龍偉福

隨著生活壓力的不斷變大，很多人除了工作的時(shí)候，其他任何時(shí)候都變得非常懶。雖然你懶了，但身體不會(huì)偷懶，它甚至?xí)l(fā)多種疾病。今天小編就給大家介紹一下，懶所容易導(dǎo)致的一些疾病。

懶得起床

容易誘發(fā)糖尿病、中風(fēng)、呼吸道疾病和消化疾病。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，患糖尿病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)加大。同時(shí)早晨室內(nèi)空氣相對(duì)比較污濁，對(duì)呼吸道抗病能力有影響。

懶得刷牙

容易導(dǎo)致齲齒、牙周病和心臟疾病。一個(gè)人的口腔里有500多種細(xì)菌，經(jīng)常不刷牙，會(huì)造成口腔細(xì)菌趁虛而入。有些口腔細(xì)菌毒素甚至?xí)?jīng)傷口進(jìn)入血液，引發(fā)感染，甚至導(dǎo)致心臟疾病。

懶得吃飯

現(xiàn)在很多人早上都懶得吃飯，長(zhǎng)期下去，容易誘發(fā)膽結(jié)石、冠心病、糖尿病和肥胖等病癥。一般人在經(jīng)過(guò)睡眠后，膽囊內(nèi)會(huì)存留很多膽汁，如果不吃早飯，會(huì)使膽汁積聚形成結(jié)石。

懶得喝水

不到渴的受不了，都懶得喝一口水。相信有很多人是這樣的，喝水少，容易導(dǎo)致腎結(jié)石、膀胱癌。喝水少，尿液會(huì)過(guò)分濃縮，尿中晶體沉積，就會(huì)誘發(fā)腎結(jié)石；而排尿期延長(zhǎng)，膀胱則會(huì)長(zhǎng)時(shí)間保留濃縮的尿液，增加膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)。

懶得上廁所

工作太忙？外面太冷？等等多種原因都會(huì)成為你憋屎憋尿的一大原因。而長(zhǎng)時(shí)間憋尿也容易誘發(fā)膀胱炎、腎炎、前列腺炎、甚至膀胱癌和腸癌。所以，凡事都應(yīng)順其自然，有尿意便意及時(shí)去廁所。

懶得運(yùn)動(dòng)

懶得動(dòng)容易導(dǎo)致腎病，造成大腦萎縮、心臟病甚至癌癥。人體免疫細(xì)胞的數(shù)量是會(huì)隨著活動(dòng)量的增加而增加的，不運(yùn)動(dòng)的人體內(nèi)免疫細(xì)胞會(huì)減少，大大增加患癌的幾率。