài)好，而丈夫則參加了射擊俱樂(lè)部。夫婦倆熱愛(ài)旅行，曾經(jīng)到中國(guó)旅游三次。一年前，丈夫出現(xiàn)阿爾茨海默癥征兆，但還可以照顧自己的生活。為了緩解丈夫的病癥，每天早餐后，夫婦倆就開(kāi)始玩一種記憶游戲，有時(shí)候丈夫還是贏家。她說(shuō)，老年人保持頭腦清醒非常重要，旅游、閱讀、看展覽等都是很好的生活方式。

（劉軍/文，據(jù)《光明日?qǐng)?bào)》）