編輯同志：

我懷孕3個半月了，孕吐十分厲害，痛苦不堪。從老家來照顧我的婆婆見狀大喜，說孕吐得越厲害，寶寶越聰明。請問，婆婆的說法有科學依據(jù)嗎？另外，我想知道孕吐是什么原因造成的？孕吐太厲害是否有危害？如何緩解孕吐？

讀者 岳梅

岳梅讀者：

所謂孕吐，就是孕婦在懷孕過程中出現(xiàn)的早孕反應，當聞到特殊氣味，孕婦可能會忍不住嘔吐，而且食欲、體重也會跟著下降，還會伴隨出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡等癥狀。據(jù)統(tǒng)計，每4個孕婦當中就有3個會出現(xiàn)孕吐。孕吐一般發(fā)生在懷孕后35天之后，持續(xù)時間一般不會太長，約有50%的孕婦在懷孕14周后孕吐消失，有的孕婦則會被孕吐糾纏整個孕期，這與個人體質(zhì)有關。荷爾蒙的變化、孕婦免疫反應、暈車暈船等可能是導致孕吐的原因。

孕吐是許多孕婦要經(jīng)歷的正常反應，過程異常難受，但如果孕吐十分劇烈，孕婦就要提高警惕了，因為嚴重的孕吐可能會影響母體與胎兒的健康：

1. 影響食欲 懷孕后，胎盤中會分泌出絨毛膜促性腺激素，抑制胃酸的分泌，降低消化酶的活性，降低孕婦的食欲和消化功能，進而不利于孕婦和寶寶營養(yǎng)的補充。

2. 應警惕體內(nèi)激素水平過高 如果孕婦嚴重孕吐，可能預示孕婦體內(nèi)激素水平異常，常見的有葡萄胎，即胎盤絨毛滋養(yǎng)細胞增生，引起水腫，形成相連成串的水泡。

3. 影響寶寶發(fā)育 孕婦孕吐劇烈，還會引起孕婦體內(nèi)脂肪分解，導致血液中的胴體增加，影響胎兒發(fā)育，甚至引發(fā)胎兒畸形。

把孕吐的強烈程度與胎兒的智力水平聯(lián)系起來是荒謬的，沒有絲毫的科學依據(jù)。孕吐多發(fā)生在懷孕早期，此時胚胎尚未完全成型，何來智力之說？所以，千萬不可對孕吐坐視不管，否則有可能危害孕婦和胎兒的安全。寶寶的智力水平和身體發(fā)育狀況，與遺傳的關系其實更大。當然，如果您想讓寶寶更加聰明，可以嘗試改變生活習慣和情緒，還可以嘗試一下胎教。

以下是緩解孕吐的基本方法，供您參考：

1. 保證充分休息，因為壓力過大或疲勞會加重孕婦反應。

2. 在懷孕早期適當?shù)劐憻捝眢w。

3. 建議在飲用水中加入適量的蘋果汁和蜂蜜。蘋果汁和蜂蜜具有護胃作用，能緩解孕吐。

4. 建議穿著要寬松舒適，避免腰部太緊加劇孕吐。

5. 注意少吃多餐，不要吃高脂肪食物，避免辛辣、油炸食物。

6. 喝水要小口，不要一口氣猛喝，否則容易把胃脹滿，加劇孕吐。

醫(yī)生 趙連捷endprint