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        感情里的執(zhí)著,有時只是一廂情愿

        2018-03-15 21:32:07
        現(xiàn)代家庭·生活版 2018年3期
        關鍵詞:埃里克森親密關系愛情

        “愛著你,用我自己的方式”,無奈的情歌縈繞耳畔,執(zhí)拗的愛人常常在愛的方式上鎩羽而歸。

        ——《愛可以不傷》顧歌

        執(zhí)著的愛情并不少見,比起一見鐘情式的愛情,多年的愛情長跑總是更讓人們津津樂道。一個苦追多年成功的八卦下面,總是陪著不少感慨:“真不容易?。 薄白8D銈?!”

        然而,大多數(shù)苦追多年終于牽手成功的人們,卻發(fā)現(xiàn)不是那么回事:看著溫柔善良的她,原來有那么多壞脾氣;表面瞧著努力勤奮的他,一點也不注重自我成長提高。慢慢地,橫挑鼻子豎挑眼,堅持已久的愛情最終被消磨殆盡。

        最開始堅持的那個往往會逮著親友大吐苦水:我本將心向明月,奈何明月照溝渠??!怎么就得到了這么個結(jié)果呢?我這么愛他/她,怎么就得到了這么個結(jié)果呢?到底是哪里出了問題?

        愛的執(zhí)著不懂投其所好其實就是謊言

        一個非常重要的心理學理論也許能讓這些迷茫的人明了,他們深情但不幸的愛戀在哪里出了問題——埃里克森的人格終生發(fā)展論。

        埃里克森是美國的著名精神病醫(yī)師、新精神分析派的代表人物。他把人的自我意識的形成和發(fā)展過程劃分為八個階段。每一個階段中,都有一個核心問題待解決,而解決了這個核心問題后所產(chǎn)生的人格特質(zhì),都包含了積極和消極兩方面的品質(zhì)。如果每個階段都保持向積極的品質(zhì)發(fā)展,就算完成了該階段的發(fā)展任務,逐漸實現(xiàn)了健全人格;反之,則會產(chǎn)生心理社會危機,出現(xiàn)情緒障礙,形成不健全的人格,導致有偏差的情感態(tài)度和方式。

        比如,青春期的主要任務是建立自我同一性或者自己在別人眼中的形象,如果沒能建立成功,就會表現(xiàn)為角色的混亂;成年早期的主要任務是建立親密感或者與他人建立成功的親密關系,如果在這個階段經(jīng)歷創(chuàng)傷,往往害怕與他人建立親密關系。

        愛情長跑為何困難?在一個跑一個追的過程中,你追逐的是對方的光彩之處,但卻忽視了對方的需求。他已經(jīng)在追求一段契合的親密關系,你還在尋找自己的同一性;她已經(jīng)在事業(yè)上有所建樹,你卻連自己的職業(yè)規(guī)劃都沒完成。日復一日,月復一月,你們之間的差距逐漸從縫隙變?yōu)榱锁櫆?,橫亙在你們之間,再也無法跨越。找到那個和你有相近需求的人吧,一起成為彼此人生中的鼓勵與支持者。

        有時在愛中的執(zhí)著只是愛著自身

        如果埃里克森沒能給你完滿的答案,你也不妨來看看阿德勒的自體心理學是如何描述的:按照人的性格,可以把人分為社會型和自私型兩種。社會感比較強烈、不太在乎個人權力和威望的人,一般屬于社會型性格;而與之相對,只在自身獲得巨大優(yōu)越感之后才幫助他人的人,通常受到個人利益和野心的驅(qū)使,屬于自私型性格。這并不是要對人做一個簡單的二元分類,而是要每個人在這兩者間不斷探索,尋找平衡。一個成熟的個體,一定是能做到兩者兼顧的。那什么樣的人能達到這樣的目標?試想,一個人在情緒、意志、耐受挫折等方面都具有極高的能力,他肯定能在滿足自身需求的同時,滿足他人乃至社會的需求。

        那些執(zhí)著的人,清晰地認定對方就是自己喜歡的、應該追求的人,于是他們義無反顧地踏了進去,卻忘記詢問對方一聲:“我是那個適合你的人嗎?”當一個人用自己的方式愛著你,為你付出了一切,卻絲毫沒顧及你的感受、你的想法,你該怎么評價他呢?如果這也是一種愛,不妨稱之為“蠻橫的愛”。

        站在別人的角度看問題,急人所急,想人所想,這不僅僅是體貼,這也是你自身“圓滿”的展現(xiàn)。因為,只有當一個人對自己有足夠的認識與洞察時,他才能了解他人、洞察他人,用他的同理心,做別人的解語花。

        執(zhí)著的“對象”選對了嗎?別拿執(zhí)著成功的“事”來替代“人”

        堅持、再堅持,努力、再努力。聽到這樣的聲音,如果針對的是一件事的話,不管這事有多難,也一定會變成唾手可得,因為堅持就一定能成功。但,這是對“事”的好嗎,對“人”沒用的!不能否認啊,堅持不懈、始終如一是個好品質(zhì),前面說了,用在了追求事業(yè)上,你能用它戰(zhàn)勝艱難險阻。但如果在人際關系中,你簡單地把這個執(zhí)著的對象換成了人,恐怕會發(fā)現(xiàn),這個方法并不那么靈驗。這又是為什么呢?道理很簡單,人是活的,事是死的,事情或事業(yè)總在那兒等著你,你努力了就會越來越接近。但人呢,有思想有感受有好惡有選擇,每時都有心情,也都可能會被這片景那段情所吸引。所以啊,君不見,事業(yè)做得好的不一定能有一段迷離的愛情,而擁有轟轟烈烈愛情的又多是在做事處處懵懂的年代。有人說了,有錢不是可以有自己更多的選擇了嗎,是不是會更容易一些?那就怎么看了,如果你把愛情當選購商品一樣,那肯定也有愿意當商品的人了,但那愛的一定不是你的人是你的錢了。所以即使你買得到對方,但談到愛,對不起,就是天天陪在一起那你也是一廂情愿,人家那叫服務。所以說啊,有時能做事的人不一定會愛,要會愛呢,最主要的不是靠努力,而是真誠和魅力,用真誠感動,用魅力打動。

        談個戀愛可千萬不要學美劇《生活大爆炸》里的謝耳朵,他雖然是一名成功的理論物理學家,但在人際關系中的他就像個懵懂的孩子,常常惹人生氣了還不自知,甚至還覺得特別委屈。可見,事業(yè)上的成功并不代表人際交往的成功。事業(yè)的成功之路也不一定就適合應用在人際溝通上。

        執(zhí)著不是錯,但缺乏了解、一味關注自身而非他人的執(zhí)著,只能被稱為一廂情愿。合適的愛情就像放風箏,該緊的時候別松手,該松的時候也別太不舍。給TA一片自由,也讓自己的心降落。

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        心理測試:對待愛情,你的執(zhí)著指數(shù)有多高?

        題目:如果在擁擠的公交車上,你被陌生人踩了一腳,你會有啥反應?

        A.假裝沒反應,等待時機,惡作劇地踩他一腳。

        B. 立刻回應,喂!你踩我腳了!

        C. 沒所謂,車這么擠,踩下也正常,我也常常踩到別人。

        結(jié)果分析:

        選擇A:愛情執(zhí)著指數(shù)90%。

        你對愛情的執(zhí)著達到了登峰造極至高無上的境界。你不顧一切追求那傳說中的幸福愛情,一次次地開始,又一次次地結(jié)束。在這一次次的戀愛中,你被磨煉得爐火純青,總以為還沒有找到真愛,完美的愛情迷霧讓你深陷其中,看不清愛情方向。其實你是個好人,你的非凡魅力很能吸引他人,也愿意為你付出真情。但人無完人,一個人有一百分,TA只給了你五十分;一個人有七十分,但TA把這七十分全都給了你,顯而易見,你知道應該選擇哪一個。

        選擇B:愛情執(zhí)著指數(shù)80%。

        忠于愛情的處世主義者,略帶著一點浪漫,你能夠很客觀地對待愛情,感覺來了就不會錯過,愛得徹底投入,一旦發(fā)覺這種感情不是雙方都能接受的,就會漸漸放棄。對愛情你有著懷舊感,就是所謂的情種。無論是初戀情人,還是剛剛分手的,都會很難忘記,也可能是一生難忘。這不是什么壞事,重要的是千萬不要與現(xiàn)在進行比較,這很容易混淆,對方可能會因為這個原因而離開你。

        選擇C:愛情執(zhí)著指數(shù)50%。

        你是能從愛情中獲得最大幸福的人,可愛的浪漫主義者。懂得如何去愛,如何不愛,這與你隨遇而安的生活態(tài)度有很大關系。對待愛情你也如此,總是一副悠然自得的樣子,認為愛情就像流星可遇不可求,只要有恒心,即使是76年才見一次的哈雷彗星也能碰到。愛情來時,激情熱烈;愛情走時,揮一揮手。不執(zhí)著于感情的起伏,對逝去的愛想得開,也放得下。因此,很少錯過可能發(fā)生的戀愛機會。

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