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        與其抱怨,不如改變

        2018-05-14 11:21:07
        學(xué)生導(dǎo)報·中職周刊 2018年11期
        關(guān)鍵詞:情緒

        01

        中午快下班的時候,總經(jīng)理讓我去他辦公室一趟。剛走進(jìn)去就感到氣氛不對,老總臉上陰云密布。我小心翼翼地問:“您找我有什么事?”

        總經(jīng)理冷冷地說:“把Z調(diào)換一個崗位,調(diào)到物流科。天天在背后抱怨公司這不好那不行,造成的影響特別惡劣,弄得別人都無法安心工作了!”

        其實,Z這毛病我也特別無語。他是公司的老人,憑著能吃苦從基層一步步干上來的,卻因為那張嘴又一步步降了下去。

        我們部門曾經(jīng)和Z的部門合作過一個項目,那段時間,我們在一個大辦公室聯(lián)合辦公,他每天只要有機(jī)會說話,指定轉(zhuǎn)個彎轉(zhuǎn)到抱怨上,有時真恨不得把他嘴拿膠布貼上。

        這些年,他老是覺得自己虧,就不停地抱怨。結(jié)果越抱怨,他的境遇越差。

        愛抱怨的人,大多處于較低的情商水平,既無法控制情緒,也不懂得自我調(diào)整去消化負(fù)面情緒。他們不知道抱怨是一切關(guān)系的殺手,也不知道自己的壞情緒會讓他人厭煩。

        02

        一位心理學(xué)家說過:遇到同樣的問題為什么有些人成長了,有些人垮掉了,核心原因在于人的內(nèi)在力量。什么是內(nèi)在的力量?就是與負(fù)面情緒相處的能力。

        這個世界,是用能力和成績來說話的,跌倒了就爬起來,有問題就想辦法解決,抱怨有什么用。能升職嗎,能加薪嗎,能讓一切變好嗎?

        不能。

        抱怨,除了讓自己生氣,讓別人討厭,什么都得不到,還浪費(fèi)時間。

        每個人的時間和精力都是有限的,不要把本該用來改變的力量用到了抱怨上。

        沒有誰生來就是一座正能量的倉庫。而在成長中,能做好事情的第一步,不過就是咽下苦,藏起累,控制好自己的負(fù)面情緒和尖刺語言。然后,一步一個腳印,走到自己想去的地方。

        不抱怨,你就贏了。

        (蘇心)

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