看恐怖片的時候，你的反應(yīng)都是怎樣的？緊緊閉上眼睛，抱著東西讓自己得到一些安全感，可無論眼睛遮得多嚴(yán)，都會忍不住開一條縫隙，看看恐怖的劇情發(fā)展到哪兒了;或是偷偷悄悄周圍的伙伴什么表情，然后一邊心驚肉跳，一邊關(guān)注著劇情……你有沒有想過，為什么明明害怕，還是忍不住要去看昵？

好奇型

@發(fā)發(fā)與花花

A：當(dāng)然是因?yàn)楹闷胬玻戳艘话氲膭∏?，好想知道接下來發(fā)生了什么，如果不知道最后的答案，那才是會一晚上睡不著覺呢。

享受刺激型

@神秘的大蒜王國

A：雖然刺激但卻有點(diǎn)享受，這是怎么回事？！

自我安慰型

@我有啤酒和面包

A：是心拎起的感覺。但是我全程默默觀看不會大喊大叫，心里默念“都是假的都是假的，快要結(jié)束了，快要結(jié)束了?！?/p>

1.擦去你的心煩意亂

一些人喜歡通過跑步或冥想來保持大腦的清醒，而實(shí)際上，恐怖片和鬼故事也會有相同的效果。當(dāng)你感到害怕時，身體就會進(jìn)入“戰(zhàn)或逃”模式。心跳和呼吸加速，手心冒汗。心理學(xué)家的解釋是恐懼感迫使你專注于當(dāng)下，使你忘記現(xiàn)實(shí)世界的煩惱和壓力，它就像一塊橡皮，擦去你心中的煩亂。此外，當(dāng)你感到害怕時，大腦還會釋放快樂激素。

2.燃燒卡路里增強(qiáng)免疫力

如何消耗掉看電影時吃爆米花帶來的熱量？根據(jù)一項研究表明，看一部恐怖電影會平均消耗113卡路里，相當(dāng)于步行30分鐘。由于脈搏提速，血流循環(huán)加快，身體會經(jīng)歷腎上腺素激增的過程。這個快速反應(yīng)的腎上腺素釋放是因?yàn)榫薮髩毫Φ亩虝r爆發(fā)，它會導(dǎo)致食欲降低，基礎(chǔ)代謝率增加，最終會消耗更高能量的卡路里。這就像是經(jīng)歷了一場輕度有氧運(yùn)動。

3.產(chǎn)生親密感

情緒是極富感染性的，如果你看到朋友在尖叫，我們自身對應(yīng)恐懼和尖叫的大腦部分也會活躍起來，會不自覺地想和他做同樣的反應(yīng)。因?yàn)槲覀儠賱?chuàng)情境，來使自己感受朋友正在經(jīng)歷的情緒。這不僅會加強(qiáng)我們自身的情緒體驗(yàn)，也會拉近我們與同伴之間的距離。所以當(dāng)你和朋友一起看完恐怖電影并且產(chǎn)生成就感后，你就會期望再來一次，再來一次。

當(dāng)然啦，還是要提醒大家，恐怖電影有風(fēng)險，觀看需謹(jǐn)慎！

其實(shí)，不只是恐怖片，就連坐過山車、玩鬼屋的害怕經(jīng)歷也是大同小異，我們都會有“恐懼”的心理，并且這個詞聽起來就不那么正能量，可如果我要說它和激動、開心樣，都能喚起我們愉悅的狀態(tài)，你信嗎？