文/麗貝卡·奈特

當(dāng)你被解雇后，返回求職市場(chǎng)是一件很困難的事。你的簡歷該如何提及前一份職務(wù)，或者你應(yīng)該將此寫入簡歷中嗎？當(dāng)你在面試時(shí)你該說些什么？你該如何度過求職階段，對(duì)前景充滿希望？

弄清問題

在你開始求職前，首先要明白為什么你的前東家會(huì)解雇你。這樣做能幫你“找出所面臨的最大的問題”以及在求職市場(chǎng)上，你將需要克服哪些問題，里斯說。這也能保證你在前進(jìn)的同時(shí)，找到適合方式來“巧妙地處理和定型”解雇這件事。也許你不適合前東家的企業(yè)文化，你和前任老板沒有默契。也許你做了錯(cuò)誤的判斷。

里斯建議，與前同事或者對(duì)現(xiàn)狀和前東家更了解的“值得信賴的顧問”“仔細(xì)核查”下。目標(biāo)是得到一個(gè)客觀的意見，了解解雇的原因，“多少是因?yàn)槟?，多少是外部因素?！焙颓皷|家的HR談?wù)勔彩欠浅Ｖ档玫?，費(fèi)洛迪說。當(dāng)你“簽完所有該簽的文件”，讓你的情緒冷靜下來后，“可以安排次見面詢問他一些情況”，他說，“好的HR會(huì)幫你明白什么類型的工作未來比較適合你。”

自我調(diào)節(jié)

里斯說，“雖然候選人都不想聽到這句話，但是他們往往都太快進(jìn)入求職市場(chǎng)”。他警告，在你的情緒尚未準(zhǔn)備好之前，求職得付出很大代價(jià)。在你將悲傷、憤怒、苦澀徹底清除之前，如果將自己放置在一個(gè)高層決策者面前，你會(huì)冒著“泄露情緒”的風(fēng)險(xiǎn)，這有可能會(huì)毀掉你的名譽(yù)，他說?！懊總€(gè)人求職過程中都有個(gè)黃金時(shí)刻，那時(shí)自信與精力正處于巔峰。你不會(huì)希望在你沒準(zhǔn)備好時(shí)耗盡你的最佳聯(lián)系人資源?！痹谀汩_始真正建立人際關(guān)系前，給自己時(shí)間去療傷。費(fèi)洛迪建議，如果你準(zhǔn)備好了，請(qǐng)求一名“非常了解你、富有洞察力的朋友，來做你的后備軍?！?/p>

尋求合適的人選

一旦你給自己時(shí)間，反省下自己從被開除這件事上“學(xué)到什么”，費(fèi)洛迪說，如你被解雇是因?yàn)榕c你的管理者發(fā)生性格沖突，還是因?yàn)椴贿m應(yīng)企業(yè)文化。想想這意味著什么，你愿意和哪類同事一起工作，你需要什么樣的發(fā)展環(huán)境?！皬膩矶紱]有不好的性格，”費(fèi)洛迪說。“這都是環(huán)境的問題。”如果你是一個(gè)有闖勁的、求勝心切的人，你也許不適合采取更多的協(xié)作方式的組織。但是依然有大量的地方將你視為資本。你需要“明白什么類型的企業(yè)適合你，”他補(bǔ)充道。

如果你被解雇是因?yàn)橐恍┓浅?yán)重的事件，如“你被控訴撒謊或偷東西”，在你求職過程中，你需要“有策略”?！皩で笠恍┮苍S愿意接納像你這樣情況的企業(yè)，”他說。他建議，研究下與非營利組織合作的場(chǎng)所，它們幫助“罪犯在工作崗位上重新工作”。雖然你可能沒有犯罪記錄，但這些公司可能更愿意雇傭類似你這類情況的人。

向你的朋友圈求助

在你開始積極找工作之前，你需要“列個(gè)清單，看看有哪些人能夠幫你寫封重要的推薦信，”費(fèi)洛迪說。你的“可信性”對(duì)于HR來說極為重要。廣撒網(wǎng)?！跋胂肽切]有在你的核心圈子里，但卻認(rèn)識(shí)你很久的人”，看看他們能否為你提供擔(dān)保。這一練習(xí)也是可以提供工作線索的，他說?！按蠖鄶?shù)人都是通過非正式的人際關(guān)系來找工作的”?！扒袄习搴屯隆保约啊邦檰?、會(huì)計(jì)師、律師、管理顧問和搜索顧問”，你曾一起工作的人。也許他們有客戶可以介紹你過去。當(dāng)人們明白你尋找什么時(shí)，他們就能夠更好地幫助你。

寫簡歷時(shí)集中在積極方面

在你的簡歷上和介紹信上忽略你前一份工作是不明智的，因?yàn)槟阋膊幌朐谀愕穆殬I(yè)生涯中留下個(gè)空白，里斯說。盡管如此，你還是得在你的簡歷上“強(qiáng)調(diào)未來你想要得到什么”。宣揚(yáng)下你的“技能、你具備的責(zé)任，或者你做得非常出色的其他領(lǐng)域工作歷史?！蹦愕那舐毿艣]必要詳述你前一份工作經(jīng)歷，費(fèi)洛迪表示。當(dāng)然你需要說明下你前一份職位，但是隨后迅速表示，你在“積極地尋覓新的機(jī)遇”。

準(zhǔn)備好你的故事

面試絕對(duì)需要比以前更謹(jǐn)慎和更深思熟慮。不要不正視事實(shí)，期望問題不會(huì)出現(xiàn)。里斯說，“你作好面對(duì)直接質(zhì)疑的準(zhǔn)備。”有一個(gè)好的準(zhǔn)則值得遵循，“不欺騙，但也不主動(dòng)?！辟M(fèi)洛迪建議，在低風(fēng)險(xiǎn)狀況下和朋友一起練習(xí)，甚至可以拿“那些不是你清單前列企業(yè)”的招聘經(jīng)理練手。目的是“確保能夠安全、舒適地講述你的故事。”“保持簡短和樂觀。”下面是一些可能的腳本。

展示你從這段經(jīng)歷中學(xué)到的。里斯說，如果你因?yàn)椤拔茨軐?shí)現(xiàn)目標(biāo)”而被解雇，你最好的策略是“絕對(duì)的誠實(shí)”。就說，“發(fā)生了什么。我如何處理的，從中學(xué)到了什么。如果我再一次處于這個(gè)處境，我做得將會(huì)不一樣。”你的目標(biāo)是“把談話帶回到現(xiàn)在。人們了解每個(gè)人都會(huì)時(shí)不時(shí)地遇到麻煩?！碑吘?，這可能不是你的錯(cuò)。你不應(yīng)該把責(zé)任推給別人，但你可以提到：“在沒有幾個(gè)人的條件下，你沒有達(dá)到目標(biāo)?！?/p>

承擔(dān)責(zé)任。如果你因?yàn)楦鼑?yán)重的事情而被解雇，你需要證明你已經(jīng)為自己的行為“承擔(dān)了責(zé)任”，并描述“你是如何改變的”。這種策略對(duì)招聘經(jīng)理來說是“具有吸引力，也是合胃口的”?！俺Ｑ缘溃髽I(yè)不是在招聘一個(gè)問題，而是招聘一個(gè)能夠提供大量服務(wù)的人，因?yàn)樗?jīng)歷了很多事情?！辟M(fèi)洛迪建議，在你解釋完你從這段經(jīng)驗(yàn)中學(xué)到什么之后，快速跟進(jìn)一段關(guān)于“你能提供的精彩推薦信”的評(píng)論，以展示你的可信度。

要親切。如果你因?yàn)榕c老板或同事的性格沖突而被解雇，那么在任何情況下都不要向你的面試官抱怨。相反，里斯建議可以說，“我們看待世界的方式不同。對(duì)于組織應(yīng)該如何前進(jìn)，我們有不同的看法。因此，我們當(dāng)中的一個(gè)人不得不走了?！彼f，這樣做“展示出了良好的、清晰的決策過程”?！耙卸Y貌，尊重你的前同事”。招聘經(jīng)理很可能會(huì)從字里行間去尋找信息。幾乎“每個(gè)人都曾和難相處的人一起工作過?！?/p>

將前一份工作描述為一個(gè)項(xiàng)目。你也可以利用你之前職位的短期性質(zhì)，將其定為“作為一個(gè)項(xiàng)目”而不是一份工作。你從未想過說謊，但你可以用一種更積極的方式來描述這一段經(jīng)歷。比如，里斯建議可以說，“當(dāng)我被聘用時(shí)，我就知道不會(huì)呆很久。當(dāng)時(shí)企業(yè)正面臨一項(xiàng)特殊的挑戰(zhàn)，我就是被招進(jìn)去幫忙解決問題的?！边@樣就可以簡明解釋你為什么在那只待了7個(gè)月。

控制

當(dāng)你和一位招聘經(jīng)理面談時(shí)，費(fèi)洛迪建議“立刻控制面試”，“說出你想要的東西，展示出你所具備的能力?！碑?dāng)你有一個(gè)你想避免的話題時(shí)，這是一個(gè)特別好的策略。他說，“研究表明，面試官在與一個(gè)人面談3分鐘-5分鐘內(nèi)就可以作出決定，接下來什么都是合理的。”當(dāng)你復(fù)述完你的故事后，里斯建議轉(zhuǎn)移對(duì)話。很多面試官都極為希望適可而止，如果你描述你積極地處理問題?！睙o論你做什么，都不要陷入過去的困境中，他說，“否則你所做的一切都只是強(qiáng)化你不會(huì)被雇用的想法”。

保持積極

確保自己吃好、睡好、堅(jiān)持鍛煉來減輕失去一份工作尋求新職位的壓力。和朋友在一起，并保持忙碌。“當(dāng)你在找工作的時(shí)候積極參與其他事情是很重要的”，費(fèi)洛迪說，他還補(bǔ)充，“志愿工作”或“愛好”能夠釋放你的靈魂。里斯補(bǔ)充說，在你的求職過程中，在你的簡歷里加入自由職業(yè)或咨詢服務(wù)，這并不是一個(gè)壞主意。“活動(dòng)的證據(jù)總是更合意的。”

需要記住的原則

應(yīng)該：

借被解雇一事反思一下你對(duì)自己的了解，對(duì)你所處的環(huán)境的了解。與過去共事過的人接觸，尋找工作機(jī)會(huì)，并尋求他們的推薦。

做好面臨為什么你會(huì)離開上一份工作直接質(zhì)疑的準(zhǔn)備，做一個(gè)簡短的，樂觀的解釋。

不應(yīng)該：

低估與你的前人力資源部討論解雇問題的價(jià)值。讓你的情緒冷靜，然后安排次見面詢問他一些情況。

從你的簡歷和求職信中省略掉你以前的工作。但也不要引起人們的注意。

對(duì)你的前景表示悲觀。在你求職過程中，你要和朋友們?cè)谝黄?，好好照顧自己?/p>