宋曉東

01

在《沃頓商學(xué)院最受歡迎的成功課》一書當(dāng)中提到了這樣一項(xiàng)研究結(jié)果：

“（過度的）付出者在成功的階梯上處于墊底的位置。在各種重要的職業(yè)中，（過度的）付出者處于劣勢地位：他們幫助別人發(fā)展得更好，但在這個(gè)過程中犧牲了自己成功的可能性?！?/p>

其實(shí)無論是在職場中，還是在婚姻、親子關(guān)系中，過度付出都是一種廣泛存在、危害各種關(guān)系健康發(fā)展的現(xiàn)象。

（過度的）付出者是最有可能在成功階梯上墊底的人。那么，哪種人是位于成功階梯的頂端呢？

是那些只關(guān)注自身利益的獲取者？還是那些強(qiáng)調(diào)互惠關(guān)系的互利者？

答案依然是付出者。

嗯，你沒看錯。不過這里提到的付出者，并不是上文所提到的過度的付出者，而是指聰明的付出者。所謂聰明的付出者，他們最顯著的特點(diǎn)就是“利他且自利”。

聰明的付出者，會努力幫助別人，但是會量力而行，同時(shí)也會考慮到自己的利益；他們會利用一切機(jī)會去幫助朋友，同時(shí)在朋友回報(bào)他們的時(shí)候，也會欣然接受；他們擁有更多、更廣的人脈資源，因此更加容易取得事業(yè)上的成功。

02

那么，如何才能成為一個(gè)聰明的付出者呢？我覺得以下三點(diǎn)特別重要：

第一，與人為善，但同時(shí)也要擦亮雙眼。

聰明的付出者，在與陌生人打交道之前，都會假設(shè)這個(gè)人是一個(gè)值得交往的人，會努力利用一切機(jī)會去付出、去幫助這個(gè)人。

但是，如果有明顯的證據(jù)可以表明，這個(gè)人只是一個(gè)僅僅關(guān)注自身利益的獲取者、一個(gè)從來都不懂得回報(bào)的獨(dú)眼狼，那么聰明的付出者就會盡快轉(zhuǎn)換交往策略，不再一味地付出。

第二，學(xué)會拒絕，但同時(shí)也會提供備選方案。

一個(gè)習(xí)慣性過度付出的人，往往是一個(gè)內(nèi)心缺乏安全感的老好人。他們不敢拒絕別人，因?yàn)樗麄冇X得如果拒絕別人，就會傷害到彼此之間的關(guān)系。于是，他們總會委屈自己去討好別人。

而一個(gè)聰明的付出者往往會這樣考慮：你可以提要求，我也可以拒絕。我暫時(shí)不能夠幫到你，并不會影響到我們彼此之間的關(guān)系，同時(shí)我也會想其他辦法去彌補(bǔ)你。例如，等我忙好手邊的事再去幫你，或者是請其他人來幫助你。

第三，樂于助人，但同時(shí)也懂得如何分配時(shí)間。

一個(gè)聰明的付出者，首先是一個(gè)樂于助人的人，同時(shí)他也懂得如何保護(hù)好自己的時(shí)間不被過度侵犯、懂得合理分配自己的時(shí)間去幫助別人。

有一段時(shí)間，我的日常工作經(jīng)常被打斷，不少對心理學(xué)感興趣的同學(xué)喜歡找我來探討人生。后來我想了一個(gè)辦法來解決這個(gè)問題。我建議想要聊人生的學(xué)生，如果不著急的話，可以在周五上午集中過來找我。

這樣一來，通過合理分配時(shí)間，我就可以集中去付出，同時(shí)又不會每天都耽誤自己日常的工作了。

總之，付出是一件特別好的事情。但是，希望你不要成為一個(gè)過度的付出者，而是做一個(gè)聰明的付出者。