劉林林

皮膚的敵人除了皺紋，還有各種各樣的黑痣、雀斑。為什么白皙的皮膚會(huì)迎來(lái)這些不速之客？在陽(yáng)光下的過度暴露是導(dǎo)致其發(fā)生的主要因素之一。遺傳、化妝品的不良反應(yīng)也可能是罪魁禍?zhǔn)住：煤脨圩o(hù)自己的肌膚，不如就讓足底按摩來(lái)幫忙吧。

足底按哪里

可以消滅雀斑、黑痣的足底部位是：腎臟、輸尿管、膀胱、卵巢、子宮、生殖腺、小腸反射區(qū)，涌泉穴。

足底怎么按

1 按照腎臟、輸尿管、膀胱反射區(qū)的順序按摩基本反射區(qū)。

2 用拇指指腹或按摩棒比較鈍的一端用力推按生殖腺反射區(qū)，這樣做可以幫助調(diào)整內(nèi)分泌，對(duì)于預(yù)防黑痣、雀斑很有幫助。

3 用拇指指腹或按摩棒推按位于腳內(nèi)側(cè)的子宮反射區(qū)和位于腳外側(cè)的卵巢反射區(qū)，方向都是從足跟向腳踝方向。

4 推按小腸反射區(qū)，這樣做有利于促進(jìn)新陳代謝，讓皮膚變得更有光澤。