馬國祺

著名作家池莉說：“好日子不僅僅是物質(zhì)的，更是精神的。好日子是皮囊，需要人為它填充靈魂。這靈魂哪里來？讀書得來，休養(yǎng)得來，智慧得來；安靜中得來，不虛榮時得來，不貪婪時得來。好日子就在自己手中，像泥鰍，要有把握的技巧。偏偏就是這個技巧，不容易被人掌握?！?/p>

有的人剛剛過了花甲之年便覺得自己已經(jīng)風(fēng)燭殘年，慨嘆來日不多，于是便傷悲感嘆，食無甘味，寢無酣夢，度日維艱；有的人進入耄耋時光，卻精神矍鑠，快樂如仙，宛若返老還童，周身充滿了力量。

毋庸置疑，歲月催人老，時光不倒流，這無疑是客觀規(guī)律的不二法門。然而，為什么有的人會未老先衰，抱怨連連，生活的色彩愈加昏暗；而有的人年事已高卻神采奕奕，活力四射，志而彌堅呢？究其原因，關(guān)鍵還是看你是否懂得享受人生，善待生活，做一個智者。

變換角度，快樂相伴?！皺M看成嶺側(cè)成峰，遠近高低各不同?！笔挛锒际且环譃槎?，如果你能變換個角度去思考問題，就會覺得自己雖然年事已高，可恰恰是放下了沉重的擔(dān)子，停下來開始慢慢欣賞周圍的風(fēng)景，享受人生的絕佳時光。于是，心情釋然了，快樂不找自來，生活就會變得色彩紛呈，有滋有味，在快樂行進的時光中有了些許意外的收獲。

主動找事，增添活力。閑暇時光多了，自然就可以把精力投入到個人所偏好的事情上來了。讀書看報，收獲溫暖，增添魅力，盡享詩書帶給我們的快慰；四處走走，捕捉不一樣的風(fēng)景，讓生活中總有鮮美的味道；增強鍛煉，保持身體機能的靈活運轉(zhuǎn)；教育兒孫，釋放知識與理性的光華；調(diào)整飲食，使生活更趨向于時尚化科學(xué)化。自身的積極性被調(diào)動出來了，自然會覺得周身充滿了向上的力量。

心胸開闊，善待他人。我愛人人，人人愛我。“勿以善小而不為”，從生活小事做起。寬宏大量，不鉆牛角尖，給他人臺階與余地，也給自己滿足與快樂。遇事讓三分，海闊天地寬。在行善仁愛的路徑上走下去，不僅得到了他人的尊重與善待，更為自己積累了厚德與欣慰。

性情豁達，卻病延年。“沉憂能傷人，綠鬢成霜蓬”，健康的本源即是養(yǎng)心，情緒可以影響人的生理，而生命力更是生命的源泉。如若我們能夠始終保持樂觀的情緒，健康的心理，那么疾病自然會繞著道走，我們也就會在益壽延年的同時，盡情享受生活的美好。

“養(yǎng)怡之福，可得永年?！比绻隳芏孟硎苋松Ｗx詩書，修身養(yǎng)性，活得自信、真實，珍惜時光的分分秒秒，那么，就會把握好日子的靈魂，就可以“玩轉(zhuǎn)”生活，就會“返老還童”，把日子過得如花似蜜，快樂似神仙呢！