張強(qiáng)

相信大家都喝過中藥。自古以來，中藥就以“標(biāo)本兼治”而聞名，可是它的苦也是很多人想吃而不敢吃的主要原因。到底喝多少中藥才對病有效呢？

中藥煎煮有規(guī)律

煎煮開始時(shí)的用水量一般以浸過藥面2～5厘米為宜，花、草類藥物或煎煮時(shí)間較長的應(yīng)當(dāng)酌量加水。每劑藥一般煎煮兩次，將兩煎藥汁混合后再分裝。煎煮時(shí)間應(yīng)當(dāng)根據(jù)方劑的功能主治和藥物的功效確定。

一般藥物煮沸后再煎煮20～30分鐘；解表類、清熱類、芳香類藥物不宜久煎，煮沸后再煎煮15～20分鐘；滋補(bǔ)藥物先用武火煮沸后，改用文火慢煎約40～60分鐘。

藥劑第二煎的煎煮時(shí)間應(yīng)當(dāng)比第一煎的時(shí)間略縮短。煎藥過程中要攪拌藥料2～3次。攪拌藥料的用具應(yīng)當(dāng)以陶瓷、不銹鋼、銅等材料制作的棍棒為宜，攪拌完一藥料后應(yīng)當(dāng)清洗再攪拌下一藥料。

煎藥量應(yīng)當(dāng)根據(jù)兒童和成人分別確定。兒童每劑一般煎至100～300毫升，成人每劑一般煎至400～600毫升，一般每劑按兩份等量分裝（每次喝中藥以250毫升為宜或遵醫(yī)囑）。

中藥喝多少才有效？

吃中藥講究療程，療程的長短并不是一定的，它是根據(jù)不同病情來判定。同時(shí)也因個(gè)體差異，同一病情每個(gè)人的治療周期有所不同。不過，只要按醫(yī)囑用藥，病情就能得到改善的。

喝中藥時(shí)間有講究

對于中藥的喝藥時(shí)間，專家解釋：慢性病則要按時(shí)服藥，一般中藥方劑皆選在兩餐之間服食，即上午九點(diǎn)至十點(diǎn)，或下午三點(diǎn)至四點(diǎn)各服一次，如需服用三次，可在臨睡前再加服一次。但急性重病則不拘時(shí)間、次數(shù)，應(yīng)根據(jù)醫(yī)師的醫(yī)囑，盡快服藥或頻服，有的甚至可每隔1～2小時(shí)服1次，或每隔4小時(shí)左右服藥1次，夜晚也不停止，以使藥力持續(xù)，有利于更快地緩解癥狀、減輕病情。

另外，根據(jù)疾病的不同，服藥時(shí)間也有規(guī)則：肝、腎、腸道疾患，宜飯前服藥；眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥；瀉下藥、滋補(bǔ)藥、驅(qū)蟲藥宜空腹服；安神類藥宜睡前服用。這些都是根據(jù)病情的不同和藥物作用的特點(diǎn)，對服藥時(shí)間做出的大致要求。

喝中藥到底不能吃什么

但凡吃中藥，就是要忌口的。那么，到底要忌哪些口呢？

忌口包括兩部分內(nèi)容：一是根據(jù)疾病的性質(zhì)而忌口，屬于病性忌口。如各種熱證、上火的人及外感病，應(yīng)忌食辛辣、肥甘、油膩、煎炸食物；而寒涼病證者，則應(yīng)忌食生冷或性質(zhì)寒涼的食物；哮喘發(fā)作期間，忌食蛋、奶、魚、蝦等高蛋白食物；痔瘡、皮膚病者，忌食海鮮、羊肉、狗肉等發(fā)物；水腫病患者，忌食鹽；肝炎病人，忌食辛、辣、油膩等。

二是根據(jù)所服藥物的特性和配伍禁忌而忌口，屬于藥性忌口。如服人參時(shí)，忌蘿卜；服鱉甲時(shí)，忌莧菜、薄荷；服茯苓時(shí)，忌醋等。

此外，服任何中藥時(shí)都不要喝濃茶，因濃茶中含鞣酸很多，與中藥同服會降低療效，應(yīng)以喝白開水為主。