亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        給“神經(jīng)BOX”來(lái)個(gè)按摩

        2018-05-14 08:53:26瀨戶口惠
        愛(ài)你·健康讀本 2018年8期
        關(guān)鍵詞:問(wèn)題額頭手掌

        瀨戶口惠

        我希望您“手掌按摩”的第一個(gè)部位是額頭。這是被我稱為“神經(jīng)BOX”的部位。

        “嗯?額頭是很重要的部位嗎?”很多人也許會(huì)產(chǎn)生這樣的疑問(wèn)。

        實(shí)際上,額頭周圍集中了視神經(jīng)等多種神經(jīng),是最接近大腦的部位。額頭跟大腦或神經(jīng)的壓力是直接聯(lián)系在一起的,因此是最容易表現(xiàn)出疲勞的部位。如果怠慢了這一部位的護(hù)理,就會(huì)連帶影響位于其下方的眼部周圍、法令紋和臉頰部位,產(chǎn)生皮膚松弛等問(wèn)題。因此,額頭是我希望您能夠特別認(rèn)真放松的部位。

        人類身體中最重要的部位就是向整個(gè)身體發(fā)出指示、調(diào)整荷爾蒙分泌的大腦。如果大腦疲勞的話,額頭和脖子后面就會(huì)聚積熱量。

        很早以前,每當(dāng)發(fā)燒的時(shí)候,人們都會(huì)對(duì)額頭進(jìn)行冷卻,據(jù)說(shuō)這樣做是因額頭周圍是疲勞和體熱集中的部位。因此,當(dāng)我們感到疲勞的時(shí)候,有必要使頭部到額頭這一部位涼下來(lái),使其放松。

        請(qǐng)使用手掌下方肉比較多的部位慢慢地轉(zhuǎn)動(dòng)著按壓額頭。如果養(yǎng)成了每天對(duì)這一部位進(jìn)行按摩的習(xí)慣,面部形象就會(huì)發(fā)生很大的變化。如果滯留在額頭和太陽(yáng)穴的血液和淋巴流走的話,會(huì)改善面部暗淡無(wú)光的問(wèn)題,使肌膚變得有光澤。另外,按摩額頭時(shí),位于眉毛正下方的“愁眉肌”很容易被打開(kāi),因此會(huì)讓眼睛睜得更大,甚至改變?nèi)说南嗝病?/p>

        如果“神經(jīng)BOX”得到放松的話,您應(yīng)該會(huì)感覺(jué)到壓力一下子消失了吧。早上做或晚上做都可以,但在疲勞積聚一天的晚上慢慢地按摩的話,效果應(yīng)該會(huì)更好一些。

        消除了壓力之后,人會(huì)變得容易入眠。因此,除了改變面部形象,通過(guò)按摩還可能得到一個(gè)很好的睡眠。

        (摘自《手是最好的美容工具》漓江出版社)

        猜你喜歡
        問(wèn)題額頭手掌
        怎么玩?
        為什么發(fā)燒時(shí)要給額頭降溫
        例談解答數(shù)列求和問(wèn)題的三種常用方法
        攤開(kāi)手掌
        手掌上的童話
        兩張小紙片
        一束光在孩子的額頭上
        聚焦新定義問(wèn)題
        手掌上的“小洞”
        額頭上的數(shù)字
        人妻少妇不满足中文字幕| 风流少妇一区二区三区91| 美女露出奶头扒开内裤的视频 | 美女不带套日出白浆免费视频 | 色一情一乱一伦一区二区三欧美 | 黑丝美女喷水在线观看| 男奸女永久免费视频网站| 亚洲愉拍99热成人精品热久久| 国产精品内射后入合集| 国产 无码 日韩| 在线免费观看蜜桃视频| 国内偷拍精品一区二区| 亚洲中文字幕无码av永久| 性一交一乱一伦a片| 日韩av中出在线免费播放网站| 亚洲永久免费中文字幕| 亚洲av永久无码精品漫画| aaaaa级少妇高潮大片免费看| 亚洲国产精品综合福利专区 | av黄片免费在线观看| 成人国产激情自拍视频| 国内精品视频在线播放不卡 | 少妇人妻av一区二区三区| 久久人妻少妇嫩草av| 猫咪免费人成网站在线观看 | 免费黄网站一区二区三区| 野花香社区在线视频观看播放| 婷婷色香五月综合激激情| 色爱区综合激情五月综合小说| 被欺辱的高贵人妻被中出 | 亚洲天堂一区二区三区| 日韩有码中文字幕在线观看| 无码国模国产在线观看| 国产熟女亚洲精品麻豆| 国产中文字幕一区二区视频| 久久精品无码一区二区日韩av| av大片在线无码免费| 亚洲av偷拍一区二区三区| 亚洲精品视频在线一区二区| 久青草久青草视频在线观看| 久久天天躁狠狠躁夜夜中文字幕 |