遲佳麗

新鮮的柚子已經(jīng)大量上市啦，等了一年柚子的你，有沒有迫不及待要去嘗一嘗了呢？其實(shí)，柚子身上到處是寶，除了果肉有營養(yǎng)，果皮也是個(gè)好東西！功效不僅多，而且還很實(shí)用呢……

柚子不僅好吃，營養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值也很高。不僅果肉有營養(yǎng)，柚子皮也是好東西，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為柚子皮味辛苦甘性溫，在生活中有很好的化痰止咳的作用。

新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分，能降低血糖；柚子含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的，對痘痘肌膚具有很好的改善作用。

不過吃完柚子后，可別把柚子皮扔了！這可是個(gè)好東西。

柚子皮煮水四大功效

1.柚子皮煮水緩解小兒肺炎

將柚子吃完后，留皮晾干，放進(jìn)鍋里幾塊加水一起煮（塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過大），水不要太多（和煎中藥一樣）連開幾次后，把煮的湯倒進(jìn)碗里給患兒喝下，連喝幾次有助于緩解小兒的不適癥狀。

需要注意的一點(diǎn)是，柚子皮煮水不能代替藥物治療。所以，如果寶寶生病，還是先去醫(yī)院為妙。

2.柚子皮煮水治療凍瘡

用曬干的柚子皮煮水，燒到很濃時(shí)取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意，剛開始時(shí)，毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。

這種方法需要耐心和長期堅(jiān)持（即使好了，也最好堅(jiān)持到這個(gè)冬天完結(jié)），可以促進(jìn)凍傷的恢復(fù)和有效杜絕或減輕來年重犯。如果凍傷處沒有破皮的話，可以放幾個(gè)干辣椒加入。鍋和毛巾最好是單獨(dú)使用的，煮好的水不需更換，但每次一定要煮開，加入新水一定要延長沸水的時(shí)間。

3.柚子皮煮水化痰暖胃

先削去柚子皮的青黃表皮，留下白色的“棉絮”內(nèi)層。用開水煮柚子皮10分鐘后撈起，用清水泡浸一段時(shí)間，擠干水分，再用清水浸泡，直到把柚子皮中的青澀味去掉后，切成塊狀食用。具有暖胃、化痰、潤喉等食療作用。

袖子的外層果皮為常用中藥橘紅，含檸檬烯和派烯等揮發(fā)性物質(zhì)。這類物質(zhì)可使呼吸道分泌物變多變稀，有利于痰液排出，具有良好的祛痰鎮(zhèn)咳作用，是治療老年慢性咳喘及虛寒性痰喘的佳品。

4.柚子皮泡腳，止癢治腳氣

用柚子皮煎水洗腳，醫(yī)治腳氣效果特別好。將柚子皮放水里煎開，然后泡腳。止癢，消炎，愈合傷口。