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        繼續(xù)燃燒曾經(jīng)的激情

        2018-04-26 08:40:28吳長(zhǎng)耀
        中老年健康 2018年4期
        關(guān)鍵詞:愛撫老年醫(yī)學(xué)變老

        吳長(zhǎng)耀

        性研究負(fù)責(zé)人懷斯利·湯普森博士表示,雖然隨著年齡增長(zhǎng),老年人性生活的頻率會(huì)降低,但這并不意味著滿意度會(huì)下降,老年人也可以擁有美滿的性生活。

        在性愛頻率上,可以根據(jù)自己的身體健康狀況進(jìn)行,順其自然最好,一般60-70歲每月1-2次,70歲以上每月一次為宜。由于老年人體質(zhì)不同于年輕人,因此雙方多加愛撫,即使性愛時(shí)間短或沒有實(shí)質(zhì)性愛,雙方也能獲得性滿足。尤其是一些有慢性疾病的老年人,采用這種“類性交行為”,最為合適。

        人們通常認(rèn)為,性生活的滿意度會(huì)隨著變老而降低。然而,據(jù)美國(guó)“趣味科學(xué)網(wǎng)”8月24日?qǐng)?bào)道,美國(guó)老年醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),2/3的老年人仍然能享受到美滿的性愛。

        人們通常認(rèn)為,性生活的滿意度會(huì)隨著變老而降低。然而,據(jù)美國(guó)“趣味科學(xué)網(wǎng)”8月24日?qǐng)?bào)道,美國(guó)老年醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),2/3的老年人仍然能享受到美滿的性愛。

        美國(guó)加州大學(xué)的研究人員進(jìn)行了這一調(diào)查。結(jié)果顯示,67%的60-69歲的老人表示對(duì)性生活很滿意,70-79歲老人和80-89歲人老人對(duì)性生活的滿意度也分別為60%和61%。

        研究還顯示,老年人對(duì)性生活的滿意度越高,老年后的生活質(zhì)量也越高。

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        奢侈開房式

        結(jié)婚后繁瑣的家務(wù)、繁忙的工作占去了你們大部分的時(shí)間。你們有多長(zhǎng)時(shí)間沒有去逛街、看電影、共進(jìn)晚餐了?

        下班后相約看一場(chǎng)電影,各自去電影院,在電影院的長(zhǎng)隊(duì)里來個(gè)浪漫的相會(huì)!或者在優(yōu)雅的餐廳,聽著舒緩的音樂,來一次浪漫的燭光晚餐。

        如果很想逃離現(xiàn)有的環(huán)境,卻又沒條件去異地,那么去酒店開一個(gè)房間或許會(huì)讓你們感受到一個(gè)純粹的二人世界。要記住,最好是四星級(jí)以上的酒店,雖然奢侈,但是,良好的約會(huì)環(huán)境會(huì)讓你們重拾新婚時(shí)的快樂時(shí)光!

        見縫插針式

        不要把做愛規(guī)定成只有晚上睡覺才能做的事情,改變一下做愛的時(shí)間表,可以利用起床前的十幾、二十分鐘,或者下班后直奔大床來一次很快速的性愛,雖然這和那種從容不迫的性愛不一樣,但很刺激,讓雙方在情感上也能獲得很大的滿足。

        欲擒故縱式

        一個(gè)星期不做愛可能很多人并不會(huì)在意,但兩個(gè)星期是一個(gè)合適的時(shí)間,可以建立起足夠的欲望。

        因此,可以自制一份做愛日程。比如在一周中挑選出某天來作為做愛的日子,在一周之內(nèi),規(guī)定不能互相愛撫,甚至親吻,在兩人中制造一種緊張情緒,在等待的日子里,可以讓彼此對(duì)對(duì)方的需要的欲望更加強(qiáng)烈。但這只能偶爾為之,常常這樣,可能連在一起的欲望都沒有了,那就有些得不償失了。

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