吳長(zhǎng)耀

性研究負(fù)責(zé)人懷斯利·湯普森博士表示，雖然隨著年齡增長(zhǎng)，老年人性生活的頻率會(huì)降低，但這并不意味著滿意度會(huì)下降，老年人也可以擁有美滿的性生活。

在性愛頻率上，可以根據(jù)自己的身體健康狀況進(jìn)行，順其自然最好，一般60-70歲每月1-2次，70歲以上每月一次為宜。由于老年人體質(zhì)不同于年輕人，因此雙方多加愛撫，即使性愛時(shí)間短或沒有實(shí)質(zhì)性愛，雙方也能獲得性滿足。尤其是一些有慢性疾病的老年人，采用這種“類性交行為”，最為合適。

人們通常認(rèn)為，性生活的滿意度會(huì)隨著變老而降低。然而，據(jù)美國(guó)“趣味科學(xué)網(wǎng)”8月24日?qǐng)?bào)道，美國(guó)老年醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，2/3的老年人仍然能享受到美滿的性愛。

人們通常認(rèn)為，性生活的滿意度會(huì)隨著變老而降低。然而，據(jù)美國(guó)“趣味科學(xué)網(wǎng)”8月24日?qǐng)?bào)道，美國(guó)老年醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)布的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，2/3的老年人仍然能享受到美滿的性愛。

美國(guó)加州大學(xué)的研究人員進(jìn)行了這一調(diào)查。結(jié)果顯示，67%的60-69歲的老人表示對(duì)性生活很滿意，70-79歲老人和80-89歲人老人對(duì)性生活的滿意度也分別為60%和61%。

研究還顯示，老年人對(duì)性生活的滿意度越高，老年后的生活質(zhì)量也越高。

體驗(yàn)激情的性愛技巧

奢侈開房式

結(jié)婚后繁瑣的家務(wù)、繁忙的工作占去了你們大部分的時(shí)間。你們有多長(zhǎng)時(shí)間沒有去逛街、看電影、共進(jìn)晚餐了？

下班后相約看一場(chǎng)電影，各自去電影院，在電影院的長(zhǎng)隊(duì)里來個(gè)浪漫的相會(huì)！或者在優(yōu)雅的餐廳，聽著舒緩的音樂，來一次浪漫的燭光晚餐。

如果很想逃離現(xiàn)有的環(huán)境，卻又沒條件去異地，那么去酒店開一個(gè)房間或許會(huì)讓你們感受到一個(gè)純粹的二人世界。要記住，最好是四星級(jí)以上的酒店，雖然奢侈，但是，良好的約會(huì)環(huán)境會(huì)讓你們重拾新婚時(shí)的快樂時(shí)光！

見縫插針式

不要把做愛規(guī)定成只有晚上睡覺才能做的事情，改變一下做愛的時(shí)間表，可以利用起床前的十幾、二十分鐘，或者下班后直奔大床來一次很快速的性愛，雖然這和那種從容不迫的性愛不一樣，但很刺激，讓雙方在情感上也能獲得很大的滿足。

欲擒故縱式

一個(gè)星期不做愛可能很多人并不會(huì)在意，但兩個(gè)星期是一個(gè)合適的時(shí)間，可以建立起足夠的欲望。

因此，可以自制一份做愛日程。比如在一周中挑選出某天來作為做愛的日子，在一周之內(nèi)，規(guī)定不能互相愛撫，甚至親吻，在兩人中制造一種緊張情緒，在等待的日子里，可以讓彼此對(duì)對(duì)方的需要的欲望更加強(qiáng)烈。但這只能偶爾為之，常常這樣，可能連在一起的欲望都沒有了，那就有些得不償失了。