張楊

炎炎夏日，游泳是大家喜愛(ài)的消暑運(yùn)動(dòng)。但游泳場(chǎng)館是公共場(chǎng)所，盛夏時(shí)節(jié)正逢客流旺季，稍不注意就可能有損健康。

身體不適或患有肝炎、皮膚癬疹、腸道疾病、沙眼、結(jié)膜炎、中耳炎等疾病者不宜游泳。因?yàn)橛斡究赡軙?huì)加重疾病癥狀，還有可能在水中將疾病傳染給其他人。泳池中的消毒劑對(duì)于人的皮膚及頭發(fā)有一定損傷作用，所以游泳時(shí)“全副武裝”很有必要，如戴好泳帽、防水眼鏡、鼻塞、耳塞等。如果泳鏡進(jìn)水，不要用手直接揉眼，要及時(shí)用清水沖洗眼睛和泳鏡。在游泳過(guò)程中嗆水，要及時(shí)用清水漱口。另外，游泳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)、過(guò)頻，否則一些敏感體質(zhì)的人可能會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏癥狀。