活在當(dāng)下，將會(huì)使你的生命、生活的每個(gè)層面多彩多姿，讓自己活得清楚明白，對(duì)于現(xiàn)在物欲橫流的社會(huì)來(lái)說(shuō)，是多么的難能可貴。

二、一顆自由、喜悅、充滿愛(ài)的心

波蘭愛(ài)國(guó)詩(shī)人裴多非說(shuō)：生命誠(chéng)可貴，愛(ài)情價(jià)更高；若為自由故，二者皆可拋。

可見(jiàn)，人最不可缺少的是自由，我們每個(gè)人都是一顆自由的靈魂，擁有自由生長(zhǎng)的靈性與個(gè)性。

世間萬(wàn)物，濃淡相宜間，是靈魂的默契；遠(yuǎn)近相安間，是自由的呼吸，做人做事，不以物喜，不以己悲，懂得自己喜歡什么，傾聽(tīng)自己的內(nèi)心。

行到水窮處，坐看云起時(shí)，在經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨后，擁有一份淡泊與寧?kù)o的喜悅。

世界因愛(ài)而感動(dòng)，有些東西永遠(yuǎn)不會(huì)老，比如愛(ài)，比如希望。

每天都是新的一天，愿我們有一顆潔凈的心、充滿自由和喜悅的愛(ài)的心，有如蓮花的花瓣，溫柔而舒展。

三、走遍天下的氣魄

世界那么大，你想去看看嗎？坐井觀天的青蛙永遠(yuǎn)不知道世界有多大。

生活，既要珍惜柴米油鹽醬醋茶的平凡，又有走遍天下的氣魄。

只讀書是不夠的，古人說(shuō)：聞之不如見(jiàn)之。親見(jiàn)親歷，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

余秋雨在《行者無(wú)疆》里說(shuō)：有人把生命局促于互窺互監(jiān)、互猜互損，有人把生命釋放于大地長(zhǎng)天、遠(yuǎn)山滄海。

走遍天下，看的多，聽(tīng)的多，學(xué)到的自然也多了，心胸也豁然開(kāi)朗，不故步自封，博采眾長(zhǎng)，是一筆取之不盡用之不竭的財(cái)富。

四、回歸自然

自然永遠(yuǎn)是最具包容性的，回歸自然，會(huì)讓我們感受到平靜，美好，你可以去野餐、去探險(xiǎn)、去浪，去體驗(yàn)生活。

陶淵明在《飲酒》中的一句詩(shī)詞：

采菊東籬下，

悠然見(jiàn)南山。

山氣日夕佳，

飛鳥相與還。

“悠然”既是人的清淡而閑適的狀態(tài)，也是山的靜穆而自在的情味，似乎在那一瞬間，用一種共同的旋律從人心和山峰中同時(shí)發(fā)出，融合成一支輕盈的樂(lè)曲。

自然的平靜與完美，不會(huì)讓人感覺(jué)焦慮不安，回歸自然，遠(yuǎn)離塵囂，讓生命在自然的靜謐中達(dá)到完美的境界。

五、安穩(wěn)而平和的睡眠

人的一生有三分之一的時(shí)間是在床上度過(guò)的。

良好的睡眠可以使人們的大腦和身體得到休息、修整和恢復(fù)，有助于人們?nèi)粘５墓ぷ骱蜕睢?/p>

英國(guó)戲劇家、詩(shī)人莎士比亞說(shuō)：舒服的睡眠才是自然給予人的溫柔的令人想念的看護(hù)。

日本教育家木村久一也說(shuō)過(guò)：無(wú)論大人還是小孩，都應(yīng)抱著對(duì)明天的歡樂(lè)期望而入睡。同時(shí)，也應(yīng)以愉快的心情早起，這是長(zhǎng)壽的秘訣。

睡眠除了可以消除疲勞，使人體產(chǎn)生新的活力外，還能提高免疫力，抵抗疾病，有安穩(wěn)而平和的睡眠，就有了健康的人生。

六、享受真正屬于自己的時(shí)間和空間

每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，需要享受真正屬于自己的時(shí)間和空間。

一杯清茶、一本心愛(ài)的書、一次冥想、一小時(shí)健身，靜靜地思考，靜靜地聽(tīng)音樂(lè).....或者干脆什么也不想，坐在那里發(fā)發(fā)呆，也能將心靈釋放。

梭羅在《瓦爾登湖》里說(shuō)：我愛(ài)獨(dú)處，我從來(lái)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)比獨(dú)處更好的伙伴了。在多數(shù)情況下，我們外出，到人們中間去時(shí)，比呆在自己的屋子里更為孤獨(dú)。

當(dāng)一個(gè)人已經(jīng)真正地體會(huì)了單獨(dú)的喜樂(lè)，那么再也沒(méi)有什么東西能夠把他從他的單獨(dú)那里引誘開(kāi)，那么他就再也不會(huì)想和什么人搞在一起。

在自己的時(shí)間和空間里，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己的心聲，自己與自己交流，這樣才能逐漸形成一個(gè)較有深度的內(nèi)心世界。

七、彼此深愛(ài)的靈魂伴侶

靈魂伴侶，不是特定的一個(gè)對(duì)象，一種關(guān)系，他隨著我們的成長(zhǎng)階段而呼應(yīng)顯現(xiàn)，便呼應(yīng)出同等的頻率對(duì)象。

靈魂伴侶并不一定跟我們終生不離，他的特質(zhì)在于彼此心靈上的信賴和善解。

有一個(gè)人能夠互相理解，彼此深愛(ài)，可以依賴又相互獨(dú)立，是多么的難得。

龍應(yīng)臺(tái)在《目送》里說(shuō)：所謂了解，就是知道對(duì)方心靈最深的地方的痛處，痛在哪里。

與君初相識(shí)，猶如古人歸。靈魂伴侶，是精神上的高度契合，能帶給我們精神上很大程度的滿足。

八、任何時(shí)候都有真正懂你的人

懂你的人，可以稱作是人生的知己。

他在你的眼神里讀懂你的想法，能看穿你盔甲下的脆弱，能看穿你笑容里的寂寞，能看穿你欲言又止的無(wú)奈。

懂你的人不必解釋，他是安靜無(wú)求的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的觀望，不言不語(yǔ)；完全的給予，無(wú)怨無(wú)悔，懂你的人，能夠感知彼此相知的心靈，便是最暖的感應(yīng)。

魯迅說(shuō)：人生得一知己足矣，斯世當(dāng)以同杯視之。

懂你的人，比愛(ài)你的人更珍貴，人生路上，任何時(shí)候都擁有真正懂你的人，是幸運(yùn)，也是幸福的。

九、身體健康，內(nèi)心富有

有句話說(shuō)得好：一個(gè)人的身體健康是1，而財(cái)富、感情、事業(yè)、家庭.....都是1后面的0，只有依附這個(gè)1，零的存在才有意義，如果沒(méi)有了這個(gè)1，那么一切將不存在。

柯蒂斯說(shuō)：幸福的首要條件在于健康。健康是智慧的條件，是愉快的標(biāo)志。

不要在年輕的時(shí)候透支身體，這會(huì)使你痛苦不堪，養(yǎng)生，其實(shí)是養(yǎng)身和養(yǎng)心相結(jié)合。

世界上最悲哀的是：人在天堂，錢在銀行，老婆躺在別人床。

有了健康的身體，才會(huì)有內(nèi)心的富有，內(nèi)心富有的人善良，正直，充滿正能量。

星云大師說(shuō)：內(nèi)心的富有才是真正的富裕。內(nèi)心越是富有的人，越是看起來(lái)簡(jiǎn)單。

內(nèi)心富有的人，與世界為善，不跟人計(jì)較，也不跟自己計(jì)較。

十、能感染并點(diǎn)燃他人的希望

在自身需求得到滿足以后，通過(guò)幫助他人來(lái)提升自我價(jià)值。

所謂“積善成德，而神明自得，圣心備焉”，沒(méi)有什么比點(diǎn)燃別人的希望更能振奮人心了。

愛(ài)因斯坦說(shuō)：一個(gè)人的價(jià)值，應(yīng)當(dāng)看他貢獻(xiàn)什么，而不應(yīng)當(dāng)看他取得了什么。

人只有獻(xiàn)身于社會(huì)，才能找出那短暫而有風(fēng)險(xiǎn)的生命意義，一個(gè)能感染并點(diǎn)燃他人希望的人，是對(duì)社會(huì)有價(jià)值的人。最美好的人生途徑就是創(chuàng)造價(jià)值。

這十大奢侈品都跟物質(zhì)無(wú)關(guān)，從來(lái)不是用錢可以買到的，需要我們回歸本心，用心思考，發(fā)現(xiàn)我們到底缺失的是什么，然后學(xué)會(huì)自己去探索，去發(fā)現(xiàn)。

作者簡(jiǎn)介：飄，富蘭克林讀書俱樂(lè)部專欄作者，愛(ài)生活、愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)旅行。用文字記錄生活的點(diǎn)滴，堅(jiān)持做更好的自己。本文首發(fā)富書（ID：zhongchoudushu），百萬(wàn)新中產(chǎn)生活學(xué)院

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