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        ?

        編讀往來

        2018-03-16 03:27:40
        海外星云 2018年5期
        關鍵詞:星云欄目編輯部

        本期討論主題:日常運動

        網(wǎng)友:橋頭麻袋

        運動和飲食兩方面都要堅持。運動前補碳,運動后喝蛋白粉,這是開始增肌后的日常。習慣了每天吃什么都在手機上計算,carbs proteinfat,精確到多一克少一克的控制。

        終于有一天我也變成了自己以前“不屑”成為的樣子,可能國外呆久了都這樣了吧。

        網(wǎng)友:冰冰

        運動、飲食、每晚泡腳已在堅持改善,接下來要做的就是早睡了。遇見更好的自己,才能所向披靡。

        下期討論主題:手機依賴癥

        網(wǎng)友:美麗海

        日常運動記錄,早上晨練器械30分鐘,深感空腹健身的美妙;下午跑步10.02公里,用時1小時5分,消耗574.8大卡。

        (編輯/寧良凌)

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        “眾享畫”欄目征稿啟事

        本刊新設欄目“眾享畫”現(xiàn)面向全國征集海外攝影作品,我們將從中選擇優(yōu)秀作品刊登在雜志的封三或封底,并支付稿酬及樣刊。具體要求如下:

        1、投稿題材必須為攝影者親身拍攝的反映海外風土人情、社會百態(tài)、文化藝術等方方面面的攝影作品,且未在正式出版物上發(fā)表過的,翻拍及PS之作概不采用。

        2、每幅作品請附上200字以內的作者簡介和照片說明,要求構圖新穎、層次分明,有較強的視覺沖擊力和藝術感染力。

        3、投稿者請用電子壓縮文件將作品發(fā)到本刊編輯部郵箱:gxorm@163.com

        并注明“眾享畫投稿”字樣。如有傳統(tǒng)照片也可郵寄到以下

        地址:廣西南寧市星湖路69號《海外星云》編輯部

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