書名：五谷蔬菜水果養(yǎng)生

出版：江西科學(xué)技術(shù)出版社

定價(jià)：59.00元

編輯薦語：本書融合傳統(tǒng)中醫(yī)之精華，分析了五谷雜糧蔬菜水果的五色、四性、五味，幫助讀者辨識自己的體質(zhì)類型，并甄選200余款五谷雜糧養(yǎng)生食譜，詳細(xì)闡述每道菜的養(yǎng)生功效及制作要點(diǎn)。本書可以讓你在簡單的一日三餐中有針對性地調(diào)養(yǎng)體質(zhì)，獲得健康的身體。