我們都聽說過，壓力會(huì)讓人變胖，它會(huì)讓你吃得更多。這是為什么呢？研究人員為我們做了解答。

當(dāng)動(dòng)物遇到掠食者時(shí)，它們會(huì)產(chǎn)生壓力，并會(huì)盡可能地逃跑到安全地帶，這時(shí)它會(huì)需要額外的能量來逃避掠食者。這個(gè)時(shí)候體內(nèi)的激素開始釋放存儲(chǔ)在脂肪和肌肉中的能量，葡萄糖開始代謝，為身體提供各種能量。

這種變化也適用于當(dāng)動(dòng)物看到高糖分或者高脂肪食物的時(shí)候，因?yàn)閯?dòng)物的本能是求生，所以逃跑和吃飯這兩個(gè)最原始的行為，都會(huì)激發(fā)出壓力。

人類也不例外，現(xiàn)代社會(huì)人類的壓力除了逃跑和吃飽之外，還會(huì)有各種各樣的情況，這些壓力讓你體內(nèi)發(fā)生上述化學(xué)變化，讓你更加饑餓。據(jù)說80%的人都會(huì)受壓力的影響而改變飲食習(xí)慣。