江蘇省無錫市錫山實(shí)驗(yàn)小學(xué) 吳永明

在江蘇省無錫市錫山實(shí)驗(yàn)小學(xué)，有一群熱愛運(yùn)動(dòng)、性格開朗的隊(duì)員，他們組成了活力無限的“彩虹中隊(duì)”。他們的口號(hào)是：“多彩運(yùn)動(dòng)，快樂生活?！标?duì)員們積極參加“紅領(lǐng)巾小健將”活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中健康快樂地成長(zhǎng)。

運(yùn)動(dòng)有快樂

“彩虹運(yùn)動(dòng)節(jié)”是中隊(duì)的特色活動(dòng)之一。其中，“十分鐘游戲節(jié)”深受隊(duì)員們的喜愛。

“十分鐘游戲節(jié)”上，隊(duì)員們利用課間十分鐘開展各種游戲，包括滾鐵環(huán)、打陀螺、扔沙包、跳皮筋等項(xiàng)目。

游戲開始時(shí)，隊(duì)員們不太了解游戲規(guī)則，有的動(dòng)作做不到位。輔導(dǎo)員及時(shí)引導(dǎo)，給他們做示范，指導(dǎo)動(dòng)作細(xì)節(jié)。隊(duì)員們?cè)谳o導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，游戲動(dòng)作越來越標(biāo)準(zhǔn)，也逐漸喜歡上了這些游戲。

瞧，下課鈴聲響起后，隊(duì)員們運(yùn)動(dòng)的身影出現(xiàn)在校園的各個(gè)角落：女隊(duì)員跟隨皮筋上下跳動(dòng)，像一只只飛舞的蝴蝶；男隊(duì)員進(jìn)行陀螺比賽，看誰的陀螺轉(zhuǎn)得時(shí)間長(zhǎng)……有趣的游戲不僅鍛煉了隊(duì)員們的身體，也讓他們體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

隊(duì)員陳嘉旭說：“以前課間的時(shí)候，我都是找小伙伴聊天，現(xiàn)在下課后我就去做游戲，感覺非常有意思。我會(huì)一直堅(jiān)持下去?！?/p>

此外，中隊(duì)還開展了“彩虹跑”“趣味運(yùn)動(dòng)節(jié)”等活動(dòng)，引導(dǎo)隊(duì)員們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中尋找快樂、體驗(yàn)快樂。

運(yùn)動(dòng)促團(tuán)結(jié)

隊(duì)員們還根據(jù)興趣愛好，組成多個(gè)運(yùn)動(dòng)小隊(duì)。他們集思廣益，創(chuàng)意頻出，給一個(gè)個(gè)小隊(duì)都起了響亮的名字：“籃球夢(mèng)之隊(duì)”“排球小將隊(duì)”“兵乓小子隊(duì)”“長(zhǎng)繩彩虹橋小隊(duì)”……

“籃球夢(mèng)之隊(duì)”的隊(duì)員華松比其他隊(duì)員身材高大，是小隊(duì)里的“中流砥柱”。這讓他有了驕傲的情緒。在一場(chǎng)籃球比賽中，華松信心十足，認(rèn)為他所在的“籃球夢(mèng)之隊(duì)”一定能拿下比賽冠軍，沒想到比賽中輸給對(duì)方兩分。這讓華松懊悔不已，情緒一度很消沉。輔導(dǎo)員安慰他說：“籃球是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人的實(shí)力再?gòu)?qiáng)，也不能贏得比賽。如果你總是單打獨(dú)斗，便失去了參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的意義?！?/p>

華松恍然大悟：“籃球運(yùn)動(dòng)靠的是集體的力量，我在賽場(chǎng)上卻忽視了其他隊(duì)員。今后我要和隊(duì)友們并肩奮戰(zhàn)?！睆哪且院螅A松和隊(duì)員們利用課余時(shí)間，加強(qiáng)籃球訓(xùn)練，提高運(yùn)球技巧。訓(xùn)練中，有些隊(duì)員不能掌握動(dòng)作要領(lǐng)，華松會(huì)耐心地幫助他們，直到他們的動(dòng)作熟練為止。

運(yùn)動(dòng)小隊(duì)不僅培養(yǎng)了隊(duì)員們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還增強(qiáng)了中隊(duì)集體的凝聚力和向心力。

運(yùn)動(dòng)助成長(zhǎng)

運(yùn)動(dòng)除了能幫助隊(duì)員們擁有健康的體魄外，還能讓他們獲得精神的成長(zhǎng)。“長(zhǎng)繩彩虹橋小隊(duì)”的隊(duì)員們代表中隊(duì)集體參加校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，收獲滿滿。

“長(zhǎng)繩彩虹橋小隊(duì)”的隊(duì)員們?cè)谫悎?chǎng)上奮勇拼搏

訓(xùn)練中，隊(duì)員陸岳一陽曾打過“退堂鼓”，因?yàn)樗K的節(jié)奏總比別人慢半拍，時(shí)常被繩子絆倒。他悄悄地對(duì)小隊(duì)長(zhǎng)王佳欣說：“我不想練習(xí)跳繩了，我擔(dān)心拖大家的后腿?！毙￡?duì)長(zhǎng)王佳欣安慰他：“站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的運(yùn)動(dòng)員都是堅(jiān)持苦練多年的。再說，過一段時(shí)間才開始比賽，現(xiàn)在你就放棄，多可惜啊！接下來，我們一起練習(xí)，提高跳繩水平！”陸岳一陽在小隊(duì)長(zhǎng)的鼓勵(lì)下重拾信心。

隊(duì)員們只要有時(shí)間，就練習(xí)跳繩，還經(jīng)常開小會(huì)討論跳繩訓(xùn)練中遇到的問題。經(jīng)過不懈努力，“長(zhǎng)繩彩虹橋小隊(duì)”以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得了運(yùn)動(dòng)會(huì)跳繩比賽的冠軍。

這次跳繩比賽后，隊(duì)員們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)變得更加專注，遇到困難也不再輕言放棄。

隊(duì)員們積極訓(xùn)練

豐富多彩的“紅領(lǐng)巾小健將”活動(dòng)，豐富了隊(duì)員們的課余生活，鍛煉了他們的體魄，堅(jiān)定了他們的意志，培養(yǎng)了他們團(tuán)結(jié)合作、拼搏進(jìn)取的精神。“彩虹中隊(duì)”的“小健將”們，還將沿著這條運(yùn)動(dòng)之路，譜寫新時(shí)代好隊(duì)員的新篇章。