很多人都喜歡在和親朋好友聚會(huì)時(shí)手抓一把瓜子，邊說(shuō)邊嗑，而且一嗑起瓜子就“根本停不下來(lái)”。這是為什么？

復(fù)旦大學(xué)心理學(xué)系教授張學(xué)新表示，瓜子不論吃起來(lái)還是準(zhǔn)備起來(lái)都很方便，拿出來(lái)招待客人不僅能體現(xiàn)主人好客，做客的人也會(huì)因吃瓜子有被“招待”的感覺(jué)。吃瓜子還能緩解緊張情緒，有利于消除雙方的敵意，使雙方交流起來(lái)更輕松。

嗑瓜子其實(shí)可以分解為若干個(gè)嗑一粒瓜子的小活動(dòng)。瓜子殼為享用美味制造了一點(diǎn)障礙，但克服起來(lái)簡(jiǎn)單又易掌握技巧。在單獨(dú)的、嗑一粒瓜子的小活動(dòng)中，參與者的行為（嗑瓜子）和結(jié)果（吃到瓜子）之間的時(shí)間跨度短，參與者更容易建立起行為—努力—反饋之間的因果聯(lián)系，心理容易得到滿(mǎn)足，進(jìn)而激勵(lì)著你不斷地重復(fù)這個(gè)過(guò)程。