李家邦

中醫(yī)認(rèn)為邪火大部分由內(nèi)而生，外界因素只是一種誘因。一般人認(rèn)為上火主要表現(xiàn)在頭面部，如火癤子、口腔潰瘍、牙齦紅腫等。其實(shí)上火是一種全身反應(yīng)，身體各個部位都可能有不同程度的表現(xiàn)。民間有很多降火方法，如多吃蔬菜水果，少吃煎炸、辛辣的食物，多喝水促進(jìn)新陳代謝，泡菊花茶、西洋參茶清火等。但針對不同人群的上火，降火用藥還需因人而異。

小兒易發(fā)肺火：從中醫(yī)學(xué)的角度看，小兒發(fā)熱多是由于肺衛(wèi)感受外邪所致。小兒之所以反復(fù)受到外邪的侵犯，主要是由于肺衛(wèi)正氣不足，陰陽失于平衡。對這種“火”大的孩子，應(yīng)使用中藥辨證治療，陰虛肺熱可服用養(yǎng)陰清肺口服液或者金果飲；肺熱郁閉可服用通宣理肺丸等。

青年人易發(fā)肝火：青年人肝火旺盛，上火時常伴有性急易怒、口苦咽干、眩暈頭漲等癥狀，可口服龍膽瀉肝軟膠囊、杞菊地黃丸等。

中年人易發(fā)胃火：胃火表現(xiàn)為胸脅脹滿、口渴喜冷飲，伴有小便黃赤、大便干結(jié)等，應(yīng)服用清胃散和龍膽瀉肝丸以瀉胃清肝。

老年人易發(fā)虛火：老年人在夏天容易發(fā)虛火，出現(xiàn)腰膝酸軟、心煩心慌、出汗、失眠等癥狀，應(yīng)該使用滋陰類中藥，如六味地黃口服液、龜板膠等，千萬不要隨意購買過寒的涼茶飲用，以免損傷腸胃功能。

需要注意的是，上火有的情況比較輕，可以通過飲食、藥物等自我調(diào)節(jié)，一旦上火超過一個月，就應(yīng)到醫(yī)院詳細(xì)檢查原因，進(jìn)行治療。