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        體內(nèi)的垃圾清潔工

        2018-05-14 08:53:23哈維
        愛你·健康讀本 2018年3期
        關(guān)鍵詞:系統(tǒng)

        [美]哈維

        人體的防御系統(tǒng)通常被錯(cuò)誤地稱為“免疫系統(tǒng)”,其實(shí)根本沒有免疫系統(tǒng),如果我們天生對(duì)疾病免疫當(dāng)然很好,可這是絕對(duì)不可能的。或許你認(rèn)為我不過是在咬文嚼字,但事情并非如此。

        要想預(yù)防疾病,擁有健康活力,關(guān)鍵在于了解淋巴系統(tǒng),它是身體防御機(jī)制的核心。

        如果允許毒素在體內(nèi)堆積,它們最終會(huì)帶來不同程度的危害,可能是一般的疼痛,也可能是使細(xì)胞發(fā)瘋。相反,如果毒素被定期排出體外,不讓它的堆積速度超過清除速度,身體的各個(gè)系統(tǒng)就可以保持清潔,以預(yù)防疾病的發(fā)生。因此,盡你所能協(xié)助身體的排毒機(jī)制順利運(yùn)轉(zhuǎn),是不是理所當(dāng)然呢?

        身體具備這樣高級(jí)的智能,我們是多么幸運(yùn)?;蛟S你以前沒有思考過這些問題,但是身體懂得把一個(gè)蘋果轉(zhuǎn)化成血液,這難道不令人驚奇嗎?如果你仔細(xì)想想,就會(huì)發(fā)現(xiàn)這真是一樁了不起的事。

        身體運(yùn)用同樣的智能精確地行使其全部機(jī)能,其中也包括排出體內(nèi)毒素?,F(xiàn)在讓我們看看淋巴系統(tǒng)。

        淋巴系統(tǒng)是由液體、器官、結(jié)節(jié)、管道和腺體組成的令人驚訝的網(wǎng)絡(luò),這個(gè)網(wǎng)絡(luò)晝夜不停地清除體內(nèi)的有害物質(zhì)。千千萬萬個(gè)大小不一的淋巴結(jié)守衛(wèi)著進(jìn)入人體的通道,使有害物質(zhì)無法侵入。如果把體內(nèi)所有的淋巴管首尾相連,長(zhǎng)度可以繞地球四周。再有,體內(nèi)淋巴液的體積是血液的三倍。

        與血液循環(huán)系統(tǒng)不同,淋巴系統(tǒng)只從人體組織中帶走體液。它從所有細(xì)胞中收集廢棄物質(zhì),通過錯(cuò)綜復(fù)雜的過程將它們分解并排出體外。淋巴系統(tǒng)還參與制造白細(xì)胞(淋巴細(xì)胞),白細(xì)胞可以辨認(rèn)、捕獲并摧毀外來的細(xì)菌及其他入侵者,并將之排出體外。

        淋巴液的流動(dòng)使毒素有充足的時(shí)間與體內(nèi)強(qiáng)有力的清潔細(xì)胞(如巨噬細(xì)胞和淋巴細(xì)胞)接觸,從而將99%以上的可溶性毒素(即抗原)困在淋巴結(jié)里。

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