世界衛(wèi)生組織等機(jī)構(gòu)最新發(fā)布的一項(xiàng)研究顯示，過(guò)去40年中，世界各地5～19歲的肥胖兒童和青少年人數(shù)增加了10倍。研究者對(duì)1975～2016年世界各地5歲以上兒童青少年的體重和身高測(cè)量數(shù)據(jù)的變化進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，1975年，世界上兒童和青少年的肥胖率不到1%（相當(dāng)于500萬(wàn)名女孩和600萬(wàn)名男孩）；到2016年時(shí)，女孩的肥胖率增加到近6%（5000萬(wàn)人），男孩的肥胖率增加到近8%（7400萬(wàn)人）。綜合起來(lái)，全球5～19歲年齡組的肥胖人數(shù)增加了10倍以上，即從1975年的1100萬(wàn)人增加到2016年的1.24億人。另外，2016年還有2.13億兒童青少年超重，但沒(méi)有達(dá)到肥胖的程度。研究者指出，不健康食品的攝入可能是這一趨勢(shì)變化背后的原因。很多兒童青少年攝入越來(lái)越多的高能量食品，特別是高度加工的碳水化合物，由此導(dǎo)致體重增加。研究者建議，兒童和青少年一定要減少對(duì)過(guò)度加工、高熱量和營(yíng)養(yǎng)欠佳食品的攝入，還應(yīng)該積極參與娛樂(lè)和體育活動(dòng)，增加活動(dòng)量，減少看電子屏幕和久坐的時(shí)間。endprint